Lekker om jou te ontmoet, trek nou terug! Hoe om sosiaal te distansieer sonder om onbeskof te lyk

: By Nathalie Collins

Dankie vir die besoek InnerSelf.com, waar daar is 20,000 + lewensveranderende artikels wat "Nuwe houdings en nuwe moontlikhede" bevorder. Alle artikels word vertaal in 30+ tale. Teken In aan InnerSelf Magazine, wat weekliks gepubliseer word, en Marie T Russell se Daily Inspiration. InnerSelf Magazine is sedert 1985 gepubliseer.

breek

Lekker om jou te ontmoet, nou terug! Hoe om sosiaal afstand te doen sonder om onbeskof te lyk

Afhangend van u kultuur, is u waarskynlik gewoond daaraan om iemand met 'n handdruk te groet, drukkie or neus stamp. Wel, nie meer nie.

Terwyl introverte oral (natuurlik) die behoefte aan sosiale afstand stilweg vier, sukkel die res van ons om te navigeer hoe ons ons gevoelens kan projekteer sonder aanraking.

Hoeveel ons aan iemand raak as ons hulle groet wissel volgens kultuur, persoonlikheid en geslag, sowel as verhouding. Behalwe dat dit 'n belangrike groetritueelkan gepaste aanraking ook dien om te versterk emosionele bande en help om die verhoudingstatus van twee mense vas te stel, hetsy familie, vriende, sakekollegas of vreemdelinge.

Hande af

Dit is belangrik soos handdrukke is: die behoefte aan persoonlike veiligheid troef alles. U hoef absoluut nie iemand se hand te skud net omdat hulle dit aanbied nie.

Hoe moet ons enige ongemaklikheid wat ontstaan, hanteer? Die beste raad is om daaroor te praat, maar nie lank nie. Dit verg nie verskoning of 'n lang verduideliking nie.

Wanneer 'n handdruk te weier, doen dit eenvoudig en sonder ophef, en noem die koronavirus by die eerste geleentheid. Sê iets eenvoudig en bondig, soos: "As gevolg van die virus, skud ek op die oomblik nie hande nie."

Of om dit duidelik te maak dat dit niks persoonliks is nie, kan u probeer sê: 'Ek skud niemand se hand nie.'

Die toon waarop u hierdie dinge sê, is van kardinale belang. Dit moet lig en miskien selfs speels wees. U kan die ander persoon verder op sy gemak stel deur iets vriendeliks te sê soos: "Dit is heerlik om u weer te sien."

Wat jy ook al doen, doen dit met 'n glimlag. Die gebaar op jou gesig is belangriker as dié met jou hande. As u ongemaklik voel, probeer dan bewustelik om te onthou om te glimlag, veral as u 'n man is - een studie het bevind dat mans is geneig om minder gereeld te glimlag as vroue.

Met handdrukke en selfs elmbooghobbels wat nou van die tafel af is, kan u nie-kontak-opsies probeer, soos 'n duim omhoog, 'n gebaargebaar met 'n 'namaste' of selfs 'n ironiese jazz-hande as jy dink dat jy dit kan haal.

Alternatiewe vir handdrukke, drukkies, ens.

Op pad na 'n drukkie

Alhoewel dit noodsaaklik is om u eie gesondheid en veiligheid te prioritiseer, is die etiket 'n leidende beginsel om die ander persoon op sy gemak te stel deur te wys dat u hul gevoelens en gemak bo u eie waardeer. Maak dit minder oor die "ek" en meer oor die "jy".

U kan byvoorbeeld 'n potensiële drukkie afsteek deur op die voorvoet te gaan en te sê: "Ek is so bly om u te sien, ek is jammer dat ons nie kan knuffel nie" eerder as om te wag totdat dit gebeur en dan uit te duik die weg. As u proaktief is, wys dit dat u die gevoelens van die ander persoon waardeer en dit vooraf oorweeg het.

'N Ander manier om dit te doen, is om dit te beklemtoon, is deel van 'n gesamentlike poging om die virus aan te pak. Maak dit duidelik dat u fisiese kontak vermy vir die veiligheid van die ander persoon sowel as u eie. Dit kan 'n baie nuttige strategie wees by ouer familielede.

Maniere hou vergaderings

Alhoewel daar nie aanlyn drukkies of handdrukke is nie, geld dieselfde basiese etiketbeginsels ook hier. As u van die huis af werk, kan u aan ander wys dat u hul gevoelens waardeer deur betyds aan te meld by vergaderings, u gedemp te maak totdat u gereed is om te praat en te sorg dat afleidings tot die minimum beperk word (nie altyd maklik met kinders of troeteldiere in die omgewing nie).

Ondersteun die persoon wat voorsitter is van die vergadering, en wees net so bereid om in te skakel as in dieselfde kamer. As u vooraf oor 'n situasie dink en glo dat optrede ander gemakliker sal maak, selfs as u moeite misluk, word u beleefd gesien.

Terwyl ons daarna streef om gewoond te raak aan die vreemde nuwe gevoel van sosiale afstand, moet u onthou dat maniere en respek die samelewing laat werk. Dit het vroeër beteken om hand te skud, maar nou beteken dit dat ons besorgd is oor mekaar se gesondheid deur nie skud hande.

Etiket is 'n hoeksteen van sosiale interaksie, en wat ons daaruit leer, is dit: dit is nie die afstand wat saak maak nie. Om mekaar te wys dat ons omgee, bring ons nader aan mekaar.

Oor die skrywer

Nathalie Collins, akademiese direkteur (nasionale programme), Edith Cowan Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

breek