Het jy geweet dat toevallige drankies saam met vriende of om 'n "wynma"-oomblik te hê om te ontspan, eintlik jou risiko vir borskanker kan verhoog? Dit klink soos 'n buzzkill. Maar dit is 'n waarheid wat baie dalk nie weet nie: Alkohol veroorsaak eintlik borskanker.

Die Wêreldgesondheidsorganisasie en die Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme lê dit redelik duidelik uiteen: In vergelyking met diegene wat nie drink nie, kan net een drankie per dag jou borskankerrisiko met 5% tot 9% verhoog.

As alkohol en kankernavorsers, wou ons meer leer oor wat vroue eintlik weet oor die verband tussen alkohol en borskanker, veral sedertdien alkoholgebruik was toenemend onder vroue.

Verduidelik die kennisgaping

Vir ons onlangs gepubliseerde navorsing het ons het meer as 5,000 XNUMX vroue gevra ouderdomme 18 en ouer regoor die VSA in 2021 oor of hulle bewus was van die verband tussen alkoholverbruik en borskanker. Ons het hulle ook uitgevra oor hul drinkgewoontes en ander gesondheids- en agtergrondfaktore.

Ons was verbaas om dit te vind slegs 1 uit 4 van hierdie vroue het geweet dat alkohol 'n risikofaktor vir borskanker is. Selfs meer kommerwekkend, 35% het glad nie gedink daar is enige skakel nie. Nog 40% het op die heining daaroor gesit.

Ons het ook 'n gesien kennis gaping gebaseer op ouderdom, opvoeding en ras.

Jonger, meer opgevoede vroue en diegene wat alkoholverwante kwessies in die gesig staar, was meer op hoogte van die verband tussen alkohol en borskankerrisiko as ouer, minder opgeleide vroue en diegene wat die afgelope jaar nie gedrink het nie. Swart vroue was ook minder bewus van die risiko tussen alkohol en borskanker in vergelyking met wit vroue.

Minder drink verlaag die risiko van borskanker

Ten spyte van die pogings van alkoholnavorsers, gesondheidsbeamptes en advokate om vroue in te lig oor alkohol se risiko's en die verband daarvan met borskanker, ons bevindinge toon dat hierdie boodskap nie aan die meeste mense oorgedra word nie.

Daar is ook deurdringende mites oor die voordele van alkoholgebruik omdat sommige mense nie wil weet dat drink skade kan veroorsaak nie en wil nie daaroor praat nie. As gevolg hiervan, baie vroue weet eenvoudig nie of is onseker oor die gesondheid benadeel alkohol veroorsaak.

’n Omvattende kommunikasiebenadering om bewustheid van alkohol se skade en die verband daarvan met kanker te verhoog, kan vroue help ondersteun en aanmoedig om gesonder keuses met betrekking tot alkoholgebruik te maak.

Opvoedkundige veldtogte kan help om mense van uiteenlopende agtergronde in te lig oor alkohol- en borskankerrisiko.

Waarskuwingsetikette kan help om bewustheid van alkohol se gesondheidsrisiko's te verhoog.

Beleidsveranderinge ten opsigte van alkoholbemarking, toegang en beskikbaarheid kan ook 'n verskil in mense se drinkpatrone maak.

Hierdie beleide kan ook die “feminisering” van alkoholbemarking, wat vroue doelbewus verlei om drink en koop alkohol deur swaar alkoholgebruik te normaliseer of te verheerlik en die gesondheidsrisiko's en skade wat veroorsaak word, te ignoreer. Die Wêreldgesondheidsorganisasie strenger reëls aanbeveel op alkoholreklame en -bemarking tesame met hoër belastings op alkohol om alkoholverwante skade te verminder.

Vandag se kultuur kan normaliseer om die spanning van die lewe te hanteer deur die kurkprop te slaan.

Maar om alkohol te verminder is iets wat 'n verskil in borskankerrisiko kan maak. Stap terug en dink oor alkohol se uitwerking op jou gesondheid kan jou help om ingeligte keuses te maak oor of jy moet drink of nie.

Monica Swahn, Dekaan van die Wellstar College of Health and Human Services, Kennesaw State University en Ritu Aneja, Professor in Kliniese en Diagnostiese Wetenskappe, Mededekaan van Navorsing en Innovasie in die Skool vir Gesondheidsberoepe, Universiteit van Alabama by Birmingham

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Boeke:

Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma

deur Bessel van der Kolk

Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns

deur James Nestor

Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak

deur Steven R. Gundry

Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering

deur Joel Greene

Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas

deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore

Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.

Klik vir meer inligting of om te bestel