Is dit die ergste Noordelike Halfrond allergie seisoen nog? Vir baie mense - beide diegene wat voorheen gely het en nuwelinge tot die jaarlikse snuif, hoespuin wat die lente vergesel - dit lyk asof daar meer allergene en allergieë is as ooit tevore.
Sosiale situasies kan 'n positiewe invloed hê op jou persoonlike gesondheidskeuses. Studies toon dat hoe meer sosiaal aktief 'n mens is, hoe beter hulle geheue.
Alzheimer se siekte is die algemeenste vorm van demensie, wat 'n sambreel term is wat algemene verlies van geheue, denkvaardighede en ander daaglikse funksies beskryf (soos kook, rekeninge betaal, skoonmaak en selfs aantrek).
Ek was 'n lomp kind en het meer as my regverdige deel van stampe en klop. As gevolg hiervan was ek die ontvanger van 'n aansienlike hoeveelheid herhalende advies om dit beter te vryf.
Ons weet almal dat groente eet, 'n goeie manier om gesondheid te verbeter. En vir baie jare het die fokus op net meer groente geëet, of dit vars, bevrore of blikkies is.
Nie so lank gelede het mense soos my tannie Muriel gedink aan sonbrand as 'n noodsaaklike bose op die pad na 'n "goeie basis bruin."
'N Nuwe verslag het verrassende resultate getoon toe Oakland sy middagete by 100-plus skole hersien het deur minder vleis en meer vrugte en groente te bedien.
Meer as 225,000 mense ontwikkel elke jaar dementie - dit is ongeveer een persoon elke drie minute. Op die oomblik leef 850,000-mense in die Verenigde Koninkryk met demensie. Hierdie syfer sal na 2051 styg tot twee miljoen.
- By Nomi Bachar
Elkeen van ons glo ek wil 'n gesonde liggaam geniet. 'N Liggaam wat krag en vitaliteit uitdruk, is 'n bron van vreugde. Aangesien die liggaam en die siel nou saamhang, sorg die een om die een te verbeter. Hier is my voorgestelde "Tien Gebooie" om krag deur die liggaam te kweek.
Goeie slaap is noodsaaklik vir ons geestelike welsyn. Net een nag van versteurde slaap kan ons die volgende dag kranksinnig, plat, bekommerd, of hartseer laat voel.
Baie koper koop vrye-eier eiers omdat hulle dink die eiers is beter as nie uitdruklik besorg oor die welsyn van die hoender nie, volgens ons nuwe navorsing.
As 'n vreemdeling 'n kindvrye lollies aangebied het in ruil vir hul foto, sou die ouer regverdig kwaad wees. Wanneer dit op Facebook plaasvind, mag hulle nie eers besef dit gebeur nie.
Dit is bekend dat gewig verloor verminder jou risiko om 2-diabetes te ontwikkel. Ons nuutste navorsing toon dat die handhawing van dieselfde gewig as wat jy ouderdom ook diabetes voorkom, selfs in mense wat matig oorgewig is.
My lyf het uitgeroep vir genesing en vir my om my passie en doel toe te laat om vorentoe te kom. Dit was nie 'n maklike taak nie, en ek sal sê dat dit nie oornag gebeur het nie. Dit het tyd en geduld geneem.
Meer as een miljoen Amerikaners verswak elke jaar, en talle meer doen wêreldwyd. Vrees, pyn, die gesig van bloed of langdurige staande - dink aan die lang lyne van somerreise - kan flouer veroorsaak.
Die triljoene bakterieë wat in ons derm woon (die maag mikrobiota genoem) kan help om ons risiko van kanker te bepaal, asook hoe ons kankerbehandeling reageer.
Daar is onlangs opmerklike voorbeelde van suksesvolle menslike veroudering in die pers gehad.
Mense wat energie drankies by alkohol voeg, het 'n hoër risiko van besering by motorongelukke en -gevegte, in vergelyking met diegene wat alkohol reguit drink. Dit is die gevolgtrekking van 'n meta-analise van 13-studies wat in Maart in die Tydskrif vir studies oor alkohol en dwelms.
Die mees wetenskaplike benadering tot genesing fokus nie altyd op net een klein deel van die menslike liggaam nie, laat staan die rol van gedagtes, oortuigings en emosies in ons gesondheid. Jy kry die beste resultate deur die hele persoon aan te spreek.
- By Marc David
Vitamien P — plesier — is 'n belangrike element wat ons maaltye voedingsvol maak en die lewe die moeite werd maak. Soos alle organismes op die planeet, is ons mense geneties geprogrammeer om plesier te soek en pyn te vermy. 'N Kat wat 'n muis jaag, soek plesier; die ongelukkige knaagdier doen sy bes om pyn te vermy.
Jong kinders wat voedselnaamname erken, soos Lucky Charms, M&M's en Cheetos, neem waarskynlik ongesonde keuses en loop later 'n hoër risiko vir vetsug, sê navorsers.
Vir dekades het sommige mense die idee aanvaar dat daar groot gesondheidsvoordele kan wees om vitamiene in hoeveelhede te neem wat ver buite die aanbevole daaglikse vereiste is.
Belangstelling in elektriese breinstimulasie het die afgelope jare in die populêre media en wetenskaplike literatuur in die lug gegaan.