Image deur groter choi
Vandag se inspirasie
aangebied deur Marie T. Russell, InnerSelf.com
Desember 22, 2022
Die fokus vir vandag se inspirasie is:
Ek gee my verwagtinge op dat mense
moet anders wees as wat hulle is.
As jy jou verwagtinge prysgee dat dinge (of mense) anders moet wees as wat hulle is, sal jy meer positiewe denke geniet en meer liefdevol en lighartig voel. Jy sal jou agenda vir ander opskort, wat die verhoog vir meer betekenisvolle gesprekke en verbindings maak.
Maak 'n lys van almal en alles waarvan jy nie hou nie, nie aanvaar nie of glo anders moet wees. Neem dan die eerste item op die lys en verpersoonlik die generiese stelling "Mense en dinge is soos hulle is, nie soos ek dink dit moet wees nie," soos “My pa is soos hy is, nie soos ek dink hy moet wees nie.” Herhaal jou stelling totdat jy dit regtig kry. Gaan dan na die volgende item en herhaal hierdie prosedure.
Eerder as om te glo dat die wêreld aan ons siening moet voldoen, het ons die vermoë om op ander dinge te fokus, soos om ons seëninge te tel, die pragtige dag te geniet of ons te verwonder oor watter wonderlike mense ons in ons lewens het.
* * * * *
LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is uit die InnerSelf.com-artikel geneem:
Vier stappe om jou verwagtinge op te gee en meer liefde te voel
Geskryf deur Judas Bijou, MA, MFT
Lees die artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf.com, wat jou 'n dag toewens waarin jy jou verwagtinge prysgee dat mense anders moet wees as wat hulle is (vandag en elke dag)
Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "Vandag se inspirasie".
Vandag het ek laat vaar my verwagtinge dat mense anders moet wees as wat hulle is.
* * * * *
AANBEVOLE BOEK: Houdingsheropbou
Houding Heropbou-: 'n bloudruk vir die bou van 'n beter lewe
deur Judas Bijou, MA, MFT
Met praktiese hulpmiddels en werklike voorbeelde kan hierdie boek jou help om op te hou om te skik vir hartseer, woede en vrees, en jou lewe met vreugde, liefde en vrede invul. Jude Bijou se omvattende bloudruk sal jou leer om: ? hanteer familielede se ongevraagde raad, genees besluiteloosheid met jou intuïsie, hanteer vrees deur dit fisies uit te druk, skep nabyheid deur werklik te praat en te luister, verbeter jou sosiale lewe, verhoog personeelmoraal in net vyf minute per dag, hanteer sarkasme deur dit te visualiseer vlieg verby, maak meer tyd vir jouself uit deur jou prioriteite te verduidelik, vra vir 'n verhoging en kry dit, hou op baklei deur twee maklike stappe, genees kinders se woedebuie konstruktief. Jy kan Houdingsheropbou in jou daaglikse roetine integreer, ongeag jou geestelike pad, kulturele agtergrond, ouderdom of opvoeding.
Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Jude Bijou is 'n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut (MFT), 'n opvoeder in Santa Barbara, Kalifornië en die skrywer van Houding Heropbou-: 'n bloudruk vir die bou van 'n beter lewe.
In 1982 het Jude 'n privaat psigoterapiepraktyk begin en met individue, paartjies en groepe begin werk. Sy het ook kommunikasiekursusse begin aanbied deur middel van Santa Barbara City College volwasse onderwys.
