Beeld van Pixabay

Wanneer ek my studente vra hoe dit sal lyk om 'n buitengewone lewe te lei, sê hulle vir my: om die regte romantiese verhouding te vind, 'n oorvol bankrekening te hê, in 'n werk te werk wat groot betekenis het, of die terugkeer van uitstekende gesondheid.

En wanneer ek dieper delf en hulle vra: Hoekom is ’n gesonde lewe belangrik? Wat sou 'n nuwe romantiese verhouding bring? Hoe sal jy baat by 'n betekenisvolle loopbaan? Die antwoord is altyd dieselfde: “Ek sal gelukkig wees. Ek sal ophou worry. Ek sou vrede hê.”

Wanneer ek dan navraag doen, kan jy gelukkig wees en vrede hê sonder dat jou situasies verander? hulle kyk na my met 'n verbaasde reaksie en word gewoonlik stil.

Langtermyn Vrede

Wanneer ek deel dat langtermyn vrede, geluk en oorvloed nie net afkomstig is van 'n verskuiwing in hul eksterne omstandighede nie, maar kan dit inderdaad verkry word deur die frekwensie van hul reaksies in die klein – sowel as in die groot – oomblikke van hulle te verander. lewe, die meeste is in ongeloof.

Ek verduidelik dan hoe die bewuste keuse van vriendelikheid, deernis en genade as jou antwoord op daaglikse frustrasies en op die moeilikhede van die lewe jou werklik in staat stel om vrede te ervaar. Terwyl die meeste mense saamstem dat dit nuttig is om deur die lewe te stap met 'n positiewe gesindheid, wat hulle mis, is hoe belangrik hul oomblik-tot-oomblik-reaksies op chaos eintlik is.

Dink aan die oënskynlik nimmereindigende frustrasies in jou lewe. Is dit die uitgehaalde metro-stoeltjie wanneer jy beenmoeg is, of die nimmereindigende verkeersknope en die negatiewe vibes wat jy op die snelweë op pad werk toe voel? Of dalk is dit die persoon in die “8 Items or Less”-lyn by die kruidenierswinkel met die oorvol inkopiemandjie wanneer jy laat raak.

Miskien is jy moeg daarvoor om altyd te sukkel om jou rekeninge te betaal, en/of huis toe te gaan na 'n maat wat blykbaar nooit meer met jou praat nie. Dan is daar ons wêreld van verdelende politiek, geweldige armoede, haat en onreg, wat blykbaar eindeloos is.

Kies enige stukkie chaos. Dit maak nie saak wat jy kies nie; nie een van hulle verteenwoordig werklik jou kort- of langtermyn vrede nie, want jou vrede lê werklik in die frekwensie van jou reaksie op elkeen van hierdie moeilike situasies.

Jy kan nie die verkeer, jou maat, die metro-sitplek-scooper of die vinnige middelvinger in die linkerbaan regmaak nie. Jy kan egter elkeen van hierdie situasies beskou en gebruik as 'n transformasie-instrument terwyl jy leer om 'n reaksie te kies wat jou met vrede laat en nie die situasie met selfs meer lae frekwensie aanvuur nie.

Ek wil jou nou wys hoe maklik jy lae-frekwensie vibrasies kan vrystel van 'n gewone of selfs moeilike dag.

Nagresensie

Ek deel 'n praktyk met jou om te gebruik wat jou sal help om jou dag te hersien en jou die geleentheid te gee om in die gewoonte te kom om enige lae frekwensie wat jy geskep het te neutraliseer as gevolg van jou aksies, woorde of emosies wat werklik nie nie jou of ander dien nie. Dit is uiters nuttig, want dit neutraliseer enige vibrasie wat jy geskep het wat jy dalk deur die dag gemis het.

PRAKTYK: Aandskandering

Berei voor vir die bed, en begin om jou dag te hersien terwyl jy lê en ontspan. Begin met die oggend en laat elke ervaring opduik. Gaan deur die dag en vertrou dat watter ervaring ook al veronderstel is om te verskyn dit sal doen.

Soos jy elke situasie sien, let op waar jy in lyn was met jou hoogste frekwensie en waar jy nie was nie. Let net op, laat jouself nie toe om ander of jouself te oordeel of op enige manier energiek gelaai deur wat jy sien nie.

Bly heeltemal neutraal tydens hierdie resensie. Wanneer jy voel dat hierdie deel van die oefening voltooi is, vra die Heelal om enige lae frekwensie wat jy geskep het te neutraliseer en dan vry te stel as gevolg van jou gedagtes, aksies of woorde wat nie gedien het nie.

Wanneer daardie stuk voltooi is, begin om die oomblikke van jou dag te visualiseer wat jou vreugde gebring het.

Was dit die deur wat vir jou gehou is? Die gesprek met 'n gunsteling buurman? Of was dit dalk die sonsondergang wat jy aanskou het wat jou asem weggeslaan het? Wat ook al jou klein of groot vreugdes was, sien elkeen en voel dit weer, heeltemal.

Seën dan jouself en seën die dag.

Uiteindelik, word teenwoordig in u staat.

Voel jy meer ontspanne? Meer op sy gemak? Die meeste mense rapporteer dat hul angs los en hul frustrasie wegglip. Dit gebeur soos jy aktief gekies het om frekwensies te skuif en die energie van vrede ingebring het.

Kopiereg 2024. Alle regte voorbehou.
Aangepas met toestemming van die uitgewer,
Destiny Books, 'n afdruk van Innerlike tradisies Intl.

Artikel Bron:

BOEK: Verhoog jou frekwensie, transformeer jou lewe

Verhoog jou frekwensie, transformeer jou lewe: hoe om met liefde op die moeilikhede van die lewe te reageer
deur Selina Maitreya.

'n Handige gids om 'n meer bewuste en geestelik teenwoordige lewe te kweek: 

• Wys jou hoe om daaglikse probleme te herken en in geleenthede te omskep, wat jou bemagtig om elke uitdaging as 'n instrument te gebruik om dieper vrede te vind;
• Bied 'n verskeidenheid praktyke, insluitend oefeninge en aksiestappe, om jou in staat te stel om jou geestelike oortuigings meer volledig in die daaglikse lewe te integreer;
• Beklemtoon die werk met energiefrekwensies, eerder as gedagtes, as 'n manier om innerlike genesing, transformasie en selfbemagtiging te bereik.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier.  Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe en as 'n oudioboek.

Oor die skrywer

Selina Maitreya is 'n dosent, skrywer en geestelike onderwyser. Die skepper van Clarion Call, 'n aanlyn konferensie van geestelike onderwysers, sy is 'n stigterslid van die Manhattan Holistiese Kamer van Koophandel en 'n vorige raadslid van die Boston Theosophical Society. 

Besoek haar webwerf byPractical SpiritualityWithSelina.com/