Nuwe studie onthul ideale daaglikse mengsel van sit, staan en oefening
Hoeveel tyd moet jy sit en staan spandeer? Nuwe navorsing toon die perfekte mengsel vir optimale gesondheid.
Uitpak van die krisis: waarom baie Amerikaners ontkoppel voel van demokrasie
Om 'demokrasie' te ondersteun is moeilik vir baie wat voel dat die regering en die ekonomie hulle in die steek laat.
InnerSelf se daaglikse inspirasie: 3-4-5 Mei 2024
Die Daaglikse Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon vir die dag te gee. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende insigte en inspirasie.
Beyond Radikale Optimisme: Omhels 'n nuwe perspektief op die lewe se chaos
Radikale Optimisme is Dua Lipa se filosofie vir die hantering van die lewe se chaos – maar radikale openheid is 'n beter benadering.
Om te help met konsepsie: verbind met die krag van die vroulike
Wanneer bevrugting en swangerskap met moeite kom, of glad nie, is die risiko om jouself in te stel om soos 'n mislukking te voel of, alternatiewelik, om alles te probeer in die hoop om "goed genoeg" te wees om ...
Die verborge gevolge van uiterste dieet op beendigtheid
Hoe uiterste dieet beengesondheid kan beïnvloed. In 'n onlangse Instagram-plasing het die akteur Jameela Jamil onthul dat sy 'n swak beendigtheid het, al is dit net in haar 30's.
Volgende generasie Chatbots: 'n Nader kyk na GPT-5 en Llama-3
Wat om te verwag van die volgende generasie chatbots: OpenAI se GPT-5 en Meta se Llama-3.
Beskikbare tale
volg InnerSelf op
MEESTE LEES
Hoe om die aarde se "verjaarsdag" te vier en dit oor haar te maak, nie oor ons nie
Vandag is Aardedag, maar dit is een van die mees verwarde en misleide feesdae van die jaar. Die VN verwys na hierdie dag as die...
Verlaat die sien-doen-omleiding: maak gereed, maak gereed, gaan!
Die frase "Maak gereed, maak gereed, GAAN!" beskryf 'n formule vir effektiewe lewe. Ons verknoei dinge wanneer ons die middelste stap weglaat, deur ...
Aardedag: Hoe om gedragsverandering te bevorder
Organiseerders van Aardedag doen 'n beroep op wydverspreide klimaatopvoeding as 'n kritieke stap in die stryd teen klimaatsverandering. 'n Nuwe verslag...
Gelukkiger woonbuurte begin reg in die voortuin
Voorwerf is 'n stapelvoedsel van baie Amerikaanse woonbuurte. Maar in watter mate dien erwe as 'n venster na die mense wat hulle versorg - en ...
4 Effektiewe strategieë om voedselvermorsing te verminder
Die wêreldwye voedselstelsel produseer genoeg voedsel vir almal, maar in 2023 was 333 miljoen mense wêreldwyd voedselonseker en 783 miljoen...
'n Deel van jou weet alles
Stel jou voor dat jy een van die vele soekers en vrysinnige avonturiers is wat jou rol speel in die grootste ondersoek van alle tye: die...
'Oppenheimer' -- die gebrek aan morele beginsels en die teenwoordigheid van gedeeltelike waarhede
Die Akademie-toekennings het die rolprentweergawe van Oppenheimer se lewe gevier – dit het sewe Oscars huis toe geneem – maar dit het ongelukkig nie daarin geslaag om sy...
Is die heelal vriendelik? Om die oë te hê om te sien
Ek het onderhoude gevoer met meer as tweehonderd mense in meer as 100 organisasies. Ek het byna elke onderhoud beëindig met die vraag: "Dit is maklik om te sien ...
DIE MEESTE GEKYK
Verlaat die sien-doen-omleiding: maak gereed, maak gereed, gaan!
Die frase "Maak gereed, maak gereed, GAAN!" beskryf 'n formule vir effektiewe lewe. Ons verknoei dinge wanneer ons die middelste stap weglaat, deur ...
'n Deel van jou weet alles
Stel jou voor dat jy een van die vele soekers en vrysinnige avonturiers is wat jou rol speel in die grootste ondersoek van alle tye: die...
'Oppenheimer' -- die gebrek aan morele beginsels en die teenwoordigheid van gedeeltelike waarhede
Die Akademie-toekennings het die rolprentweergawe van Oppenheimer se lewe gevier – dit het sewe Oscars huis toe geneem – maar dit het ongelukkig nie daarin geslaag om sy...
Is die heelal vriendelik? Om die oë te hê om te sien
Ek het onderhoude gevoer met meer as tweehonderd mense in meer as 100 organisasies. Ek het byna elke onderhoud beëindig met die vraag: "Dit is maklik om te sien ...
Van punk tot monnik: hou dinge in perspektief
Ek het nie na Indië gegaan om 'n Hindoe-kostuum aan te trek nie; Ek het by Vediese leerstellings begin om al die kostuums wat ek gedra het te ontdek en om uit te vind wat ...
Hoe om die reis van jou persoonlike ontwaking te navigeer
Die pad van ontwaking is anders vir almal, en die waarheid is dat daar geen vaste pad is nie, aangesien elkeen van ons uniek is. In die…
Heroorweging van vordering: Die saak vir doelwitte vir volhoubare ontwikkeling oor die BBP
BBP is nie genoeg om 'n land se ontwikkeling te meet nie. Wat as ons eerder die doelwitte vir volhoubare ontwikkeling gebruik?
Toekomsbestendig jou finansies: aftreebeplanning vir jong volwassenes
Dink jy jy sal nooit aftree nie? Hier is vier dinge wat jongmense kan doen om voor te berei
InnerSelf Skrywers
InnerSelf se daaglikse inspirasie: 6 Mei 2024
Die Daaglikse Inspirasie is 'n kort boodskap om te help om die toon vir die dag te gee. Dit is gekoppel aan 'n langer artikel vir bykomende insigte en ...
InnerSelf Magazine: 6 Mei 2024
Ons het dalk voorheen gedink dat ons regmaak nodig het, dat ons beskadigde siele is, maar die waarheid is dat ons nie regmaak nodig het nie, ons eenvoudig ...
Astrologiese oorsig en horoskoop: 6 - 12 Mei 2024
Hierdie weeklikse astrologiese joernaal is gebaseer op planetêre invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste ...
Oor drange: Wat is dit wat ons regtig nodig het?
Wat het ons regtig nodig wanneer ons na 'n bederf soek of na 'n sekere kos smag? Probeer stop, haal asem en vra jouself hierdie vraag af ...
Egiptiese Godin Nut: Haar Simboliese Voorstelling in die Naghemel
Die antieke Egiptiese godin van die lug en hoe ek moderne sterrekunde gebruik het om haar skakel met die Melkweg te verken.