Daar is baie "kern hart gevoelens", maar die eenvoudigste en maklikste toegang is een van dankbaarheid of waardering. Toon waardering ontlok 'n onmiddellike reaksie in jou liggaam wat die stresrespons verminder, veroorsaak dat die brein vermeerder word en die elektromagnetiese veld rondom jou met bestendige samehang beïnvloed.

Dit is maklik om in samehang te kom terwyl dit in dankbaarheid is, want jou hart reageer dadelik op enige waardering wat jy kan uitlok, selfs al gaan dit nie oor die situasie in die hand nie. Dit veroorsaak dat jou senuweestelsel natuurlik in balans kom, die las van spanning verminder, en energie vrystel om beskikbaar te wees vir kreatiewe uitlaat. Dankbaarheid is 'n hoogs magnetiese toestand en wanneer jy in die staat van dankbaarheid is, word dit maklik aan jou terugbesorg.

Begin die dag met gevoelens van dankbaarheid

Baie godsdienste suggereer dat gebede mense van dankbaarheid moet wees in plaas daarvan om dit of dit te vra, en dat deur seën net dankbaar te wees, sal seëninge tienvoudig na jou toe kom. Elke oggend as ek my dag begin, stap ek buite en dank die son vir sy warm asem, dank die aarde vir sy instandhouding, bedank die bome vir die suurstof wat hulle verskaf, en dank die suiwer water by Heart Lente dit is die lewensbloed van hierdie land en voorsien die vog wat nodig is om my liggaam te behou. In elk hiervan herken ek die gesig van die Heilige - die gees wat vitaliseer en gee my my lewe - en ek is dankbaar.

Om die dag so te begin, stel die toon aan en laat waardering toe om die deure van die hart oop te maak. Die oorvloed van dank bring die vaartuig binne-in jou, verlig uitdagings en bevry jou energie om mede-kreatief met die lewe saam te werk.

Sien van die hart met 'n kind se persepsie

Nog 'n positiewe impuls vir die hart is dié van onskuldige persepsie. Dit is die stand van nonjudgment waarin jou siening is om deur die oë van 'n kind te kyk. Met hierdie perspektief sien jy die wêreld nuut met varsheid en kan dit teenwoordig wees. Oordeel is deel van ons samestelling, want in ons evolusionêre ontwikkeling het mense nodig om vinnige oordele te maak, byvoorbeeld om te weet hoe vinnig en ver ons nodig het om te hardloop om die sabel-getande tier te vermy. Oordeel is deel van ons veg of vlugmeganisme en help ons om veilig te bly.

Die gevare wat ons nou in die gesig staar, verskil egter van die tien duisend jaar gelede. Konstante oordeel wat 'n stresrespons skep, is meer skadelik as nuttig. Nou is dit meer gepas om ons harte krities te maak, sodat ons besluite kan neem wat meer holisties is, met minder persoonlike aanhegting, en om ander se menings te omhels. Dit is dan dat ons sagmoedigheid ondervind met onsself sowel as ander.

Wanneer ek na Paardebloem kyk en sê dat ek alles weet, is ek daarvan bewus, ek sien dit nie met onskuldige persepsie nie. In plaas daarvan sluit ek die deur aan enige ander moontlike ervaring of begrip van sy karakter of genesende eienskappe. My verhouding bly nie om te groei nie en die subtiele nuanses van Dandelion se geskenke verbygaan my. Wanneer ons in die oordeel sit, beperk ons ​​ons ervarings van die lewe sowel as ons keuses.

Open ons hart tot vergifnis

Vergifnis is 'n kwaliteit wat moeiliker is om te bereik as die vorige twee impulse, maar een wat, wanneer dit volbring word, die mees lonende is. Die probleem lê in ons reaksies op gierigheid, verraad, verlies, skaamte en oneerlikheid - aksies wat ons seergemaak het om ons harte te sluit sodat ons nooit weer seergemaak kan word nie. Hierdie vesel op ons hart veroorsaak dat dit asof dit van 'n festerende wond is, atrofie, verharding en ooze krag veroorsaak. Dit is ook in hierdie arena dat ons teen sommige van ons moeilikste uitdagings kom, wat ons in slawerny hou en ons lewensmag suig.

Vergifnis moet met jouself begin voordat dit aan ander kan oorgaan. As ons onsself nie kan vergewe nie, is ons ouers, ons gades, ons bure en ons regering dan onwaarskynlik dat ons ooit die wanhopige daad van 'n terroris kan vergewe. En tog is dit hierdie vergewensgesindheid wat genesing in beweging bring deur die skakels uit die hart te verwyder, sodat dit met samehang kan lei wat tot meegevoel lei.

As jy hardhartig voortgaan, word jy nie net een keer maar herhaaldelik seergemaak deur die energie wat jy bestee aan jou wrok. Maar vergifnis, soos Howard Martin so welsprekend sê, "bevry jou van die straf van 'n selfgemaakte gevangenis waarin jy sowel die gevangene as die gevangenis is."

Gee positiewe impulse aan die hart

Tydens 'n Plant Spirit Healing-klas was een huiswerkopdrag positiewe impulse vir die hart. Anne gedeel,

"Wat ek ervaar het toe ek die eerste dae positiewe impulse aan die hart toegepas het, was 'n ongelooflike opening .... 'N versagting van my hart teenoor my stiefdogter. Vir 'n paar maande was ek belas met negatiewe, veroordelende, vreeslike gedagtes en emosies rondom ons verhouding.

"Met 'n paar dae van oefening het daardie gedagtes en emosies 'magies' verdwyn. Op een of ander manier het ek die swaarkry daarvan losgelaat. Ek was nie bang om haar te besoek nie, en toe ek die 'muur' tussen ons gedoen het, was dit nie meer nie daar, en ek was baie meer gemaklik om by haar te wees, my negatiewe gedagtes het verdwyn, ek was meer begrip en meegevoel teenoor haar; ek was losgekrap en bevry nadat ek so lank in die negativiteit gevange geneem het. 'n positiewe, openhartige manier. En so bly dit 'n gemaklike verhouding tot vandag toe. Ek sal nog nie genot nie, maar nie meer sukkel nie, beslis.

Laat die brein toe om die Heilige Hart te dien

Hierdie positiewe impulse of kern hart gevoelens lei tot koherensie in jou hartklop veranderlikheid, wat lei tot meegevoel, sodat die brein jou hart kan dien tot sy volle kapasiteit en die skep van balans binne en buite. Dit lei ook tot die Heilige Hart, wat die oneindigheidspunt in u hart is wat u verbind tot u siel en sodoende toegang tot die gees verkry. Hierdie oneindige punt word genoem in 'n vers van die Chandogya Upanishad,

"So groot soos hierdie ruimte sonder, is die klein ruimte in jou hart: die hemel en die aarde word daarin gevind, vuur en lug, son en maan, weerlig en die konstellasies, wat ookal hier onder aan jou behoort en alles wat nie alles doen nie dit is versamel in die klein ruimte in jou hart. "

In die Christelike leerstelling is die Heilige Hart die plek van u verbond met God soos deur Jesus verkry. 'N Sekere sekulêre siening is dat die Heilige Hart van die Aarde is en die Moeder van almal is of die gelyke lewensmaat, die koningin. Dr Phillip Bhark stel voor dat die punt van die hart die werklike fisiese ligging van die oneindigheidspunt kan wees, aangesien dit hier is dat bewyse van stres eers voorkom.

Vir my is die Heilige Hart die plek binne wat sonder verbind is; dit is groter as die som van die dele, maar in elke deel word die heelheid daarvan gehou. Dit is die heilige ruimte waaruit ek betekenis uit die lewe kry en deur my diens aan die Heilige Hart is ek verbind met alle lewe.

Die opening van die deur na die geestelike hart

Stephen Buhner verwys na die geestelike hart as die ruimte waar,

"Ons voel die wêreld se aanraking op ons, en daardie miljoene unieke besluite hou spesifieke betekenis in hulle, wat aan ons gestuur word vanuit die hart van die wêreld en uit die hart van die lewende wesens waarmee ons hierdie wêreld bewoon. die kwaliteit van ons lewens en herinner ons dat ons nooit alleen is nie. "

Soos digter Marta Belen sê: "Deur die deur van 'n oop hart is die heelal bekend."

Herdruk met toestemming van die uitgewer, Bear & Company,
'n afdruk van Inner Traditions International. © 2008.
www.innertraditions.com

Hierdie artikel is excerpted van:

Plant Gees genesing: 'n Gids tot die werk met Plant Bewussyn
deur Pam Montgomery.

In hierdie boek bied kruiearts Pam Montgomery begrip van die oorsprong van siekte en die terapeutiese gebruik van plantgeeste om balans en genesing teweeg te bring. Inheemse genesers en sjamane het sedert die oudheid geweet dat plante 'n gees-essensie het wat deur lig, klank en vibrasie kan kommunikeer. Nou wetenskaplike studies verifieer hierdie begrip. Plant Gees Healing openbaar die krag van plantgeeste om by menslike intelligensie aan te sluit om diepgaande genesing te bewerkstellig.

Vir meer inligting of om te bestel Hierdie boek.

Oor die skrywer

Pam Montgomery is die ondersoek na plante en hul intelligente geestelike aard sedert 1986. Sy is 'n stigterslid van die Noordoos Herbal Association en is op die Adviesraad van Verenigde Plant Savers. Die skrywer van Partner Aarde: 'n Geestelike Ekologie en dra skrywer in Plant van die toekomsSy is 'n praktiserende kruiedokter en plant gees geneser wat opleiding en behandeling bied van haar huis in Danby, Vermont. Besoek haar webwerf by www.partnereartheducationcenter.com.

Kyk na 'n video: Vir die Liefde van Plante