Waarom kinders senuweeagtig is om maskers te gooi

kinders by 'n tafel om 'n verjaardagkoek
Verjaardagpartytjies kan stres of angs veroorsaak vir kinders wat daaraan gewoond geraak het om maskers te dra. Dit kan help om vooraf met beide gashere en kinders deur verwagtinge te praat.
Burke & Triolo Productions/ The Image Bank via Getty Images

Die Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming nuwe COVID-19-riglyne uitgereik op 25 Februarie 2022 om mense se individuele besluite oor die dra van maskers in te lig. Die nuwe riglyne beveel aan dat maskers slegs binnenshuis gedra word in gebiede met 'n hoë gemeenskapsrisiko en laat ongeveer 70% van mense in die VSA toe - insluitend sowat 19 miljoen kinders - om hul maskers te laat vaar.

Meeste, maar nie almal nie, kenners stem saam dat hierdie veranderinge gepas is op hierdie punt in die pandemie. Baie mense, moeg vir die pandemie en sy beperkings, verwelkom hierdie stap dankbaar, maar verligting is nie universeel nie.

Kinders kan veral bekommerd wees oor nog 'n verandering in die "reëls". Amerikaanse kinders is immers konsekwent opgevoed oor die belangrikheid van maskerdra, en jonger kinders kan selfs probleme ondervind om 'n maskervrye wêreld te onthou.

So, hoe kan volwassenes kinders help om hanteringsvaardighede te ontwikkel om nuwe reëls te hanteer terwyl ons veranderinge rondom maskerdra-riglyne navigeer?

Ons het die pandemie spandeer om te ontwikkel sosiale en emosionele hulpbronne om kinders te help om pandemieverwante toenames in angs en digitale tegnologiegebruik te hanteer. Ons is albei universiteitsprofessore; een, 'n navorser in kinders se ontwikkeling en sosiale verhoudings; die ander, 'n kenner in kommunikasie met kinders deur middel van literatuur. Gekombineerd kan ons navorsing help om meer buigsame sosiale riglyne vir kinders en hul maskerdra te ontwikkel.

Beweeg grootliks maskervry vorentoe

Een konsekwente bevinding uit studies in Brasilië, Europa, Sjina en die VSA is dat die pandemie en die gereelde veranderinge daarvan in skool- en openbare gesondheidsreëls tot aansienlike toenames in angs onder kinders gelei het.

Dit is dus nuttig vir volwassenes om konsekwente boodskappe vir kinders te ontwikkel wat voorspelbaarheid en stabiliteit sal bekendstel en almal se angs sal verminder – maar veral kinders – terwyl ons navigeer met veranderende maskermandate.

Hier is nege navorsingsgebaseerde wenke vir die vestiging en onderhandeling van nuwe sosiale reëls wat jou en jou kinders kan help om stres en angs te verminder.

  1. Help kinders om te voorsien dat maskerdra by die persoon en die situasie aangepas moet word. Daar sal steeds baie plekke wees waar kinders maskers moet dra, soos dokters- en tandartskantore. Maar maskers sal waarskynlik opsioneel wees in ander omgewings soos skole, biblioteke, sportsentrums en ander sosiale plekke. Die sleutel is om vooraf aan kinders te verduidelik dat verskillende situasies verskillende reëls sal hê. Om te weet wat om te verwag kan stres verminder.


     Kry die nuutste per e-pos

    Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

  2. Verwag tye wanneer jy dalk ongemaklik voel. Besluite oor maskerdra is persoonlik, so dit maak sin dat verskillende situasies vir verskillende mense ongemaklik kan voel. Stel jou voor jy sit by jou kind se sportbyeenkoms en daar is 'n aantal ontmaskerde ouers wat baie naby aan mekaar sit en die kinders aanmoedig. Of dink aan hoe jy sou voel as jou kind 'n uitnodiging kry wat sê dat maskers verbode is. Of stel jou voor dat jy verplig word om maskers te dra wanneer jy grootouers besoek, maar voel ongemaklik om dit te doen. Alhoewel hierdie scenario's verskillend is, is die sleutel tot elkeen om probleme te antisipeer deur vooruit te vra en oplossings te soek soos om jouself fisies te distansieer, 'n kort rukkie te masker of om jouself beleefd van die gebeurtenis of situasie te verskoon.

  3. Wees voorbereid om onoplosbare meningsverskille teë te kom. In hierdie situasies, verduidelik aan jou kind dat ander soms die reg het om hierdie besluite te neem. Gashere kan besluit wat in hul huis gebeur; sake-eienaars kan besluit oor reëls in hul winkel. Daar is dikwels opsies: Jy kan dit bywoon en die gasheer se wense respekteer, jy kan probeer om 'n kompromie te vind of jy kan dit eenvoudig nie bywoon nie. Om jou kind te leer dat die reëls nie op hulle van toepassing is nie, is gewoonlik nie ’n goeie ouerskapstrategie nie, aangesien dit tot uitdagende of selfs gevaarlike gedrag kan lei.

  4. Beklemtoon dat omstandighede verander maar die beginsels bly dieselfde. Om kinders te help om minder angstig te voel oor die verandering van riglyne, beklemtoon dat ons almal dieselfde konsekwente reëls moet nakom: (1) doen wat veilig is vir jou en ander, (2) dink vooruit oor verskillende situasies, en wanneer dit onduidelik is, (3) vra vir leiding. Selfs al verander die reëls oor maskerdra weer, kan die proses om hierdie drie sleutelstappe te volg 'n stabiele konstante in die lewens van kinders bly.

  5. Wees respekvol, vriendelik en gee om oor ander se besluite rakende hul gemak en veiligheid. Soos maskermandate en -riglyne verander, sal menings oor maskergebruik steeds 'n sensitiewe kwessie wees. Alhoewel baie nie kan wag dat maskers iets van die verlede is nie, is daar ander wat met bekommernis vervul is. Herinner jou kinders daaraan dat maskerbesluite persoonlik en konteksgedrewe kan wees. Probeer om taal te vermy wat veroordelend of neerhalend is. Leer jou kinders dat om 'n kind by die skool te boelie omdat hy 'n masker dra, net so erg kan wees as om iemand wat 'n rolstoel gebruik, te boelie.

  6. Gee aandag aan jou kind se vrae voor verskillende situasies en gebeure. Kinders kan byvoorbeeld verward of selfs ontsteld wees deur na 'n speeldatum te gaan waar maskers vereis word as hulle net die vorige week na 'n maskerlose een gegaan het. In hierdie oënskynlik teenstrydige situasies moet jy dalk met kinders bespreek hoe dit beleefd en omgee is om 'n maskerversoek te respekteer, selfs al stem jy as gesin nie saam nie. Verduidelik dat daar versagtende omstandighede kan wees wat nie voor die hand liggend is nie. Gee 'n duidelike voorbeeld wat hulle kan verstaan, soos 'n familielid wat is baie meer kwesbaar vir die virus.

  7. Monitor jou kinders se angs. Dit is nie soseer maskers of geen maskers wat stres veroorsaak nie; dit is die waterval van veranderinge wat 'n tol eis. Neem tyd om by jou kinders in te gaan oor hul gevoelens. Kinders kan stres anders ervaar as volwassenes. Dinge waarna gekyk moet word, sluit veranderinge in hul slaap- en eetpatrone in. Praat met hulle oor hoe hulle oor skool en vriende voel terwyl hulle verband hou met maskerdra.

  8. As jy 'n geleentheid aanbied, wees vooraf en kommunikeer oor wat jy verwag. Laat mense vooraf weet wat jou reëls oor maskerdra is: Is dit opsioneel of verpligtend? Indien moontlik, gee mense wat ongemaklik is met jou verwagtinge verskillende opsies. Byvoorbeeld, jy kan maskers by jou kind se verjaardagpartytjie benodig, maar as 'n ouer ongemaklik is met daardie besluit, kan hul kind dalk net vir die buiteluggedeelte van die partytjie kom, of selfs virtueel bywoon.

  9. Gaan in by die ander volwassenes. Is daar 'n rede waarom jou gesin besluit het om aan te hou om maskers te dra, soos om 'n lid van die huishouding te hê wat immuungekompromitteer is? Oorweeg dit om jou gesin se besluit, en dalk jou rasionaal, met jou kind se onderwyser te deel. Het u kind 'n uitnodiging ontvang sonder maskerleiding? Vra die ouers wat hulle verwag of verwag dat gaste moet doen. Oop kommunikasie en aanmeld kan help om boodskappe aan kinders meer konsekwent te hou en kan die kans op 'n verrassende of stresvolle situasie later verminder.

Om empatie en respek vir ander se besluite in hierdie pandemie te beklemtoon en te modelleer, kan baie help om die soort normaliteit en konsekwentheid te vestig wat kinders help om minder angstig te voel.

Oor die skrywers

Elizabeth Engelander, Professor in sielkunde, Bridgewater State University en Katharine Covino-Poutasse, Medeprofessor in Engelse Studies, Fitchburg Staatsuniversiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.


Aanbevole Boeke: Gesondheid

Vars vrugte skoonmaakVars vrugte skoonmaak: Detox, verloor gewig en herstel jou gesondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] deur Leanne Hall.
Verloor gewig en voel lewendig gesond terwyl jy jou liggaam van gifstowwe skoonmaak. Vars vrugte skoonmaak bied alles wat jy nodig het vir 'n maklike en kragtige ontgifting, insluitend dag-tot-dag programme, resepte vir mondwater, en raad vir die oorgang van die skoonmaakmiddel.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Droog KosDroog Kos: 200 Plantgebaseerde Resepte vir Peak Health [Paperback] deur Brendan Brazier.
Gebaseer op die stresverminderende, gesondheidsverbeterende voedingsfilosofie wat in sy bekende veganistiese voedingsgids bekend gestel is Floreer, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier wys nou sy aandag op jou aandetebord (ontbytbak en middagete).
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Dood deur Geneeskunde deur Gary NullDood deur Geneeskunde deur Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
Die mediese omgewing het 'n doolhof geword van die ineenstortende korporatiewe, hospitaal- en regeringsrade, wat deur die dwelmmaatskappye geïnfiltreer word. Die giftigste stowwe word dikwels eers goedgekeur, terwyl mildere en meer natuurlike alternatiewe vir finansiële redes geïgnoreer word. Dis dood deur medisyne.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

kinders en meditasie 9 9
Meditasie het potensiaal om kinders te behandel wat aan traumas, moeilike diagnoses of stres ly
by Hilary A. Marusak
Kinders wat aktief mediteer ervaar laer aktiwiteit in dele van die brein wat betrokke is by ...
baba glimlag
Hernoem en herwin die Heilige
by Phyllida Anam-Áire
Stap in die natuur, eet heerlike kos, poësie, speel met ons kinders, dans en sing,...
nuuskierige kinders 9 17
5 maniere om kinders nuuskierig te hou
by Perry Zurn
Kinders is van nature nuuskierig. Maar verskeie kragte in die omgewing kan hul nuuskierigheid demp oor ...
hoekom jy moet praat 9
Waarom jy in gesprekke met vreemdelinge moet praat
by Quinn Hirschi
In gesprekke met vreemdelinge is mense geneig om te dink hulle moet minder as die helfte van die tyd praat om ...
'n Equinox-altaar
Maak 'n Equinox-altaar en ander herfs-equinox-projekte
by Ellen Evert Hopman
Herfs-ewening is die tyd wanneer die see onstuimig word soos die winterstorms aanbreek. Dit is ook die...
digitale geld 9 15
Hoe digitale geld hoe ons leef verander het
by Daromir Rudnyckyj
In eenvoudige terme kan digitale geld gedefinieer word as 'n vorm van geldeenheid wat rekenaarnetwerke gebruik om ...
Soos gene, gaan jou dermmikrobes van een generasie na die volgende oor
Soos gene, gaan jou ingewande mikrobes van een generasie na die volgende oor
by Taichi A. Suzuki en Ruth Ley
Toe die eerste mense uit Afrika getrek het, het hulle hul dermmikrobes saam met hulle gedra. Blyk,…
stil ophou 9 16
Waarom u met u baas moet praat voordat u 'stil ophou'
by Cary Cooper
Stil ophou is 'n pakkende naam wat op sosiale media gewild is, vir iets wat ons almal waarskynlik ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.