Mikro-doseerders van psigedelika rapporteer verbeterde gemoed, fokus en kreatiwiteit

Mikro-doseerders van psigedelika rapporteer verbeterde gemoed, fokus en kreatiwiteit
Deelnemers aan 'n nuwe navorsingstudie het ook berig dat mikro-dosering psigedelika hulle meer selfversekerd, gemotiveerd en produktief gemaak het. (Shutter)

Mikro-dosering psigedelika is 'n groeiende neiging wat die inname van baie klein sub-hallusinogene hoeveelhede stowwe insluit soos LSD of gedroog psilosibienbevattende sampioene.

Ons het grootskaalse bestuur, pre-geregistreerde wêreldwye navorsingstudie waarin die deelnemers gevra word om verslag te doen oor wat hulle wil en nie van mikrodosering nie.

Die drie voordele wat die meeste voorkom, was: verbeterde bui, verhoogde fokus en verhoogde kreatiwiteit.

Die drie mees algemene uitdagings was: onwettigheid (met 'n wye grens), fisiologiese ongemak en “ander bekommernisse”, soos die onbekende risikoprofiel van mikrodosering en vergeet om 'n gereelde dosis te neem.

Wat behels mikro-dosering?

As mense mikrodosis gebruik, verbruik hulle gewoonlik ongeveer 'n tiende van 'n ontspanningsdosis van 'n psigedeliese stof, hoewel dosisse tussen mense verskil. Die dosis is sub-hallusinogeen; mense wat mikro-dosis nie 'trippel' nie. Mikro-doseerders doen hul daaglikse lewe, baie sorg vir kinders of werk in kantore en verwag 'n bietjie hupstoot.

Alhoewel ons nie weet wat mikrodosering doen nie (as daar iets is), is dit 'n groeiende neiging. sommige Silicon Valley-ondernemers word mikro-doseringsafrigters, wat die beweerde voordele van mikro-dosering toon.

Mikro-doseerders van psigedelika rapporteer verbeterde gemoed, fokus en kreatiwiteit
Die onwettige aard van psigedelici in die meeste jurisdiksies was die grootste bekommernis vir navorsers. (Shutter)

'N Klein wetenskaplike gemeenskap het ook begin stel vooraf gedefinieerde vrae oor wat mikrodosering kan doen, maar ons het gedink dat ons mense van die grond af sou vra wat hulle ervaar.

Ons het 909-deelnemers van regoor die wêreld gewerf gebruik forums soos r / mikro-dosering. In een deel van ons opname het die deelnemers van 278 ons vertel van die drie belangrikste voordele van mikro-dosering vir hulle, en die drie belangrikste uitdagings waarmee hulle die hoof moes bied.

As jy nuuskierig is om alles te sien wat mense gerapporteer het, ons referaat is hier beskikbaar. Ons stel die data gratis beskikbaar as deel van ons verbintenis tot Open Science.

Mikro-doseerders van psigedelika rapporteer verbeterde gemoed, fokus en kreatiwiteit
Kategorieë van voordele en uitdagings vir mikro-dosering uit die gepubliseerde artikel. Hierdie gegewens dui op gerapporteerde uitkomste, en nie bevestigde gevolge nie.

Meer selfversekerd, gemotiveerd en produktief

Die voordele wat ons deelnemers gerapporteer het stem meestal ooreen met wat mense anekdoties gerapporteer het. Hulle het gesê mikro-dosering help met bui, fokus, kreatiwiteit, selfdoeltreffendheid, energie en meer.

Hierdie bevindings, soos kreatiwiteit, is baie goed ons vorige navorsing.

Ons benadering was om individuele verslae te neem en dit in kategorieë te klassifiseer. Op hierdie manier het ons 'n idee gekry van hoe algemeen elk van hierdie verslae was, wat ons help om toekomstige navorsing in die belowendste weë te lei.

Mikro-doseerders van psigedelika rapporteer verbeterde gemoed, fokus en kreatiwiteit
Verskil in rou telling van gerapporteerde voordele en uitdagings. Positiewe waardes dui op groter onderskrywing van voordele; negatiewe waardes weerspieël groter ondersteuning van uitdagings. Verskille, ongeag die grootte, moet as voorlopig beskou word.

Byvoorbeeld, die verbeterde gemoedstoestand (26.6 persent van die mense) wat die meeste gereeld gerapporteer word, is die atmosfeer wat die grootste potensiële gebied is waarop toekomstige navorsing kan fokus. Kreatiwiteit is 'n ander voor die hand liggende gebied.

Miskien minder intuïtief is dat baie mense berig dat mikrodosering hulle meer selfversekerd, gemotiveerd en produktief gemaak het, so dit blyk ook die moeite werd te wees om na te gaan.

In teenstelling hiermee het slegs 4.2 persent van die mense wat genoem word angs verminder, en verskeie mense het verhoogde angs aangemeld, dus die bestudering van mikrodosis vir angsreduksie lyk minder belowend.

Hierdie gegewens dui op waargenome uitkomste en dui geen bevestigde effekte aan nie.

Hoofpyn, spysverteringsprobleme, slapeloosheid

Die mees algemene uitdaging was onwettigheid, en dit word in byna 'n derde van die verslae genoem. In ons kodering van reaksies was onwettigheid die hantering van die swartmark, sosiale stigma rondom die gebruik van onwettige stowwe en probleme met die akkuraatheid van die dosis en suiwerheid.

(Mikro-doseerders moet altyd toets hul dosis: jy weet nooit wat u kry as u ongereguleerde stowwe koop.)

Hierdie uitdaging is nie net te wyte aan mikrodosering as sosiale beleid en norme nie. Namate navorsing oor psigedelika groei, is dit stowwe kan uiteindelik gedekriminaliseer word of gewettig, wat die mees algemene uitdaging wat in ons steekproef gerapporteer is, kan verwyder.

Volgende was fisiologiese ongemak: in 18 persent van die verslae het die deelnemers hoofpyn, spysverteringsprobleme, slapeloosheid en ander ongewenste newe-effekte van mikro-dosering beskryf.

Navorsing moet hierdie moontlike newe-effekte ondersoek en oorweeg hoe dit vergelyk word met die profiele van die baie wettige middels beskikbaar, soos antidepressante, wat ook newe-effekte veroorsaak.

Mikro-doseerders van psigedelika rapporteer verbeterde gemoed, fokus en kreatiwiteit
Deelnemers het ook 'n verbeterde gemoedstemming en 'n verminderde middelverbruik op 'n voorafbepaalde maatstaf gerapporteer. Angs verwys hier na verbeterings in angsverwante ervarings, nie na verhoogde ervaring van angs nie.

Deelnemers het ook ander bekommernisse genoem, soos om nie te weet of daar skadelike interaksies tussen psigedelika en ander medisyne kan wees nie, en 'n gebrek aan navorsingsgetuienis oor die gevolge van mikrodosering op lang termyn.

Wat is volgende vir mikro-doseringsnavorsing?

Dit is moontlik dat mikro-doseringsieledelaars nie verband hou met baie van die voordele en uitdagings wat deelnemers aanmeld nie. Mense voel dikwels beter of slegter, selfs as hulle heeltemal inerte stowwe inneem, soos suikerpille. Dit is algemeen bekend as die placebo-effek.

Gerandomiseerde placebo-beheerde proewe moet bepaal wat die werklike uitkomste van mikro-dosering is, en daarom is ons van plan om binnekort een te doen.

Ons resultate dui daarop dat mikro-doseerders baie uit hul gebruik van psigedelika gebruik maak, terwyl negatiewe verslae meestal op sosiale en fisiologiese probleme fokus. In die algemeen het deelnemers minder uitdagings as voordele gerapporteer, en hulle het gemeld dat die voordele belangriker was as die uitdagings.

Wat mikrodosering betref, is daar nog onbekendes as bekendes: het mikro-dosering enige van hierdie gevolge, of is dit alles placebo? Kan daar langdurige negatiewe gevolge vir mikro-dosering wees? Is daar waarskynlik meer mense wat spesifieke voordele of uitdagings ervaar?

Hierdie studie skep 'n padkaart vir navorsers om te volg. Ons moedig navorsers aan om te toets of hierdie voordele en uitdagings in 'n laboratoriumomgewing voorkom, soos ons ook in die komende maande en jare sal doen.Die gesprek

Oor die skrywers

Rotem Petranker, PhD-student in Kliniese Sielkunde, York Universiteit, Kanada en Thomas Anderson, PhD-student in Congnitive Neuroscience, Universiteit van Toronto

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Jy kan ook graag

INNERSELF VOICES

groep mense wat die stroomversnellings in 'n vlot ry
Die krag van magteloosheid: om op die snelhede van die lewe te ry
by Barry Vissell
Wat regtig werk, is dat ek my magteloosheid, my hulpeloosheid aanvaar, dat ek regtig baie ...
Waarnemings van Nova Scotia na Florida en terug
Waarnemings vanaf Nova Scotia na Florida en terug
by Robert Jennings, Innerself.com
Nova Scotia is 'n Kanadese provinsie met ongeveer 1,000,000 XNUMX XNUMX mense en ons tuisland in Florida het ...
Hoe om te verseker dat "Luck" aan jou kant is
Hoe om te verseker dat "Luck" aan jou kant is
by Marie T. Russell
"Hy is so gelukkig! Sy wen altyd! Ek is net nie gelukkig nie!" Klink hierdie stellings bekend? Het hulle ...
gesig van vrou wat in water dryf
Hoe om moed te ontwikkel en uit u gemaksone te beweeg
by Peter Ruppert
Moed gaan nie daaroor om vreesloos te wees in die gesig van 'n eng situasie nie. Dit is die bereidwilligheid om te beweeg ...
kamilleplante in blom
Horoscoop Huidige week: Julie 26 - Augustus 1, 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Die moed het om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê.
Die moed om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê
by Amy Vis
U moet die moed hê om die lewe te lei. Dit sluit in om te leer vra vir wat u nodig het of ...
man op 'n tafel uitgepraat met 'n leë bottel alkohol met kind wat kyk
Kan LSD die 'geestelike siekte' van alkoholisme genees?
by Thomas Hatsis
Begin in die laat 1950's het vyf hospitale (in die provinsie Saskatchewan in Kanada) 'n ...
swanger vrou sit met haar hande op haar buik
Essensiële wenke vir die reis: laat vrees af en sorg vir jouself
by Bailey Gaddis
Die onderdrukking van emosies wat deur angs geïnduseer word, laat die lewe daarin toevoeg en veroorsaak dikwels 'n manifestasie van ...

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

MEESTE LEES

hoor geen kwaad nie, sien geen kwaad nie, spreek geen slegte beeld van kinders nie
Ontkenning van die dood: is geen nuus goeie nuus nie?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Die meeste mense is so sterk gewoond aan ontkenning van die dood dat wanneer die dood verskyn, hulle gevang word ...
Die moed het om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê.
Die moed om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê
by Amy Vis
U moet die moed hê om die lewe te lei. Dit sluit in om te leer vra vir wat u nodig het of ...
Met die hand skryf van briewe is die beste manier om te leer lees
Met die hand skryf van briewe is die beste manier om te leer lees
by Jill Rosen, Johns Hopkins Universiteit
Handskrif help mense om leesvaardighede verrassend vinniger en aansienlik beter te leer as ...
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
beeld van die planeet Jupiter op die skyline van 'n rotsagtige oseaan
Is Jupiter 'n planeet van hoop of 'n planeet van ontevredenheid?
by Steven Forrest en Jeffrey Wolf Green
In die Amerikaanse droom soos dit tans opgedis word, probeer ons twee dinge doen: geld verdien en verloor ...
bespuiting vir muskiet 07 20
Hierdie nuwe klere sonder plaagdoders voorkom 100% muskietbyte
by Laura Oleniacz, NC Staat
Nuwe insekdoder-vrye, muskietbestande klere word gemaak van materiale wat navorsers bevestig het ...
toets u kreatiwiteit
Hier is hoe u u kreatiwiteitspotensiaal kan toets
by Frederique Mazerolle, McGill Universiteit
'N Eenvoudige oefening om nie-verwante woorde te benoem en dan die semantiese afstand tussen hulle te meet ...
twee kinders wat saam met hul pa 'n boek lees
Empatie begin vroeg: 5 Australiese prenteboeke wat diversiteit vier
by Ping Tian, ​​Universiteit van Sydney en Helen Caple, UNSW
Vroeë blootstelling aan uiteenlopende storiekarakters, insluitend etnisiteit, geslag en vermoëns, help jong ...

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.