Ten spyte van die Hollywood-stereotipe, is baie enkellopende mense gelukkig en nie desperaat vir 'n romantiese maat nie. (Shutter)
Enkellopend wees suig. Dit is ten minste die indruk wat jy kry as jy Kersfeesflieks kyk. So baie van hierdie films fokus op die vind van liefde gedurende die vakansieseisoen. Maar kan jy een noem oor gelukkige enkellopendes gedurende die vakansie? Waarskynlik nie.
Love Actually, The Holiday, Falling for Christmas, Last Christmas, Single All the Way, How to Fall in Love by Christmas, Inn Love by Christmas — daar is talle Kersflieks oor liefde vind. So baie, in werklikheid, dat Netflix 'n hele genre aan hulle opgedra het.
Kers- en vakansieflieks is gewoonlik geneig om 'n sleuteloortuiging te sentreer: dat mense 'n romantiese lewensmaat nodig het om 'nog gelukkig te lewe'. Karakters in hierdie flieks is dikwels desperaat om 'n maat voor Kersfees te vind. Selfs wanneer mense nie liefde soek nie, kom iemand gewoonlik saam om die enkele persoon se probleme te "losmaak".
Die keersy van hierdie boodskap is dat dit suig is om enkellopend te wees, veral gedurende die vakansieseisoen. Maar, as 'n verhouding en enkelheid wetenskaplike, Ek kan jou vertel dat dit 'n leuen is.
Enkellopendheid aan die toeneem
Hollywood se beheptheid met paartjies is verbasend gegewe hoe algemeen die enkellopende leefstyl word. Daar is nou meer enkellopende volwassenes in die samelewing as wat daar ooit in die moderne geskiedenis was.
In Kanada het die aantal volwassenes wat alleen woon meer as verdubbel oor die afgelope 35 jaar. Onder 25-tot-29-jariges het die aantal mense wat enkellopend was, toegeneem vanaf 32 persent in 1981 tot 61 persent in 2021.
Enkellopend is nie net vir jongmense nie. In 2021, soveel as 32 persent van volwassenes tussen die ouderdomme 35-74 gerapporteer dat hulle nie in 'n getroude of gemeenregtelike verhouding betrokke was nie.
Is enkellopendes desperaat vir 'n verhouding?
Ek lei die Enkellopend ervarings en kompleksiteite onderliggende verhoudings laboratorium by Simon Fraser Universiteit. My navorsing fokus daarop om te verstaan wanneer enkellopende en gekoppelde mense gelukkig en floreer, en wanneer mense hul lewens en verhoudings uitdagend kan vind.
My kollegas en ek onlangs hersiene studies oor enkellopende mense. Ons navorsing beklemtoon dat samelewingsbeskouings van enkellopende mense verouderd en eng is.
Ons het gevind dat hoewel sommige mense sukkel om enkellopend te wees, baie enkellopendes ook gelukkig is en floreer. Gelukkige enkellopendes het dikwels sterk bande met familie en vriende, is seksueel bevredig, wil dalk vermy die drama wat met afsprake kan kom or leef in samelewings wat meer aanvaar van enkelheid. Maar hulle stories word selde vertel.
Die toename in enkelheid kan toegeskryf word aan baie veranderinge in die samelewing. Mense is huwelik uitstel, fokus op loopbaan- of reisdoelwitte, gaan deur skeiding of egskeiding, of 'n enkellewe te kies oor 'n gekoppelde lewe.
Natuurlik is dit steeds 'n algemene en volmaak geldige doel om 'n romantiese maat te wil hê. Soveel as 80 persent van mense tree stabiele romantiese verhoudings aan een of ander tyd in hul lewe. Maar dit beteken nie dat enkellopende mense wat graag 'n maat wil hê, rondbrul of desperaat is om een te vind nie.
Enkellopendes ondervind steeds druk om saam te werk
Hollywood se beheptheid om enkellopende mense te probeer "regmaak" deur hulle te laat saamwerk, is 'n weerspieëling van die sosiale druk wat baie enkellopendes steeds ondervind.
Die cliché van die hartseer, eensame en desperate enkeling kan enkellopende mense gemarginaliseer laat voel. Saam met navorsingskollegas het ek die ervarings van meer as 4,000 800 Nieu-Seelanders en XNUMX Kanadese en Amerikaanse volwassenes ondersoek. Ons studie het gevind dat enkellopende mense dikwels voel dat hulle "bejammer", "onregverdig behandel" en "teen gediskrimineer" word deur die einste mense na wie hulle hulle kan wend vir ondersteuning.
Byvoorbeeld, om hul ma vir raad te bel, kan ook beteken dat hulle opmerkings oor hoe om rustig te raak, moet hanteer. Uitnodigings na kantoorvakansiepartytjies kan beteken dat hulle alleen moet bywoon, al mag gekoppelde kollegas hul maats bring. Gesinsvakansiebyeenkomste kan lei tot die hantering van ongewenste vrae oor hul afspraaklewe of pogings om op datums ingestel te word.
So, terwyl jy knus is om na heruitsendings van jou gunsteling Kersfees-romcoms hierdie vakansieseisoen te kyk, stel jou 'n alternatiewe einde voor - een waar die enkele persoon hul vakansie geniet omring deur hul vriende en familie, sonder om alleen om die maretak te vertoef.
En, terwyl jy saam met jou geliefdes vergader, oorweeg dit om die drang te weerstaan om jou enkellopende vriende en familie te vra of hulle uitgaan of wanneer hulle gaan rus. Baie enkellopende mense sal hierdie vakansieseisoen met vrolikheid vier, selfs sonder 'n romantiese maat.
Yuthika Girme, Medeprofessor, Departement Sielkunde, Simon Fraser Universiteit
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Boeke wat houding en gedrag verbeter vanaf Amazon se lys met topverkopers
"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"
deur James Clear
In hierdie boek bied James Clear 'n omvattende gids aan om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van blywende gedragsverandering, gebaseer op die jongste navorsing in sielkunde en neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Ontdek jou brein: Gebruik wetenskap om oor angs, depressie, woede, freak-outs en snellers te kom"
deur Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
In hierdie boek bied dr. Faith Harper 'n gids om algemene emosionele en gedragskwessies te verstaan en te bestuur, insluitend angs, depressie en woede. Die boek bevat inligting oor die wetenskap agter hierdie kwessies, sowel as praktiese raad en oefeninge vir hantering en genesing.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van gewoontevorming en hoe gewoontes ons lewens beïnvloed, beide persoonlik en professioneel. Die boek bevat verhale van individue en organisasies wat hul gewoontes suksesvol verander het, asook praktiese raad vir die skep van blywende gedragsverandering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Klein gewoontes: die klein veranderinge wat alles verander"
deur BJ Fogg
In hierdie boek bied BJ Fogg 'n gids vir die skep van blywende gedragsverandering deur klein, inkrementele gewoontes. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die identifisering en implementering van klein gewoontes wat mettertyd tot groot veranderinge kan lei.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
deur Robin Sharma
In hierdie boek bied Robin Sharma 'n gids aan om jou produktiwiteit en potensiaal te maksimeer deur jou dag vroeg te begin. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van 'n oggendroetine wat jou doelwitte en waardes ondersteun, sowel as inspirerende stories van individue wat hul lewens deur vroeë opstaan verander het.
