Image deur Stefan Keller
InnerSelf se daaglikse inspirasie
Maart 4, 2023
Die fokus vir vandag se inspirasie is:
Ek ontwikkel wysheid en liefde teenoor ander en myself.
Meditasie is nie eksklusief tot die Boeddhisme. Jy hoef nie godsdienstige of geestelike te mediteer te wees. Dit is net 'n manier om die gedagte te lei.
Wysheid en effektiewe metodes wat deur deernis gelei word, vorm die basis van alle sielkunde en ook van gesonde godsdienstige praktyke en leringe. Wat Boeddhisme leer oor die verstand en die manier waarop ons onsself ongelukkig maak, is relevant vir almal, nie net vir Boeddhiste nie.
My hoop is dat ons kan uitvind hoe om ons eie wysheid en liefde teenoor ander en onsself te ontwikkel.
LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is uit die InnerSelf.com-artikel geneem:
Hoe Gewoontes en Verslawing verander
Geskryf deur Chönyi Taylor
Lees die volledige artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf.com, wens jou 'n dag toe van die ontwikkeling van wysheid en liefde teenoor ander en jouself (vandag en elke dag)
Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
Die fokus vir vandag: Ek ontwikkel wysheid en liefde teenoor ander en myself.
* * * * *
AANBEVOLE BOEK: Genoeg!
Genoeg! 'N Boeddhistiese benadering tot die vind van Release uit verslawend Patrone
deur Chönyi Taylor.
Almal van ons is vasgevang in verslawings, groot of klein. Genoeg! bied 'n praktiese pad aan wat ons losmaak van die greep van negatiewe gewoontes en verslawings wat 'n vol en betekenisvolle lewe blokkeer. Ons kan leer hoe om ons gewoontes en verslawings ongedaan te maak, maar om dit te doen moet ons eers hul snellers vind. Met die regte tegnieke kan ons hulle ontwapen en meer effektiewe maniere leer om die pyn te hanteer wat so dikwels ons probleem-veroorsakende gedrag onderlê. Sonder die ondersteuning van effektiewe metodes, sal ons waarskynlik terugkeer na ons verslawings wanneer pyn en pynlike probleme opduik.
Chönyi Taylor help ons om deur daardie siklus te breek, weer met onsself en ander te verbind en meer gesentreer in ons geestelike bewustheid te voel. Die meditasies in hierdie boek is ontwerp om vertroudheid te ontwikkel met gemoedstoestande wat ons van verslawende patrone kan bevry.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Chönyi Taylor (Dr. Diana Taylor) is in 1995 as 'n Boeddhistiese non deur die Dalai Lama georden. Sy is aktief in die wêrelde van beide Boeddhisme en Westerse sielkunde, leer Boeddhisme van eenvoudige tot gevorderde vlakke en neem deel aan intergeloofskonferensies en werkswinkels vir sielkundiges en gesondheidswerkers.
Sy is tans 'n dosent en studieleier in die Nagraadse Diploma-program in Boeddhisme en Psigoterapie vir die Australiese Vereniging van Boeddhistiese Beraders en Psigoterapeute en is 'n eredosent in Sielkundige Geneeskunde aan die Universiteit van Sydney.
