Image deur santiagotorrescl95
Welkom... Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.
In sy eerste toespraak het Franklin D. Roosevelt (FDR) gesê dat die “enigste ding waarvoor ons hoef te vrees, vrees self is:” En dit is vandag nog waar wanneer vrees in sy vele fasette ons probeer keer optrede óf vir ons eie drome, óf om 'n beter wêreld vir almal te skep.
Dus bring ons artikels oor angs, waagmoed en bewustheid. Die eerste stap in die genesing of oplossing van enige probleem is om bewus te wees dat daar 'n probleem is. En vrees is 'n groot probleem of struikelblok wat ons almal teëkom ... of ons nou te doen het met vrees vir verwerping (van mense, werk, self) of vrees vir siektes (persoonlik of planetêr), of vrees vir alles wat uitmekaarval. (in ons persoonlike lewens of in die wêreld), of angs om nie goed genoeg te wees (in verhoudings of werk), of wat u spesifieke vrees ook al is nie. As die vrees ons egter in ons spore stop, en verhoed dat ons vorentoe beweeg, dan het die vrees gewen - eerder as geloof in jouself en ander, selfvertroue en vasberadenheid.
Ons begin hierdie week se aanbod met 'n uittreksel uit 'n nuwe boek deur Anaiya Sophia, "Fierce Feminine Rising" (Januarie 2020): Die moed kry om op te staan en u grond te staan. Natuurlik woon die vroulike vroulike vroulike man en vrou, en vrees het ook albei aangegryp, hoewel dit moontlik op verskillende maniere in elke geslag manifesteer het. Mans kan hul angs "uitoefen" deur woede en aggressie, terwyl vroue dit kan doen deur 'n meer 'passiewe' gedrag. Dit is natuurlik 'n veralgemening, maar die punt is dat ons, op watter manier ons ook al voel of vrees voel, moed moet gebruik om verby dit te beweeg. Amy Fish, uit haar boek "I'll Have Fries With That" (Okt. 2019), herinner ons daaraan dat "Die waarheid kan eng wees: erken as jy verkeerd is.
Daar is baie metodes om met ons vrees te werk. Sarah Mane deel in haar nuwe boek "Bewuste vertroue" (Jan. 2020) Verbybeweeg in die gemaksones van die vreesskadu om vertroue en innerlike stilte te ontdek. Sommige van ons vrees kan gekoppel wees aan ons doel ... vind dit, weet dit, leef dit, en Darren J. Gold bied in sy boek, "Bemeester u kode" (Sept. 2019), Ses noodsaaklike stappe om doelgerig te leef.
En ons vrees kan natuurlik gekoppel word aan die toestand van die wêreld en ons wonder waaroor die lewe gaan. Richard Smoley praat in ons boek 'A Theology of Love' (Sept. 2019) Betekenis vir 'n betekenislose wêreld: loslaat van griewe.
Sommige van ons griewe en berusting handel waarskynlik oor die 3 R's, in hierdie geval: weerstand, verhoudings en godsdiens. Lynn Picknett en Clive Prince, navorsers oor historiese en godsdienstige verborgenhede, kyk in hul boek "When God Had A Wife" (Desember 2019) Die "ons teen hulle" monoteïsme en die #SheToo comeback van die godin. En Robert Jennings, skyn 'n lig op die komende Amerikaanse verkiesing en ons politieke situasie, wat ook bogenoemde 3R's insluit, in sy artikel, "Oud-konserwatiewe wit mans: gee die voetbal aan iemand wat sal probeer score ".
Die ding wat ons moet onthou, is dat vrees nie 'n fisiese ding is nie. Dit is 'n gedagte of 'n emosie of moontlik iets wat deur die media, die samelewing, godsdiens, ens. Op ons geprojekteer word. Vrees is nie tasbaar en werklik nie. U kan dit nie sien nie, en u kan dit nie fisies aanraak nie. As ons dit onthou, kan dit ons help om verby alle vrese wat ons terughou, te beweeg en ons die vrymoedigheid te gee om vooruit te gaan en die lewe te skep wat ons vir onsself en ons geliefde planeet wil skep.
Blaai asseblief vir die voorgeskrewe artikels in hierdie nuwe uitgawe van InnerSelf, asook die hersiening van al die artikels wat gedurende die week by die webwerf gevoeg is.
Wens jou lekker insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugdevolle en liefdevolle week.
Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"
? Jou InnerSelf "To Do" Lys?
? As u by Amazon koop, gebruik dan hierdie skakel: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Jou koste is dieselfde en ons ontvang ongeveer. 5% in kommissie.
? Deel die InnerSelf-artikels en die Daily Inspiration met u vriende op sosiale media en andersins.
? Ons verwelkom ook (en nooi) terugvoering ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.
NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK
***** artikels en video's daagliks bygevoeg *****
Die moed kry om op te staan en u grond te staan
Geskryf deur Anaiya Sophia
Nou is dit nie die tyd vir veilige en geloofwaardige kreatiwiteit nie. Dit is nou die tyd vir nuwe, slim en innoverende idees en eksperimente en kreatiewe, geestelike inisiatiewe wat outentieke en blywende groei bied.
Die waarheid kan eng wees: erken as jy verkeerd is
Geskryf deur Amy Fish
Hoe gaan ek die nuus aan hulle gee? Dit gaan nie maklik wees nie. Ek sal erken dat ek verkeerd was, maar ek besluit om dit af te sit totdat ek daar kom, in die hoop dat sodra hulle ons dapper gesigte sien, van die angel af sal verdwyn. Ek sal dit na die ete opbring, maar voor ...
Verbybeweeg in die gemaksones van die vreesskadu om vertroue en innerlike stilte te ontdek
Geskryf deur Sarah Mane
Die transformasie van ons begrip vind plaas op die oomblik dat wysheid die situasie verlig. Die lig verdwyn onmiddellik verkeerde begrip, en dit verdryf die skaduwee van vrees sonder verdere inspanning. Die lig van die flitslig is die beligting van ware en volledige kennis.
Ses noodsaaklike stappe om doelgerig te leef
Geskryf deur Darren J. Gold
U het in hierdie wêreld gekom met 'n geskenk, 'n roeping. Dit is die kern van wie jy is. Terwyl u deur die lewe gegaan het, het u waarskynlik laag op 'n laag materiaal bo-op u kern gevoeg, meestal om uself te beskerm. Die beskermende lae is die reëls van u program. Met verloop van tyd het hierdie lae u unieke geskenk of roeping waarskynlik verdoesel.
Betekenis vir 'n betekenislose wêreld: loslaat van griewe
Geskryf deur Richard Smoley
Vanuit 'n konvensionele oogpunt is vergifnis nie net kragtiger nie, maar meer voordelig as wat baie mense glo. Griewe is geweldige hindernisse vir geluk en sukses.
Die "ons teen hulle" monoteïsme en die #SheToo comeback van die godin
Geskryf deur Lynn Picknett en Clive Prince
Die aanbidding van slegs een God word al eeue gesien as die uiteindelike godsdienstige verfyning, wat 'n voorbeeld is van die vordering van die beskawing. Maar die mees oorsigtelike blik op die rekord van monoteïsme vertel 'n heel ander verhaal. Die verheffing van een God - en die verwerping van alle ander - gaan gepaard met onverdraagsaamheid van buitestaanders of diegene met 'n ander perspektief ...
Oud-konserwatiewe wit mans: gee die sokker aan iemand wat probeer score
Geskryf deur Robert Jennings, InnerSelf.com
Ons het belangrike Amerikaanse verkiesings gehad, maar hierdie een in November 2020 is ongetwyfeld die belangrikste. Hoekom? Amerika en die waardes waardeur dit geskep is, en die wêreld, is besig om in duie te stort
Op soek na liefde op 'n dating-app? U kan dalk vir 'n spook val
deur Lisa Portolan
As u die drade uitpluk, sal u vinnig sien dat die val in die gees plaasgevind het. Baie artefakte wat gaan ...
Hoe kan ek help as my kind te klierig raak?
deur Elizabeth Westrupp
Baie ouers kla oor probleme met die hantering van klouerige kinders - of dit 'n baba is wat elke keer huil as die ouer ...
Hoe depressiewe persone 'n meganisme kan wees vir mense met geestesongesteldheid
deur Umair Akram
Alhoewel memes gewoonlik lighartig is, speel talle sosiale media-webwerwe en forums toenemend gasheer vir gemeenskappe ...
Hoe Iran se millennials sukkel met Amerikaanse sanksies
deur Manata Hashemi
As iemand wat die lewens van Iran se werkersklasse bestudeer het, weet ek net hoe skadelike ekonomiese oorlogvoering was ...
Hoe om u geliefdes te oortuig om hierdie jaar die griepgeskiet te kry
deur Helen Colby en Meng Li
Die beste manier om teen griep te beskerm, is die griepinspuiting. Maar tog sal ongeveer 60% van die Amerikaners 'n griep oorslaan ...
deur Roger J. Kreuz
Het u al ooit op die punt gestaan om te sê: "dit is ironies," net om uself te keer - onseker of u die ...
Hoe 'bye-was' bye en verbruikers mislei
deur Lila Westreich
Te midde van die bekommernis oor die verlies van heuningbye, is daar 'n baie stiller maar net so verwoestende verlies onder minder bekende ...
Selfs baie jong kinders kan benadeel word
deur Melanie Killen
Rassisme het negatiewe gevolge vir die gesondheid van kinders. Dit benadeel die kinders wat dit persoonlik ervaar en diegene wat ...
Hoe net 'n bietjie mindfulness pyn en negatiwiteit kan vergemaklik
deur Bess Connolly
Net 'n kort inleiding tot mindfulness help mense om fisiese pyn en negatiewe emosies te hanteer, volgens 'n nuwe ...
deur InnerSelf Personeel
Wat werklik is, kan nogal arbitrêr lyk. Dit is maklik om mislei te word deur verkeerde inligting, vermom as nuus en diepgaande video's ...
Waarom meditasie u kan help om minder foute te maak
deur Jeff Lin en Jason Moser
Meditasie kan 'n manier bied om u minder geneig tot foute te maak, berig navorsers.
Wat is die punt van rasionele denke as emosies altyd oorneem?
deur Eyal Winter
Selfs die mees emosionele persoon gebruik rasionele denke wanneer hy besluit, en selfs die mees rasionele persoon word beïnvloed deur ...
Koolstofpryse kan te veel beoordeel word, indien geskiedenis 'n aanduiding is
deur Cameron Roberts
'N Algemene vraag in besprekings oor klimaatsverandering is om die wetenskap te respekteer. Dit is gepas. Ons moet almal ...
deur Paul O'Toole
Aangesien ons wêreldbevolking langer as ooit tevore sal leef, is dit belangrik dat ons maniere vind om ...
Wat sou gebeur het as ons net die reëls gestaak het?
deur Nick Chater
Ons almal voel die onderdrukkende teenwoordigheid van reëls, sowel geskrewe as ongeskrewe - dit is prakties 'n lewensreël.
Hier is vyf praktiese maniere waarop bome ons kan help om klimaatsverandering te oorleef
deur Gregory Moore
Toe die wrede klimaatverandering hierdie somer aanbreek, het u uself miskien 'n moeilike vraag gevra: is ek ...
Van koei-pokke tot pampoentjies: mense het nog altyd 'n probleem met inenting gehad
deur Sally Frampton
'N Onlangse toename in pampoentjies onder jong volwassenes in die Verenigde Koninkryk is gekoppel aan die MMR-inenting teen 1998, toe 'n ...
As laserchirurgie 'n nagmerrie oorskakel, kan die tol geweldig wees
deur Langis Michaud
Dit sal binnekort 'n jaar wees sedert Jessica Starr, 'n gewilde weerpersoon op Detroit TV, haar eie lewe geneem het. Haar man het gesê ...
Oefen u weg na 'n beter verhouding
deur Scott Lear
Wil u u verhouding vir Valentynsdag kry? Of dalk selfs 'n nuwe een op die regte voet begin? Gaan op 'n ...
Hoe u tuin in 'n ekologiese oase kan draai
deur Toni Genberg
Toni Genberg het jare lank aanvaar dat 'n gesonde tuin 'n gesonde habitat was. Dit is hoe sy die landskap aangepak het ...
Vleis eet: skakel met chroniese siektes kan verband hou met aminosure
deur Laura Brown en Kelly Rose
Vleisryke diëte hou verband met 'n verskeidenheid gesondheidsprobleme, van hartsiektes en beroertes tot tipe twee-diabetes en sommige ...
Waarom meisies en vroue meer tyd in die natuur benodig om gesond te wees
deur Rebecca Spencer en Sara FL Kirk
Om meisies en vroue te ondersteun in hul pogings om liggaamlik aktief te wees, moet 'n wêreldwye prioriteit vir openbare gesondheid word.
Wat die VS by ander lande kan leer om die beskerming van verkiesings te verbeter
deur Scott Shackelford
Om te stem in masjiene bly veels te maklik. Die kwesbaarhede is nie net teoreties nie. Hulle was…
Kan seks u risiko vir kanker beïnvloed?
deur Spring Chenoa Cooper, et al
Die seksdaad hou baie voordele in vir die gesondheid van die vermindering van spanning en spanning, tot die bevordering van u immuunstelsel. Dit kan selfs ...
Major Airlines sê dat hulle optree teen klimaatsverandering - nie soveel nie
deur Susanne Becken
As u 'n reisiger is wat omgee om u koolstofvoetspoor te verminder, is sommige lugrederye dan beter om te vlieg as ander?
Revolusionêre verandering wat nodig is om ongekende wêreldwye uitwissingskrisis te stop
deur Michelle Lim
Bykans 'n miljoen spesies word uitsterf as ons nie ons verhouding met die natuurlike wêreld fundamenteel verander nie ...
Hoe joga meisies help om van trauma te genees
deur Rebecca Epstein
Trauma vir kinderjare het 'n verwoestende impak op die verstand sowel as die liggaam van kinders wat dit ervaar. Maar dit…
Hoe Mindfulness verder gaan as selfhulp om gemeenskapsverbindings op te bou
deur Lakshmi Magon
Van 1984 tot 2018 het die aantal tydskrifartikels wat jaarliks oor mindfulness gepubliseer is, van twee tot 842 gespring, volgens ...
Die film Bombshell is die Lukewarm poging van Hollywood om met #MeToo te gryp
deur Maria Flood
Daar is 'n mate van ironie in die feit dat Bombshell, die film oor die val van Fox News-baas en seksuele seksuele ...
Waarom die helfte van die 55-jarige ouderdom oop is vir verkleinering en wat die hindernisse is
deur Amity James, et al.
Meer as die helfte van Australiërs bo die ouderdom van 55 is oop vir afskaling, volgens 'n nuwe verslag wat gebaseer is op 'n opname van ...
deur C. Michael White
Meer as twee-derdes van die Amerikaners neem voedingsaanvullings. Die oorgrote meerderheid verbruikers - 84% - is vol vertroue dat ...
Is J.Lo se liggaam ontstellend of inspirerend vir vroue in die middel van die lewe?
deur Samantha Brennan
Is J.Lo en Shakira, onderskeidelik 50 en 43 jaar oud, 'n inspirasie vir vroue, of verhoog hulle die balk so hoog dat ...
deur Jayne Lucke
Volgens 'n studie is daar 'n verband tussen tien of meer seksmaats en 'n groter risiko vir kanker. Maar ...
Klimaatskrisis kan 'n derde van die plant- en diersoort binne 50 jaar laat verdwyn
deur Jessica Corbett
Suksesvolle implementering van die Parys-ooreenkomsdoelwitte kan uitwissings aansienlik verminder, moontlik tot 16% of ...
Die stinkende waarheid oor romantiese verhoudings en gesondheid
deur Marlise Hofer en Frances Chen
Sukkel jy om te slaap? Senuweeagtig oor 'n belangrike onderhoud? Deur die klere van jou maat te ruik, kan dit help om ...
Buite-uit-konteksfoto's is 'n kragtige vorm van verkeerde inligting
deur Lisa Fazio
As u aan visuele verkeerde inligting dink, dink u miskien aan diep vervalste - video's wat regtig lyk, maar eintlik ...
Hoe afkeer sommige godsdienstige gedagtes en gevoelens dryf
deur Carl Senior, et al
Selfs die mees sekulêre mense en samelewings het gewoonlik hul gedrag gevorm deur godsdiens. Ons kan die invloed daarvan sien in ...
Astrologiese Tydskrif vir die Week
Geskryf deur Pam Younghans
Hierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees hierdie week se joernaal hier
Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien.
NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:
Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis
Gebruik asseblief hierdie skakel om by Amazon te koop:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Jou prys is dieselfde, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help om die koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, programopdaterings, ens.
