- By Itzhak Beery
Oor sjamaniese tradisies word sielverlies - die verwonding of fragmentering van 'n persoon se siel as gevolg van trauma, misbruik, oorlog, konflikte, ensovoorts, veral as dit op 'n vroeë ouderdom gely word - gesien as 'n hoofoorsaak van siektes, immuun -stelsel tekorte, en algehele disfunksie van fisiese, emosionele en geestelike welsyn.
Die feit dat ons vandag nie 'n goed ontwikkelde wetenskap van geluk het nie, is regtig bizar. Ons het 'n embrio-begin in positiewe sielkunde, maar hoekom was nie wetenskaplikes van die begin af geluk nie, toe Copernicus die sterre bestudeer het? Hierdie gebrek is lewendig aangetoon in 1989, toe die Dalai Lama ...
Tydens my naby-dood ervaring het dit vir my gevoel dat alle oordeel, haat, jaloesie en vrees voortspruit uit mense wat nie hul ware grootheid besef nie. Dit gaan teen die natuurlike vloei van die lewe-krag energie ...
- By Alan Cohen
Die manier waarop ons geleer is om besluite te neem, deur intellek en emosie, is uiteindelik nie ons antwoord nie. As ons nie ons gedagtes en gevoelens kan vertrou nie, dan, wat kan ons vertrou? Is ons berading van leiding, impotent om te weet wat reg is vir ons?
Daar is tekens oral om jou te wys in die regte rigting, om u te lei om te bepaal of jy gaan of bly sit. Daar is ook baie dat jy die aanmoediging wat jy mag nodig wees om te bly beweeg vorentoe gee. Dink aan 'n tyd wat jy het 'n slegte gevoel en ...
Asemhaling is die brug tussen ons eksterne en interne omgewings. Die uitaseming is gekoppel aan ontspanning en die gevoel van welsyn. Dit word verstaan in uitdrukkings soos, "'n sug van verligting asemhaal" en "maklik asemhaal."
In die nadraai van die Junie-terroriste-aanval in Manchester het 'n ongewone ding gebeur. Mancunians versamel in St Ann's Square het 'n minuut se stilte geëindig om die dood met 'n aartsvrou te eer spontane weergawe van Wees nie terug in woede deur die tuisgemaakte rock band Oasis nie.
- By Rasha
Hier in hierdie gedeeltes, is 'n kragtige uittreksel uit die boek, 'N Reis na Eenheid wat direk praat met die dramas wat ons kyk, ontvou, nou. Dit is onbeskof dat hierdie woorde van goddelike wysheid vroeg in 2003 geskryf is. Hulle voel net so relevant vir die staat die wêreld vandag soos hulle destyds gedoen het.
Is God 'n terroris? Nee, natuurlik nie. God is liefde. Maar nie almal stem saam daarmee nie. "God is aan ons kant" was 'n strydende geveg, aangesien godsdiens uitgevind is. Maar dit is onakkuraat om godsdienstige verskille te blameer vir ons bloedige geskiedenis om mekaar te vermoor.
- By Diana Cooper
Die reis na verligting is die verwydering van die sewe sluiers van illusie. Hulle kan makliker verwyder word tydens oomblikke van kosmiese lig of in spesiale meditasies. Alternatiewelik kan jy een oggend wakker word om te voel dat dinge anders is. 'N sluier kon tydens jou geestelike reis van die nag vrygestel gewees het ...
Hartseer is so. Ek was net half luister na 'n liedjie op die radio, maar 'n golf van hartseer het my oorwin vir die verlies van my pa. Die liedjie het niks met my pa of my bui te doen gehad nie, soos ek tevrede was en selfs vrolik vir die liedjie.
- By Robert bruce
Ek was om omtrent nege uur my aand meditasie te hê. Ek het bereik om die lig uit te draai toe 'n stem met my gepraat het, asof 'n regte persoon naby my staan. Die stem het gesê, "Robert, dit is tyd dat ons 'n lang gesprek gehad het ..."
As jou gedagtes altyd wedren, dan is jy waarskynlik oorweldig met aktiwiteite wat jou gedagtes oorstimuleer. U verpligtinge neem elke minuut van u dag op; van die tyd dat jy wakker word, tot die tyd wat jy gaan slaap. Jou gedagtes kry nooit rus nie, selfs nie wanneer jy slaap nie.
As ek aan 'n geestelike toevlug dink, dink ek baie van meditasie, stil wandelingen, geen rekenaars of media, luister na sagte musiek, en onttrek van die wêreld se bedrywighede. Party hiervan het gebeur, maar 'n ander soort geestelike toevlug het voorgekom.
- By Karen Hering
Die werkwoord hoop beteken "iets wil gebeur", terwyl die selfstandige naamwoord hoop verwys na "'n gevoel van verwagting en begeerte" en, in sy oudste sin, vertrou. Wanneer ons regtig verwag dat iets waarvoor ons gehoop het, sal gebeur, is dit genoeg om ons harte sowel as ons trappe te verlig ...
Stel jou 'n oomblik voor hoe dit is om onvoorwaardelike vertroue in jouself te hê. Dit sluit in om jou liggaam te vertrou. Ja, selfs as dit siek raak of as dit pyn het, kan jy dit vertrou? Ongeag wat gebeur...
Ek was vir 'n aantal jare die koor direkteur van 'n Eerste Verenigde Metodiste koor terwyl al die terwyl die oorblywende, op my eie offbeat manier, 'n praktiserende Jood. Sommige mag my optrede sien as skynheilig, maar ek doen nie. Ek baie geleer deur betrokke te raak in die musiekbedryf en rituele van 'n ander godsdiens.
Ek sien dat die meeste van die mensdom 'n groot hoeveelheid vrees, stres en bekommernis ervaar in hierdie einde van die Kali Yuga, wat geweldige verandering behels. Jy kan nie die brug van vuur en water oorsteek nie en die storms van versnelde transformasie verduur sonder om diep vreesloosheid in te haal ...
- By Imre Vallyon
Om 'n geestelike lewe te lei, hoef jy nie op te gee jou werk of 'n monnik of non. Die geestelike lewe is waar jy is, of jy 'n werk het, getroud is of 'kinders. Jy hoef nie te skielik gooi alles weg en jaag na 'n Tibetaanse klooster te sluit. In werklikheid...
Ek het besef dat vrede die totale afwesigheid van vrees was. Dit was die gevoel van ware, suiwer, onverdiende liefde, die lig wat in ons almal skyn, vry van enige vreesgebaseerde gedagtes of oortuigings. So vra ek die vraag: Is dit moontlik om daardie vrede op aarde te ervaar? Ek is nie seker nie, maar ek dink dit is die moeite werd om te vra.
- By Lea Guy
Ons begeer almal vrede, maar die meeste mense soek dit op die verkeerde plek. Ons dink dikwels aan die woord "gemoedsrus", maar ons kan nie op die verstand staatmaak om vir ons die vrede te gee wat van ons siele verlang word nie. Vrede word nie in jou gedagtes gevind nie. Die verstand vra vir ons aandag, maar daar is geen stabiliteit of vrede as ons op elke gedagte vanuit die verstand reageer nie.
- By Ayya Khema
Meditasie is die enigste manier waarop die verstand kan rus. Die hele dag lank dink ons, emote, en reageer. Die hele nag lank droom ons. Hierdie mooiste en waardevolste van alle gereedskap, ons eie gedagtes, kry nooit 'n oomblik se rus nie. Die enigste manier waarop dit kan rus, is wanneer ons gaan sit en konsentreer op 'n meditasie vak.
Ons weet dat bewustheid die lewe van 'n individu kan verander. Maar het jy geweet dit kan ook die wêreld verander? Ons moet nuwe maatskaplike praktyke ontwikkel en moedig 'n breër kulturele verskuiwing aan vir meer volhoubare leef- en klimaataksie.