Nuwe bevindings bevraagteken die wysheid om kalorieë vir die dag te begroot, wat gewigbeheerprogramme soos Weight Watchers en dieetapps soos MyFitnessPal gebruik.
Die oorlewingsinstink is die fundamentele komponent van die heilige. Dit moet nie verwar word met die vrees vir die dood nie. Die vrees vir die dood ontstaan as gevolg van 'n gebrek aan liefde. Die vrees vir die dood is gekoppel aan die misleidende idee van jouself as 'n individu wat los staan van die geheel. Die vrees vir die dood neem af namate die illusie om los te wees van die All oplos.
Mense met vetsug, hoë bloedsuiker, hoë bloeddruk of hoë cholesterol word gereeld aangeraai om minder te eet en meer te beweeg, maar volgens ons nuwe navorsing is daar nou nog 'n eenvoudige instrument om hierdie siektes te bekamp.
- By NBC News
Verlede jaar het dit ses weke geneem om die bron van besmette Romaine-blaarslaai op te spoor.
Veroudering is 'n onvermydelikheid vir alle lewende organismes, en hoewel ons steeds nie presies weet hoekom ons liggame geleidelik al hoe meer agteruitgaan nie, begin ons besef hoe dit gebeur.
In die VS eet ryk mense baie gesonder as arm mense. Aangesien swak dieet vetsug, tipe II-diabetes en ander siektes veroorsaak, dra hierdie voedingsongelykheid by tot ongelyke gesondheidsuitkomste.
- By Alan Barreca
Ongeveer 'n kwart van die kinders in die Verenigde State word twee tot drie weke voor die vervaldatum gebore, wat hulle as 'vroeë termyn' beskou.
Die bedreiging vir antibiotiese weerstand is regtig. In die komende jaar sal ons nie meer baie infeksies kan behandel en genees wat ons eens kon doen nie.
Vir die eerste keer in die menslike geskiedenis is ouer mense jonger as die getal mense. Dit het unieke gesondheidsuitdagings geskep. Demensie is miskien een van die engste.
U kan kies of u deur iemand anders genees kan word, of om self die genesing te doen. Doen wat nodig is om jouself van die simptoom te bevry, en keer jouself terug in die toestand waarin jy gelukkig en gesond is. Dit is u natuurlike toestand.
- By Dana Ullman
Alles is aansteeklik - nie net kieme, maar goeie vibes en slegte vibes ook. Wanneer 'n persoon histeries begin lag, kyk hoe ander lag of ten minste glimlag. Wanneer iemand haat uitdrukking, sien hoe mense in die omgewing versterk hul liggame, ontwikkel 'n verdedigende houding, en miskien koppelaar mekaar se hand.
- By Ciara McCabe
Dit is die nuutste modes in Silicon Valley. Deur die gevoel van goedkeuring van die brein, bekend as dopamien, te verminder - om dinge soos voedsel, seks, alkohol, sosiale media en tegnologie te besnoei, glo aanhangers dat hulle die brein kan "herstel" om meer effektief te wees en om eenvoudige dinge makliker te waardeer.
Amerika verouder vinnig. In die volgende 40 jaar sal die aantal mense 65 en ouer byna verdubbel.
Uithouvermoë hardloop in. Fiksheidsentoesiaste en elite-hardlopers bring hul naweke deur om die sypaadjies te stamp en deur die platteland te gaan.
Warm flitse of nagsweet - vasomotoriese simptome of VMS - kan meer as net 'n oorlas wees vir vroue in die menopousale toestand.
Huidige skattings dui daarop dat verslawings een derde van die bevolking in die Verenigde State affekteer. Natuurlik, wanneer die meeste van ons die woordverslaafde hoor, dink ons kraak, of kokaïen, of heroïen. Sekerlik dink ons nie aan suiker nie - en tog is suiker die mees voorkomende verslawende stof in die wêreld!
- By Lauren Groen
Migraine is die derde algemeenste siekte ter wêreld en veroorsaak lyding vir miljoene mense. In werklikheid sluit byna 1 in die 4-Amerikaanse huishouding iemand met migraine in.
Baie van ons dieët word tot 'n sekere mate deur die grille van mode bepaal. Dit is nie 'n skerp waarneming nie, en ook nie 'n besondere nuwe nie - dink net aan die 1970's se obsessie met pynappel en quiche.
Parkinson-siekte is die tweede algemeenste neurodegeneratiewe toestand in Australië, met 'n geskatte 70,000 Australiërs wat met die siekte leef.
Die verkryging van vyf of minder ure per nag word geassosieer met die lae botminerale digtheid en 'n hoër kans op osteoporose, berig navorsers.
- By Amy Reichelt
Ons is lief vir soetgoed. Maar te veel suiker in ons dieet kan lei tot gewigstoename en vetsug, tipe 2-diabetes en tandbederf.
Daardie vermoeide gevoel wat met 'n siekte te kampe het, is 'n emosie wat u help om infeksie te beveg, sê navorsers.
Daar is 'n kulturele skaamte wat geïmpliseer word wanneer 'n individu die behoefte het aan te veel slaap of moeg voel sonder om 'n goeie rede te hê. Jy het gedagtes soos God, ek weet nie hoekom ek so moeg is nie! of wat is verkeerd met my En hierdie baie gedagtes en houdings ontken 'n eenvoudige, natuurlike vloei ...