Stel jou voor die teenwoordigheid van 'n groot warmte wat heeltemal koester, goed en vreedsaam voel. Sien dit as die mooiste kleur of kleure wat jy kan voorstel. Voel dit as 'n tekstuur of sensasie van iets ongelooflik sag soos 'n gunsteling kombers of kledingstuk, die vel van 'n baba of die bont van 'n dier.
Die onkruid bly vermenigvuldig in ons tuin, wat ons gedagtes beheer deur vrees. Rip hulle uit en noem hulle by die naam. Die siektes, die verwerpings, die lasterlikhede, die ongeregtighede, die eensaamheid, al die "Ek moet hê" en "Ek het dit nie gedoen nie." In plaas van die lelike onkruid van vrees, plant nou die rose van Hoop, Liefde ...
Hoop is 'n verwagting, nie altyd met absolute sekerheid nie, maar met vertroue en versekering dat iets kan of sal gebeur. Hoop is 'n begeerte wat gepaard gaan met 'n geloof in vervulling. Hoop is 'n krag wat ons aanmoedig om ons te stimuleer om voort te gaan. Dit is 'n kragtige krag wat ons ...
- By Debora Lam
Ek besef dat die hele heelal by my vingerpunte is, asook my bereidwilligheid om te manifesteer wat nodig is in my realiteit. Elke ervaring van die lewe is God wat my leer. Soos ek in hierdie suiwer toestand van bewustheid kyk, voel ek die suiwer energie binne my hele liggaam. Uit die ritme van my asemhaling voel ek 'n stil toestand van afstemming - een met God.
Probleme beperk nie jou aliveness of geluk nie. Hulle is bloot uitdagings wat jou geleenthede bied om keuses te maak en te groei. Soos jy vir jouself al hoe meer oopmaak, word geluk van diep in jou opgewek. Voel dit. Onthou 'n gelukkige gevoel uit die verlede, of stel jou nou voor. As jy wil, bind dit aan 'n toneel of beeld. Voel die gevoel. Wees in die middel daarvan. Laat die geluk van daardie gevoel jou vol vul en oor jou heen vloek, en vul die kamer.
Die frase "laat u wil geskied" in die Onse Vader is 'n verklaring van bedanking vir baie, die roeping af van 'n krag om iets wat nie kan wees wat ons in gedagte gehad het nie. Dis asof ons sê, "Omdat ek nie kan hê wat ek wil in die lewe, ek dink ek sal moet betaal ...
- By Doriel Hall
Meditasie werk. Miljoene geleerde en liefdevolle mense het dit dwarsdeur die eeue beoefen, want dit maak die verstand skoon en maak die hart oop. Die huidige belangstelling in meditasie het baie moderne onderwysers geïnspireer om die ou tegnieke te vereenvoudig ...
- By Ernest Wood
Ontspanning en spierbalans is nodig vir die konsentrasies en meditasie praktyke sodat (1) die liggaam nie deur die geestelike pogings beseer kan word nie en (2) kan die verstandelike werk nie deur liggaamlike ongemak verwend word nie. Derdens moet ons onthou dat liggaamlike houdings geassosieer word met state van gevoel, soos om met slaap te lê en ...
Mede-meditasie is gebaseer op die beginsel dat 'n sekere manier van respirasie 'n bepaalde gemoedstoestand veroorsaak en omgekeerd. Die krag van die asem en die asemhaling verhouding is al eeue lank deur baie kulture en godsdienstige tradisies erken. Soos ander vorme van meditasie, beïnvloed die diep abdominale asemhaling wat deur meditasie veroorsaak word, die ...
- By Steve Rother
Neem 'n oomblik en vind die middelpunt van jou energie. Laat jou fokus versag as jy die volgende oomblikke met jou omgewing word, terwyl ons saam reis. Vra toestemming om saam met die Aarde te wees en vir haar om nou deel te wees van jou kring. Asem diep in en voel die energieverskuiwing in die kamer ...
- By Carol Bowman
Jenny was gretig om met haar te praat oor haar vyfjarige neef, wat sy begin glo het, was die reïnkarnasie van haar oupa. Sy het nie geweet dat dit moontlik was vir 'n kind om die reïnkarnasie van 'n familielid te wees nie. Nou begin Dylan se vreemde gedrag vir haar sin maak.
Kan enige van ons kyk hoe Peter Pan met sy skaduwee sukkel om sy skaduwee te vind, sy skaduwee te hou en uiteindelik sy skaduwee te bind? Weet dat die skaduwee sterk sielkundige implikasies het? Ons het dalk opgemerk dat Petrus anders was as sy skaduwee stewig aangeheg was. Hy was nog steeds pragtig en sjarme maar effens gedempte en nie heeltemal so selfgesentreerd en onverantwoordelik nie. 'N Bietjie meer ... durf ons sê, grootgeword? Soos Peter Pan ons kon vertel, is die skaduwee ...
- By John Payne
deur John Payne. Die tyd het aangebreek vir jou om te besef dat jy altyd veilig. Die rede waarom jy sulke dinge vrees is dat jy nog nie glo dat jy is die skepper van jou eie ervaring. Soos ons baie, baie keer vantevore gesê het, dit wat jy jou aandag op is dit wat jy vir jouself te trek ...
Vir eons van die tyd het profete, sieners, godsdienste en Heilige Boeke die koms van 'n era voorspel wanneer die Hemel op Aarde sou manifesteer, 'n era waarin die mensdom die latente magte binne sou ontwikkel en met ons eie Godheid sou herenig, 'n Ouderdom wanneer transformasie sou plaasvind vind plaas op 'n atoom-, sellulêre vlak en ...
Een van die mees opwindende ontwikkelings van die laat twintigste eeu is die opkoms binne elke groot godsdienstige tradisie van 'n militante vroomheid wat algemeen bekend staan as "fundamentalisme". Sy manifestasies is soms skokkend. Fundamentaliste het aanbidders in 'n moskee gegooi, dokters en verpleegsters wat in aborsieklinieke werk, doodgeskiet, hul presidente geskiet en selfs 'n magtige regering omvergewerp. Dit is net 'n klein minderheid ...
- By Del Kyger
deur Del Kyger. Sedert die kinderjare het Mildred "Billie" Steves die liefdevolle teenwoordigheid van God gevoel. Toe Billie begin met die ontvangs van kommunikasie van God na haar oggend-meditasies, was sy nogal gerus en het sy nie die gebeure gesien nie.
En op die agtste dag het die mens God geskape. Wie anders as die mens sou net 'n blote drie letters van die alfabet skenk aan die mag agter die heelal? Drie letters dra nie veel gewig in die lig van 'n God wat toegeskryf word aan die skep van 'n wêreld, die redding van sy mense en die lewering van 'n ewige lewe nie. Baie sal bely dat God inderdaad nie die naam is wat hulle sou gebruik om hul eie opvatting van 'n hoër wese uit te beeld nie. Natuur, die Groot Gees, Allah, Boeddha, Godin, Jesus Christus, geen Christus, die aarde, so baie name ...
Soos baie mense op hul geestelike pad, was dit 'n geruime tyd voordat my geesgids sy naam aan my bekend gemaak het. Ek moet erken ek het gedink dit is nogal nuuskierig toe hy vir my gesê het hy was Joe. Ek het gevra of hy 'n engelagtige wese was, of dalk 'n heilige, maar hy het gesê ek kan hom net as Joe aanspreek. Om 'n onzin te wees, van die aardbodem van 'n mens self, het ek geredeneer dat dit die soort gids was wat ek sou trek. Soos u dalk opgemerk het, is baie metafisiese mense geneig om mekaar te vra ...
Ek het gehoor mense sê dat hulle die waarheid van gesondheid en heelheid geleer het deur siek te wees, die realiteit van oorvloed deur gebrek aan lyding, die skoonheid van harmonieuse verhoudings deur die eerste hand die lelikheid van onenigheid te sien. As dit die spelplan is wat hulle gekies het, fyn, maar herinner dit jou nie aan die ou grap oor iemand wat homself op die kop met 'n hamer geslaan het nie, so dit sal goed voel as hy opgehou het? Baie van ons ...
'N Paradoks is 'n verklaring wat teenoorgestelde dinge sê:' Sy was sterk weens haar swakheid. ' Die lewe is vol paradoxes. Soms as ek gevra word wat my teologiese posisie is, noem ek dikwels - en paradoksaal - my 'n getroue agnostikus. Ek sê dit baie ernstig, alhoewel ek die ontsteltenis wat dit soms veroorsaak, geniet. Die agnostikus weet nie of God bestaan nie.
deur Marie T. Russell. Somer is verby ... en Winter sal aankom ... nog Lente sal terugkeer. Die seisoene slaag in die natuur, soos in ons eie lewens. Die winter van twyfel en vrees nie verbygaan as ons bewus is dat daar niemand om te blameer vir die donker tye wat ons deurgemaak het geword - selfs onsself nie. Dit is eenvoudig die prosesse van die lewe, die verandering van seisoene as 't ware.
- By Osho
Zen is 'n soort onkundigheid. Zen is 'n soort ontleer. Dit leer jou hoe om dit wat jy geleer het, te laat val, hoe om weer los te word, hoe om weer 'n kind te word, hoe om weer sonder omgee te begin, hoe om hier sonder enige verstand te wees.
U kan ewekansige klanke gebruik (soos sirenes, die buurman se grassnyer, ens.) As herinnerings om terug te keer na die huidige oomblik. Hierdie tegniek moedig ons aan om ons bui te oortref.