Het jy verkies om vroeg met die leeu op te staan of om laat met die uil te bly? Jou voorkeure blyk deels deur jou gene te wees.
Navorsers, dokters, openbare gesondheidsamptenare en ouers probeer almal sin maak van die impak van skermtyd op kinders.
Die meeste van ons dink aan skuld as die melodramatiese wys van 'n lang, krom vinger na een wat skande verkeerd gedoen het. Tog is ons eintlik in blaam net omtrent elke wakker oomblik van ons dae. Van weer, om onbeskof bestuurders, om tandepasta pette, ons blameer van sonop 'til sononder en nooit dink 'n ding daaroor.
Mense met skouerpyn wat van fisioterapie verwag om hulle te help, sal waarskynlik beter herstel as diegene wat slegs min of geen verbetering verwag, volgens ons jongste studie.
- By Brian Martin
Die debat oor klimaatsverandering is relatief jonk, terwyl kernkrag en plaagdoders onderwerpe sedert die 1960s verhit is, en fluoridasie sedert die 1950s.
In die stryd van die natuur versus nurture, het nurture 'n nuwe werf: epigenetika - ingebring van molekulêre biologie om wetenskaplike aanhaling te gee aan die argument dat gene nie die lot is nie.
Na baie jare van "behulpsaam" probeer om ander mense te verander om 'n beter wêreld te skep wat vir almal sal werk, het dit my uiteindelik duidelik geword dat die enigste gedrag, gedagtes en gevoelens wat ek werklik mag het om te verander, is my eie.
Om ons emosies te reguleer, is iets wat ons almal doen, elke dag van ons lewens. Hierdie sielkundige proses beteken dat ons kan bestuur hoe ons emosies voel en uitdruk in die lig van die situasie wat ook al kan ontstaan.
- By Jenny Graves
Daar is baie kulturele en sosiale faktore betrokke by die maak van 'n baba in 'n man of vrou. Maar biologies begin seks as jy net 'n klein groep selle in jou ma se baarmoeder is.
Baie mense beweeg in die somermaande, maar nie almal besef dat beweeg 'n proses van identiteitsverandering begin wat nooit regtig stop nie.
Ons sien nie altyd wat ons doen as kla nie; Trouens, ons dink dikwels ons vertel eenvoudig die waarheid oor die wêreld. Wat beteken kla? Een woordeboek definieer dit as 'n uitdrukking van pyn, ontevredenheid of wrok. ' Ek wil byvoeg dat dit 'n verklaring van ... is
Wanneer ons 'n nuwe vaardigheid leer en voortgaan om dit te oefen, vestig ons breinselle verbindings wat daardie nuwe aktiwiteit in ons spiergeheue en in ons liggaam versterk. So kan ons daardie aktiwiteit herhaaldelik doen sonder om daaraan aandag te skenk. Die flipperkant hiervan is dat ons 'n gewoonte wat in ons ingeburger word, moet ontleed, ons moet daardie netwerk van verbindings afbreek
As jy kwaad is vir goeie dinge wat met slegte mense gebeur, is jy nie alleen nie, maar jy sal waarskynlik nie veel daaroor doen nie, volgens nuwe navorsing.
- By Ali Heuwel
Die nuutste artikel om my oog te vang, is in The Times gepubliseer en het drie gesondheids fanatici wat "peak zen" bereik het (wat ook al is).
- By Bert Spector
"Dit is 'n humanitêre krisis, 'n krisis van die hart en 'n sielkrisis." Dit is hoe president Donald Trump sy eis vir fondse om 'n "grensmuur" te bou en die gedeeltelike regeringstermyn beëindig.
- By Marise Ouer
Natuurlik weet jy dat eet belangrik is vir jou oorlewing, maar het jy al ooit gedink hoe jou brein beheer hoeveel jy eet, wanneer jy eet en wat jy eet?
In beide my onderrig en gesamentlike ervaring het ek dikwels gevind dat die mees "vreeslike" en "neurotiese" mense eintlik diegene met die beste verbeelding is. Hulle het hul verbeelding eenvoudig op die roetes van hul kulturele kondisionering gekanaliseer. Die nuus by Five is nooit die goeie nuus nie, en sodra hulle die moontlike rolprent van hul toekoms speel, skerm hulle die een met gevaar en uiters uitkoms.
Ek het onlangs die Hermitage besoek in St Petersburg, Rusland - een van die beste kunsmuseums ter wêreld. Ek het verwag om sy meesterstukke sereer te ervaar, maar my siening is geblokkeer deur 'n muur van slimfone wat foto's van die skilderye geneem het.
Vrees is waarskynlik so oud soos die lewe. Dit is diep ingeburgerd in die lewende organismes wat uitsterwing oorleef het deur miljarde jare van evolusie.
Elke nuwe jaar, mense belowe om 'n einde te maak aan selfvernietigende gewoontes soos rook, ooreet of oorbesteding.
Ons mees onlangse geluk beïnvloed ons hoërisiko-keuses by die poker tafel of in ons daaglikse lewe, dui 'n nuwe studie aan.
- By Nick Haslam
Middeleeue word dikwels gesien as die lewe se draaipunt. 'N Heuwel is geklim en die uitsig oor die ander kant is ontstellend.
- By David Cowan
Jou foonklokkies, dit is 'n boodskap van jou maat. Jy antwoord dadelik, want dit is wat jy altyd doen.