Op 'n redelik vroeë punt in ons lewens stoll ons ons perspektief - die manier waarop ons na die wêreld kyk - in 'n filter waardeur al ons sintuie verbygaan. Of ons hierdie filter noem, die ego-muur, die bubble of concept, 'n storie lyn, of net 'dink', word 'n versperring tussen onsself en die sensuele rykdom wat ons omring.
Sig, klank, reuk, smaak, raak - al hierdie is vensters na die lig binne. Hulle nooi ons om ons lewens ten volle te ervaar. 'N Onverbeterde verband met ons perseptuele veld nooi ons uit om so oop en vloeibaar te wees as ons veranderende sintuie. Gefiltreerde persepsie beperk ons begrip van ons eie ware natuur, wat veel meer oop en vloeibaar is as wat ons dit algemeen erken.
Die wêreld sien van 'n ander se oogpunt
Een van die geskenke van inheemse volke is hul intimiteit met die natuurlike wêreld. Byvoorbeeld, hulle gebruik ritueel- en visie-soeke om hul "kragdier" te ontdek en die dier se gewenste eienskappe in hul psige in te sluit. Hulle vergroot hul visie deur te leer om ander aan te moedig vir kragte wat andersins net potensiële sade sal bly.
Om jou wêreld ondersteboven te maak deur dit van 'n ander se oogpunt te sien, help om toegang tot innerlike lig te gee, bloot omdat dit gewone patrone herrangskik. As ons onsself verbind om hierdie soort rolfleksibiliteit te beoefen, word dit vroeër of later 'n natuurlike neiging.
Hierna volg 'n eenvoudige tegniek wat in amper enige situasie toegepas kan word, sodra jy daarvan bewus raak. Die punt is om jou perspektief radikaal te verskuif.
Probeer dit: Die volgende keer as jy jouself met 'n waterdrink verfriss, verbeel jou daardie water uit die vooruitsig van 'n vis. Vir jou is 'n glas water iets om te eet, maar vir 'n vis is dit tuis.
Volgende keer as jy 'n pragtige ruiker bewonder, verskuif jou perspektief na dié van 'n by. Vir jou is die blomme 'n sensuele verrukking van vorm en geur, maar by 'n bye kan dit 'n dag se werk verteenwoordig. Die volgende keer dat jy deur 'n lastige huisvliegtuig geteister word, dink jy dit uit 'n spinnekop se oogpunt. Vir jou is die vlieg net 'n plaag; Vir die spinnekop is dit 'n lekker aandete.
Hoe lyk die wêreld soos jou hond? Die bekende loop om die blok kan vir jou 'n redelik vervelige vooruitsig lyk, maar vir jou troeteldier is dit 'n intrige gaas van geure, klanke en teksture.
Nadat jy hierdie tegniek beoefen het, het jy nuwe praktyke so radikaal anders as die van 'n spin, 'n vis of 'n hond, jou praktyk na die menslike wêreld gestuur. Die tegniek word nou baie subtiel, omdat ons dikwels geneig is om ons eie perspektief op ons medemens te projekteer, veral diegene met wie ons werk of lewe. Dit kan dus nuttig wees om met "neutrale" mense in jou lewe te begin oefen, soos die hawelose persoon wat jy op straat verlaat, of die kassier by die kruidenierswinkel.
Vir jou is 'n dime iets wat dalk nie eens die moeite werd is om oor te kom en van die grond af te haal nie; Maar vir 'n hawelose persoon kan dit iets heeltemal anders voorstel. Stel jou voor hoe die stroom mense wat deur die uitklaarentoon kom, by die kruidenierswinkel aan die kassier verskyn. Wat is haar ervaring, in vergelyking met joune?
U kan dan hierdie praktyk rig na die mense met wie u die meeste is. As jy 'n klein kind het, probeer om na jou huis vanuit haar oogpunt te kyk. Dit is heeltemal anders as hoe jy dit sien.
Probeer om jou agenda heeltemal te laat val en stel die argument wat jy met jou 12-jarige het, net vanuit sy perspektief. Plaas jouself in jou geliefde se plek en stel jou voor hoe liefdes voel vanuit sy of haar perspektief.
Probeer om jou perspektief na 'n nog groter plek te verskuif. Kan jy die wêreld voorstel soos God dit sien? Wat is die perspektief van die wind? Hoe voel reën of sneeu soos dit teen die aarde val? Hoe voel 'n boom, gewortel in die aarde en na die hemel toe?
Gepubliseer deur Hay House Inc.
Kopiereg 2000. www.hayhouse.com.
Artikel Bron
Paaie na die siel
deur Carlos Warter.
Paaie na die siel bevat 101 verskillende oefeninge, visualisasies en meditasies. Sommige word geneem uit verskeie historiese en klassieke tradisies van die wêreld se kulture, en sommige is eenvoudig, huidig en kontemporêr. Almal is ontwerp om jou te help om geestelik op verskillende maniere te groei, of jy nou 'n beginner of 'n gevorderde student is. As jy jou ware skoonheid en die heiligheid van jou lewe wil ervaar, bevat hierdie boek net omtrent alles wat jy moet weet.
Info / Bestel hierdie paperback boek of laai die Kindle uitgawe
Oor die skrywer
Carlos Warter MD, Ph.D. is 'n mediese dokter, transpersoonlike geestelike psigiater, dosent en pionier op die gebied van bewussynsopwekking en alternatiewe genesing. Hy is die skrywer van Siel onthou en Wie dink jy is jy? Die helende krag van u heilige self. Dr Warter, gebore in Chili, is toegeken aan die Verenigde Nasies se Vredesboodskapper en die Pax Mundi-toekennings vir sy humanitêre pogings. Hy presenteer toesprake, werkswinkels en seminare in die VSA en regoor die wêreld.
Boeke deur hierdie outeur
at InnerSelf Market en Amazon
