Image deur Oliver Sjöström
Kyk na die video weergawe op YouTube.
Vertel deur Marie T. Russell.
InnerSelf se daaglikse inspirasie
September 11, 2023
Die fokus vir vandag is:
Ek laat vaar enige gevoelens van skaamte en skuld omdat ek uitstel.
Vandag se inspirasie is geskryf deur Pragya Agarwal:
Uitstel is 'n universele ervaring, ongeag kulturele verskille. Na my mening is dit nie 'n teken van luiheid nie. Dit is nie altyd sleg om take uit te stel nie. Soms gee dit ons die geleentheid om oor onsekerhede te dink. En navorsing toon dat dit ons kan help om moeilike emosies te navigeer - wat uiteindelik tot beter werk kan lei.
As jy dit sê, kan uitstel soms 'n ware hindernis wees. As uitstel jou lewe ernstig inmeng, wil jy dalk take in kleiner stukke begin kap en na elke stap belonings opstel.
Maar miskien nog belangriker, vergewe jouself dat jy uitstel. Hoe meer ons die skaamte en skuldgevoelens internaliseer, hoe meer sal ons waarskynlik in die toekoms uitstel, en dit kan 'n bykomende sneller wees wat ons kan noop om selfs meer uit te stel.
LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is aangepas uit die InnerSelf.com-artikel:
Hoe uitstel soms nuttig kan wees
Geskryf deur Pragya Agarwal.
Lees die volledige artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgewer van InnerSelf.com, wens jou 'n dag toe laat gaan van enige gevoelens van skaamte en skuld vir uitstel (vandag en elke dag)
Kommentaar deur Marie: Die probleem om onsself oor uitstel te oordeel, is dat ons onsself neerlê en dan in 'n groef kom - wat dit moeilik maak om uit die neiging om uit te stel te kom, aangesien ons sleg voel oor onsself.
Ons fokus vir vandag: Ek laat vaar enige gevoelens van skaamte en skuld omdat ek uitstel.
Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
VERWANTE BOEK: Onbeperkte
Grensloos: Nege stappe om u een buitengewone lewe te begin
deur Peter G. Ruppert
Hierdie boek is geskryf vir diegene, jonk en oud, wat eenvoudig nie wil tevrede wees met die status quo of vir “goed genoeg” nie en drome het wat hulle wil najaag, nie wil opgee nie. Gebaseer op navorsing van bekwame mense en sy eie persoonlike ervarings van suksesse en mislukkings, verskaf Peter G. Ruppert 'n stap-vir-stap gids om lesers te help om die trajek van hul eie toekoms positief te beïnvloed.
Gevul met werklike voorbeelde vir elke stap, ekstra leerhulpbronne om dieper te delf, en 'n werkboekstyl-opsomming na elke hoofstuk, bied Peter Ruppert 'n eenvoudige dog kragtige program sodat lesers hul eie kan begin. onbeperk lewe.
Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n oudioboek en 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Pragya Agarwal, Besoekende professor in maatskaplike ongelykhede en ongeregtigheid, Loughborough University
