Sommige van ons hou daarvan om te loop en ruik die rose, terwyl ander marsjeer na hul bestemming so vinnig as wat hul voete hulle sal dra. 'N Nuwe studie uit vandag het gevind dat diegene wat vinniger loop verslag het 'n laer risiko van voortydige dood.
Sedertdien het Alexander Fleming ontdek dat penisillien natuurlik op 'n petrischaal groei, en ons is bewus van die krag van chemikalieë wat deur mikrobes vervaardig word.
- By Ian Bediende
Roseanne Barr het beweer dat sy onder die invloed van die dwelm Ambien was toe sy haar reeds berugte rassistiese tweet opgelaai het. Maar wat weet ons van Ambien en sy newe-effekte?
Rondom 200,000-mense in Australië ly aan 'n verswakkende siekte wat dikwels met die ongelukkige naam van chroniese moegheidsindroom (CFS) gebrandmerk word. Ek sê "ongelukkig" omdat dit impliseer dat pasiënte net moeg, afloop, uitgebrand of te stresvol is.
Met al die verskillende soorte jogurt wat aangebied word, kan 'n besluit geneem word oor watter een te koop kan wees. Hoe weet jy watter een is gesond?
Die wêreldwye persentasie vetsug het die afgelope drie dekades skerp gestyg, wat gelei het tot spykers in diabetes, artritis en hartsiektes. Hoe meer ons die oorsake van vetsug verstaan en hoe om dit te voorkom, hoe beter.
Ons verlede lewens is bedoel om op die agtergrond te wees. Ons is nie bedoel om daarvan bewus te wees nie. As ons is, is dit waarskynlik ongeneesde, wat beteken dat daar iets oor daardie leeftyd is wat 'n beperking in jou huidige liggaam en lewe skep.
- By David Mutch
Omega-3 vette kan gevind word in baie voedselbronne, insluitend salm, vlas sade en okkerneutjies sowel as oor-die-toonbank aanvullings.
Om jou motor te ruil vir meer fisies aktiewe vorme van reis, kan jou risiko van hartsiektes, beroerte en voortydige dood verminder, volgens ons nuutste navorsing.
Daar is wydverspreide oortuiging dat suiker die enigste oorsaak van diabetes is. Die siekte word immers gekenmerk deur hoë vlakke suiker in die bloed.
Het jy al ooit gewonder wat Jesus Christus werklik bedoel het toe hy gesê het dat die hemel in jou is? Dante se epiese Die Goddelike Komedie stel ook vlakke van hemel en hel voor wat in 'n staat van hoër bewussyn ondersoek kan word. Dit is nie 'n fisieke reis nie, maar 'n reis van gees.
Vir duisende jare het mense cannabis gebruik vir ontspannings-, ritualistiese en medisinale doeleindes.
Almal weet almal dat oefening help om mense in goeie gesondheid te bly. Dit stoor chroniese siektes soos tipe 2-diabetes en hartsiektes en help ons om langer te lewe.
In my laat twintigerjare het ek albei vorme van die immuuntekort siekte Lupus ontwikkel. My dokters het my geadviseer dat, gegewe die erns van beide vorme van lupus, ek net nog ses tot agt jaar sal leef. Na drie jaar se lyding, wat nog met my Lupus funksioneer, het ek 'n ervaring gehad wat my persepsie verander het.
Wanneer ons pyn het, neem ons ons persepsie oor ons identiteit en wolke totdat dit verlig word. Sommige van hierdie is 'n natuurlike fisiologiese reaksie - pyn is onaangenaam en universeel ongewenste. Heel dikwels word chroniese pyn die verhaal van ons lewens, waar al ons interaksies met die wêreld daardeur gekleur word.
Liz is 'n tipiese 50-iets-vrou, fiks, 70 kg, 30% liggaamsvet. Sy gaan elke dag na die gimnasium en hardloop vir 35 minute op die trapmeul by 10km / h. Maar, soos sy my eerder sê, kan sy nie gewig verloor nie. So, wat is hier aan die gang: is dit Liz, of is dit die heelal wat teen haar saamsmelt?
Navorsing toon dat gereelde oefening die risiko's van depressie dramaties kan verminder, asook kognisie en geheue verhoog.
Kwik besoedeling is 'n probleem wat gewoonlik met visverbruik geassosieer word. Maar sommige mense in China, die wêreld se grootste kwik-emitter, word blootgestel aan meer metielkwars uit rys as wat hulle van vis is.
Coca-Cola is die wêreld se gewildste koolsoda-koeldrank. Die oorspronklike is gemaak met suiker, maar die ander bevat kunsmatige versoeters wat nou gekoppel is aan 'n styging in vetsug en diabetes.
- By FJ Chu
Die wysheid en kennis wat die vechtkunsten bied, is iets wat in die moderne samelewing bewaar moet word. Die praktisyn wat sy opleiding as bloot 'n middel van selfverdediging beskou, sal uiteindelik besef dat sy pogings onopvallend is. Die martial Way is niks minder as selfverbouing en die bevordering van daadwerklike gedrag nie.
Om mense met pyn te help, of dit fisies of emosioneel is, kan die behoefte aan opioïede beperk. data dui daarop dat opioïedmisbruik hoofsaaklik 'n manlike probleem is, gekonsentreer in werkersklas en lae-inkomste-wit gemeenskappe, en vinnig uitbrei na Spaanse gemeenskappe.
Skisofrenie word beskou as 'n versteuring van die verstand, wat die manier waarop 'n mens dink, voel en optree, beïnvloed. Maar ons nuutste navorsing toon dat organe, behalwe die brein, ook verander by die aanvang van die siekte.
Die speel van jeugdiges se sokker kan lei tot vroeëre aanvang van kognitiewe, gedrags- en stemmingsimptome in die latere lewe, volgens 'n nuwe studie.