Wat is kliniese depressie?
Kliniese depressie, of major depressiewe versteuring, kom voor in 20% van die bevolking oor die leeftyd. Dit kan op 'n verskeidenheid maniere na vore kom en van persoon tot persoon verskil.
Kliniese depressie simptome sluit in gevoelens van hartseer en verlies aan belangstelling en motivering om betrokke te raak by eens aangename aktiwiteite soos stokperdjies. Ander simptome sluit in veranderinge in eetlus – hetsy verhoogde of verminderde – veranderinge in slaappatrone, of dit nou te veel of te min is, verlies aan energie, rusteloosheid en moeilikheid om te dink en te konsentreer. Om as kliniese depressie te kwalifiseer, moet hierdie simptome vir ten minste twee weke voortduur.
Een vorm van die toestand kan ook voorkom in die konteks van stresvolle situasies, soos die dood van 'n geliefde, egskeiding of verlies van 'n werk. Depressiewe simptome kan ook voorkom saam met en as gevolg van ander afwykings en mediese toestande soos beroerte en skildklier siekte, en hierdie toestande kan herstel bemoeilik.
Erge depressie kan naboots ander toestande, insluitend demensie, waarin 'n gestremdheid in denke beduidend genoeg is om in te meng met 'n persoon se vermoë om onafhanklik te lewe. Dit kan ook die lewenskwaliteit op ouer ouderdom vererger. Depressie is ook gekoppel aan hoër sterftesyfers weens enige oorsaak, soos kardiovaskulêre siektes.
Onbehandelde depressie kan algehele gesondheid en lewenskwaliteit negatief beïnvloed.
Depressie is nie 'n keuse nie, en dit beteken nie dat jy broos is nie. Wat meer is, depressie is behandelbaar.
Wanneer word depressie 'n noodgeval?
'n Akute verandering in bui wat vir weke aanhou of wat geassosieer word met gedagtes van selfskade moet nie geïgnoreer word nie. In sommige gevalle kan dit 'n noodgeval uitmaak.
Depressiewe bui, hetsy van 'n ernstige depressiewe episode, of in die konteks van 'n ander probleem, kan 'n noodgeval word wanneer daar gedagtes van selfmoord is. Selfmoordgedagtes kan passief wees, soos om verkies om nie te lewe nie, of aktief, wat 'n uitdruklike begeerte beteken om jouself skade aan te doen. In die breë beteken dit om idees te hê oor die beëindiging van 'n mens se lewe.
Dit is belangrik om die tekens en risiko's vir selfmoord te verstaan om dit te help voorkom, beide vir jouself en ander. Gevoelens van hopeloosheid, opgewondenheid en gebrek aan redes om te lewe is kwesbaarhede vir selfmoord. Hierdie kwesbaarheid neem toe met swak slaap en hoër risiko-gedrag, insluitend dwelmmisbruik. Bykomende merkbare tekens kan onttrekking van vriende en familie en verhoogde beheptheid met die dood wees.
As 'n persoon selfmoordgedagtes uitspreek of 'n begeerte om homself te benadeel of dood te maak, is onmiddellike aandag nodig. Hulp is beskikbaar deur die 988 Selfmoord en Krisis Lifeline en enige noodkamer.
Wat is binnepasiëntsorg vir depressie?
Binnepasiënte geestesgesondheidsorg is nuttig wanneer 'n meer beheerde omgewing nodig is. Hierdie omgewing is belangrik vir pasiënte met 'n verhoogde risiko vir selfmoord en kan ook 'n nuttige hulpmiddel wees vir die behandeling van dwelmmisbruik, hallusinasies en paranoia of manie in die konteks van bipolêre versteuring.
'n Binnepasiëntsorgeenheid is bedoel om 'n kalm omgewing te wees met 24/7 gemonitorde sorg. Dienste sluit in evaluering deur professionele persone en kan medikasiebestuur behels wanneer nodig. Binnepasiëntsorginstellings bied gewoonlik individuele en groeppsigoterapie-opsies, asook kunsterapie en ander ekspressiewe terapieë soos skryf. En hulle kan onderwys insluit oor die bestuur van geestesgesondheid.
Die primêre doelwit is om die pasiënt te stabiliseer, hulle te help om hanteringsvaardighede te ontwikkel en die pasiënt met dienste te verbind om toekomstige behoefte aan binnepasiëntsorg te voorkom.
Die gemiddelde verblyf in 'n binnepasiënteenheid is ongeveer 10 dae. Dit is moontlik om vrywillig binnepasiëntesorg te betree. Ander word deur 'n geneesheer of ander gemagtigde individu opgeneem, wat in die meeste gevalle 'n ouer, gade of volwasse kind sal wees. Toelating vind soms plaas by wyse van 'n noodkamerbesoek of deur kommunikasie met 'n gesondheidswerker. Byvoorbeeld, soms kan 'n terapeut of dokter binnepasiëntopname vergemaklik.
Is behandeling vir depressie doeltreffend?
Die goeie nuus is dat depressie goed reageer op behandeling. In gevalle waar selfmoordgedagtes met dreigende risiko van skade nie teenwoordig is nie, kan depressie met psigoterapie, medikasie of 'n kombinasie van beide bestuur word. Daar is 'n baie bewyse vir die doeltreffendheid van hierdie benaderings.
Kliniese depressie kan in remissie gaan met psigoterapie of die gebruik van medikasie. Ongelukkig ervaar ongeveer die helfte van mense wat kliniese depressie ervaar chroniese of herhalende simptome. Langtermyn behandeling en selfversorging insluitend psigoterapie en medikasie mag nodig wees.
Daar is addisionele behandelingsoorwegings wanneer aktiewe gedagtes van selfmoord betrokke is. Dit is belangrik om hierdie gevoelens met 'n mediese beroep te bespreek. Primêre sorg dokters algemeen behandel depressie met medikasie; effens meer as 13% van die Amerikaners neem dit. Dit kan egter voordelig wees om behandeling by geestesgesondheidsorgspesialiste soos psigiaters, sielkundiges, psigiatriese verpleegkundiges en ander gelisensieerde geestesgesondheidsorgpersoneel te soek.
'n Gesprek met óf 'n primêre sorg óf 'n geestesgesondheidswerker is 'n lewensvatbare roete om met assessering en behandeling te begin. Mense wat behandeling kry vir selfmoordgedagtes is baie minder geneig om hulself dood te maak.
Die Substansmisbruik en Geestesgesondheidsdienste Administrasie bedryf 'n nasionale hulplyn om te help met die fasilitering van toepaslike behandelingsverwysings vir pasiënte (1-800-662-HELP).
Oor Die Skrywer
John B. Williamson, Medeprofessor in Psigiatrie en Neurowetenskap, Universiteit van Florida
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
