Almal stem saam kinders moet gesonde kos eet. Maar ouers word dikwels uit daardie boodskap gelaat. skynesher/E+ via Getty Images
Die meeste ouers, opvoeders en beleidmakers stem saam dat kinders gesonde kos moet eet. Ons eweknie-geëvalueerde referaat stel egter die strategie voor wat volwassenes dikwels gebruik om dit te bereik kan soms terugslaan. Gelukkig is daar 'n maklike oplossing.
We, saam saam met medebemarkingsgeleerdes Lingrui Zhou en Gavan Fitzsimons, het vyf eksperimente met meer as 3,800 10 ouers sowel as XNUMX in-diepte onderhoude uitgevoer. Ons het gevind dat ouers geneig is om vir hulself ongesonde kos te kies nadat hulle 'n gesonde maaltyd vir hul jong kinders gekies het. Dit gebeur omdat ouers gesê het hulle is onseker of hul kind hul gesonde disse gaan eet, en daarom gebruik hulle hul eie maaltyd as rugsteun om te deel om te verseker dat hul kind ten minste iets eet.
Hierdie dinamiek is nie ideaal nie. Dit kan byvoorbeeld daartoe lei dat ouers ongesonder kos eet, en kinders kan ook uiteindelik ongesond eet as hulle meestal van hul ouer se bord eet. Boonop stel dit nie 'n goeie voorbeeld van gesonde eetgewoontes nie.
Hoe om dan hierdie dinamiek te verander?
Nadat verskeie intervensies getoets is, het een uitgestaan as besonder eenvoudig en doeltreffend: ouers aangemoedig om aan hul maaltye te dink as hul eie, eerder as rugsteunopsies vir hul kinders.
Ons het 'n vennootskap aangegaan met 'n kleuterskool wat daarin belang gestel het om gesonder eetgewoontes onder kinders te bevorder. Ouers verbonde aan die skool is 'n gratis gesinsete aangebied. Ouers het eers 'n ete vir hul kind uit 'n gesonde kinderspyskaart gekies. Hulle het toe vir hulself 'n maaltyd gekies uit 'n spyskaart wat 'n mengsel van gesonde en ongesonde opsies het. Die helfte van die ouers – wat lukraak toegewys is – het 'n spyskaart gesien wat hulle aangespoor het om aan hul eie ete te dink as "vir jou en net vir jou!" Die ander helfte het nie hierdie bykomende aansporing gesien om aan hul eie maaltyd te dink as net vir hulle nie.
Hierdie intervensie was suksesvol: Deur ouers aan te moedig om aan hul maaltyd as hul eie te dink, het dit ongeveer 'n derde meer geneig gemaak om die gesonde opsie vir hulself te kies.
Ons bevindinge dui daarop dat beleidmakers en skole dalk die rol wil oorweeg wat ouers – en hul voedselkeuses – speel in pogings om gesonde eetgewoontes onder kinders aan te moedig. Wat ouers betref, stel ons voor dat u die rugsteunplan uitskakel en seker maak dat beide hulle en hul kinders voedsaam eet.
Kelley Gullo Wight, Assistent Professor in Bemarking, Indiana University en Peggy Liu, Ben L. Fryrear Leerstoel in Bemarking en Medeprofessor in Besigheidsadministrasie, Universiteit van Pittsburgh
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Hier is 5 nie-fiksie boeke oor ouerskap wat tans topverkopers op Amazon.com is:Die heelbreinkind: 12 rewolusionêre strategieë om u kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Hierdie boek verskaf praktiese strategieë vir ouers om hul kinders te help om emosionele intelligensie, selfregulering en veerkragtigheid te ontwikkel deur gebruik te maak van insigte uit neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Geen-drama-dissipline: die heelbrein-manier om die chaos te kalmeer en jou kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Die skrywers van The Whole-Brain Child bied leiding aan ouers om hul kinders te dissiplineer op 'n manier wat emosionele regulering, probleemoplossing en empatie bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Hoe om te praat sodat kinders sal luister en luister sodat kinders sal praat
deur Adele Faber en Elaine Mazlish
Hierdie klassieke boek verskaf praktiese kommunikasietegnieke vir ouers om met hul kinders te skakel en samewerking en respek te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die Montessori-kleuter: 'n Ouergids om 'n nuuskierige en verantwoordelike mens groot te maak
deur Simone Davies
Hierdie gids bied insigte en strategieë vir ouers om Montessori-beginsels tuis te implementeer en hul kleuter se natuurlike nuuskierigheid, onafhanklikheid en liefde vir leer te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Vreedsame ouer, gelukkige kinders: hoe om op te hou skree en te begin skakel
deur Dr Laura Markham
Hierdie boek bied praktiese leiding vir ouers om hul ingesteldheid en kommunikasiestyl te verander om konneksie, empatie en samewerking met hul kinders te bevorder.
