Image deur Sophie Janotta
Kyk na die video weergawe op YouTube.
Vertel deur Marie T. Russell.
InnerSelf se daaglikse inspirasie
Oktober 5, 2023
Die fokus vir vandag is:
Al my keuses beweeg my na - of weg - van liefde.
Vandag se inspirasie is geskryf deur Matthew McKay:
Alle belangrike keuses beweeg ons na of weg van liefde. En die belangrikste ding wat ons in die lewe leer is erkenning die keuses en aksies wat ons nader of verder van liefde bring.
Elke dag is vol oomblikke waar sulke keuses plaasvind. Hierdie oomblikke is dikwels onsigbaar: ons reageer outomaties, aangesien die keuse uit ons bewustheid is. Om hierdie keuses bewus te maak - om op liefde op te tree of nie - kan lewensveranderend wees.
Terwyl liefde ewig, permanent is, is die enigste manier om dit te ervaar om liefde in aksie te omskep. Om op liefde op te tree, maak jou oop vir Gees, maak twyfel stil en help jou om 'n blik te kry op die verbintenis en behoort wat die geboortereg van elke siel is.
LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is aangepas uit die InnerSelf.com-artikel:
Voorneme en die oomblik van keuse
Geskryf deur Matthew McKay, PhD.
Lees die volledige artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgewer van InnerSelf.com, wens jou 'n dag toe om jou optrede op liefde te baseer (vandag en elke dag).
Kommentaar deur Marie: Wanneer ons woede en haat kies, voel ons ongebalanseerd en ongelukkig. Die keuse van liefde bring egter vir ons 'n gevoel van harmonie en innerlike vrede. En dit lei dus tot beter gesondheid en 'n gelukkiger lewe. Dit is beslis 'n wen-wen keuse. Almal wen wanneer ons liefde kies in plaas van woede of haat.
Ons fokus vir vandag: Al my keuses beweeg my na - of weg - van liefde.
Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
VERWANTE BOEK: Liefde in die tyd van verganklikheid
Liefde in die tyd van verganklikheid
deur Matthew McKay
Ons leef in 'n wêreld waar niks hou nie. Alles wat ons liefhet - die verhoudings, plekke en dinge waarop ons die meeste staatmaak, selfs ons eie liggame - sal verander of verlore gaan. Maar, soos sielkundige Matthew McKay wys, kan die sekerheid van verandering en verlies eintlik liefde eerder ondersteun as verminder. Want in die hart van pyn en verlies is liefde.
Uiteindelik wys Matthew McKay dat ons van liefde weghardloop deur vir pyn te hardloop. Deur pyn te vermy, verloor ons die pad na verbinding. Tog, deur liefde in die hart van pyn en verlies te herken, deur te weet dat verandering en verganklikheid onvermydelik is, kan ons die lewe navigeer met 'n kompas wat na liefde as ware noord wys, leer om dieper lief te hê en dit waarvoor ons lief is meer gekoester te maak.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.xxx Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Matthew McKay, Ph.D., is 'n kliniese sielkundige, professor in sielkunde aan die Wright Institute, medestigter van Haight Ashbury Psychological Services, stigter van die Berkeley CBT Clinic, en medestigter van die Bay Area Trauma Recovery Clinic, wat lae-inkomste bedien kliënte. Hy is outeur en mede-outeur van meer as 40 boeke, insluitend Die werkboek vir ontspanning en stresvermindering en Op soek na Jordanië. Matthew is die uitgewer van New Harbinger Publications.
