Image deur Johannes Plenio
Met al die selfhulpinligting wat vandag beskikbaar is, hoekom is nie almal gelukkig nie en hoekom kry almal nie wat hulle wil hê nie. Waarom sukkel so baie mense om net iets te doen om frustrasie op te gee? Hoeveel selfhulp- of motiveringswerkswinkels het jy net bygewoon om die opwindingskleed na 'n kort tydjie af te hê?
Wat dink u glo 'n individu wat 50 keer per dag bevestig. 'Ek is ryk. Ek is ryk. Ek is ryk.' U het geraai, hy glo regtig dat hy nie ryk is nie. Hy versterk ook die gedagtevorm wat hom al weerhou om ryk te word. Hy sal binnekort geen resultate vir sy pogings sien nie en in frustrasie opgee. Sy beperkende geloof kan met geld te make hê, maar ek dink dat dit te doen het met 'n persoonlike geloof, soos om dit nie te verdien nie, of iets daarmee verband hou.
Ervaring van die lewe
Een van die lesse wat ek op die moeilike manier geleer het toe ek die geloofstelsels in 1988 begin ondersoek het, was dat ervarings bepaal word deur die somtotaal van jou oortuigings en jou punt van geestelike fokus, jou aandag, nie net die ervaring wat jy selektief kies om skep.
Wat is nodig vir permanente verandering
in jou ervaring
is 'n verskuiwing in die fokus om te probeer
oorweldig ou oortuigings met nuwes,
'n fokus op die identifisering en eenvoudig oplos
die ou oortuigings wat jou nie meer dien nie.
Ek het besluit dat, aangesien ek al hierdie grondige kennis gehad het van hoe die heelal werk, sou ek die volgende oggend opstaan en net skep wat ek wou hê. Wel, dit het nie gewerk nie en, soos jy dalk raai, het ek baie frustrasie en woede vir myself veroorsaak. Ek dink ek het 'n deursigtige geloof gehad oor hoe ek dinge leer - die moeilike manier.
Beperkende oortuigings negeer of aftrek van oortuigings en begeertes. Wat kry jy as jy + 2 en -2 byvoeg? Jy is reg - nul! Dit is die deel wat nie vir my gesink het nie. Ek was nog vasgevang om te glo dat as ek hard genoeg probeer om te glo in wat ek wou hê, moes ek nie my beperkings beklemtoon nie. Ek het nie gedink dat ek in elk geval baie gehad het nie. Vra my net.
Daar het ek egter my ou geloof gebruik: "As ek net harder probeer, kan ek dit regkry." Ek het gou geleer dat ou oortuigings steeds sterk word en oorheers word. Nadat ek besef het wat gebeur het, het ek my pogings om my verpligtinge aan te pas - my beperkende oortuigings, weer gefokus. Ja, ek het sommige gevind - baie.
Leer stap vir stap
Na 'n rukkie het dit 'n verrassing geword om hulle te vind. Dit het beteken dat ek een stap nader was om duidelik te wees. Om 'n analogie te gebruik, verwys na die illustrasie van die balansstaat. Hier is, soos in die tradisionele rekeningkunde, twee kolomme. Die bates (bemagtigende oortuigings) aan die linkerkant en die aanspreeklikhede (beperkende oortuigings) aan die regterkant.
Met die eerste oogopslag kan ons sien dat die ou beperkende geloof, "Ek kry nooit wat ek wil hê nie", baie sterk en kragtig is as gevolg van jare se energie daaraan toegevoeg. Dit sal vir ewig duur om genoeg oortuigings van "ek is ryk" aan die linkerkant van die balansstaat te voeg om die sterk beperkende geloof te probeer oorkom. In die eerste plek is die "Ek is ryk" in hierdie geval nie regtig 'n geloof nie - dit is slegs 'n stelling. Dit is 'n wens of op sy beste 'n hoop.
As dit 'n geloof was, sou dit nie voortdurend herhaal moes word nie. En elke keer as dit herhaal word, neem die ware geloof, "Ek kry nooit wat ek wil nie" toe, om die oorspronklike bedoeling te bereik om seker te maak dat u dit nie doen nie.
Daar is basies twee beperkende oortuigings in aksies hier: (1) "Ek kry nooit wat ek wil hê nie" en (2) "Ek is nie ryk nie" (geïmpliseer). Vir enige werklike verbetering in hierdie situasie, moet die oortuiging 'Ek kry nooit wat ek wil nie' uitgeskakel word.
Daar is talle selfontwikkelingsboeke, bande en werkswinkels beskikbaar - alles met goeie voorneme en tot voordeel. In baie gevalle is die voordeel egter tydelik. Daar is 'n goeie rede hiervoor. Baie tegnieke spreek nie die oorsaak van jou ervaring aan nie. Hulle probeer om nuwe tegnieke te implementeer wat fokus op oorweldigende of om die ou situasie omgaan om 'n nuwe gewenste staat te skep. Dit vereis voortdurende toewyding en konstante moeite wat binnekort vermoeiend en saai word. Die student gee gewoonlik frustrasie op.
Die hoofrede vir beperkte sukses kry terug na wat ons bespreek het - die oorsaak - beperkende oortuigings. Ou beperkende oortuigings moet verwyder word. Om hulle te oorweldig, is nie die beste gebruik van tyd en energie nie. Wat nodig is vir 'n permanente verandering in jou ervaring, is 'n fokusverskuiwing van die oorkoepelende ou oortuigings met nuwes, om te fokus op die identifisering en die oplossing van die ou oortuigings wat jou nie meer dien nie. Hierdie beperkende oortuigings het dalk gepas as jy 'n kind was, maar as 'n volwassene verhinder hulle jou.
Dit is soos om 'n blomtuin te plant. As jy nie eers na die grond gaan en al die onkruide uitbreek voordat jy plant nie, eindig jy met 'n onkruidveld wat blomme daarin het. 'N verbetering, maar nie die gewenste resultaat. Verwyder die onkruid tot by die grond en plant nou jou saad. In geen tyd sal jy 'n wonderlike tuin van jou gunsteling blomme hê nie.
Gereed mik vuur
Nog 'n manier om na dieselfde konsep te kyk, sou wees soos om die bul se oog op 'n teiken aan die ander kant van 'n koringveld te tref. Die koringstingels (beperkende oortuigings) weerstaan en afbreek die pad van die pyl. Eerder as om die pyltjie te probeer dryf, moet jy die pyl deur die mielies dwing deur die tou op die tou te trek, en verwyder die koringstingels tussen jou en die teiken. Nou, met 'n akkurate doel en normale trekking, word 'n bul se oog verseker.
Mense spandeer groot moeite en geld op soek na maniere om te kry wat hulle wil hê - geluk, geld, liefde, werk, net om op te gee in frustrasie. Die geheim is om te fokus op die oplos van hindernisse. Hierdie hindernisse is die beperkende oortuigings wat jou lewe se frustrasies en vrese opwek.
Herdruk met toestemming (© 1994) van die uitgewer,
Rare Shares Limited, Posbus 906, Lakeside, MT 59922.
Artikel Bron
Voordat jy 'n ander gedagte dink
deur Bruce Doyle.
NUWE UITGAWE VAN HIERDIE BOEK:
Hoe om u weg na die lewe te dink wat u wil hê: 'n handleiding om te verstaan hoe u gedagtes en opvattinge u lewe skep (2011)
Hoe om jou pad te dink aan die lewe wat jy wil hê is 'n baie uitgebreide uitgawe van Voordat jy 'n ander gedagte dink Met 'n nuwe afdeling wat maniere om gedagtes en gevoelens in aksie te stel.
Info / Bestel nuwe uitgawe van hierdie boek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor Die Skrywer
Bruce I. Doyle, III, Ph.D. het meer as 25 jaar ervaring as uitvoerende hoof en sakekonsultant en is toegewyd om individue en organisasies te help om hul volle potensiaal te bereik. Hy is die president van Growth Dynamics International (GDI). GDI is gefokus op die voorsiening van tussentydse C-vlakbestuur, sakeadvies, leierskapsontwikkeling en uitvoerende afrigting aan denkende leiers om besigheidstransformasie te fasiliteer wat gedryf word deur waardes, integriteit en passie van werknemers. Hy het 'n passie vir menslike ontwikkeling - gedryf deur sy eie persoonlike werk. Hy het die Warner Erhard Training (nou Landmark Education), die Avatar Masters and Wizards Programs, Hakomi Therapy Training voltooi en is gesertifiseer in Jin Shin Jyutsu.
