Beeld van Pixabay
InnerSelf se daaglikse inspirasie
Mag 23, 2024
Die fokus vir vandag is:
Ek respekteer jou gees en die probleme wat jy ervaar het.
Beste wense.
Vandag se inspirasie is geskryf deur Judith Orloff, besturende direkteur:
Om van iemand te hou, is dikwels 'n kwessie van persoonlike voorkeur. In Indië, wanneer sommige mense mekaar groet, maak hulle dalk 'n klein buiging en sê: "Namaste,” wat oordra, Ek respekteer die gees in jou. Dit beteken nie noodwendig, Ek hou van jou. Selfs as jy nie omgee vir iemand se persoonlikheid of benadering tot die lewe nie, kan jy hul gees respekteer.
Oefen innerlik om te sê Namaste met mense wat jou irriteer of van wie jy nie hou nie. Dit bring meer positiwiteit tot 'n interaksie eerder as om dit wat negatief is aan te wakker.
In plaas daarvan om te beklemtoon of jy van iemand hou of nie hou nie, sê innerlik oor die persoon, Ek respekteer jou gees en die probleme wat jy ervaar het. Beste wense.
LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is aangepas uit die InnerSelf.com-artikel:
Is jou verwagtinge van ander fantasie of realiteit?
Geskryf deur Judith Orloff, MD
Lees die volledige artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgewer van InnerSelf.com, wens jou 'n dag toe waarin jy ander sterkte toewens, of jy van hulle hou of nie (vandag en elke dag)
Kommentaar deur Marie: Dit is vir ons onmoontlik om te weet wat werklik in 'n mens se kop en hart aangaan. Ons het nie hul lewe, hul uitdagings, hul traumas geleef nie... Ons ken nie die gewig van die bagasie en seer wat hulle dra nie. So eenvoudig om hul gees en lig te erken, sal jou en hulle help om 'n aangenamer ervaring in jou interaksies te hê.
Ons fokus vir vandag: Ek respekteer jou gees en die probleme wat jy ervaar het. Beste wense.
Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
VERWANTE BOEK: Die genie van empatie
Die genie van empatie: Praktiese vaardighede om jou sensitiewe self, jou verhoudings en die wêreld te genees
deur Judith Orloff.
Die genie van empatie bied praktiese, aksiegedrewe leiding om ons gedagtes en harte te verbind om ons mees outentieke, fel en deernisvolle self te beliggaam. "Om empatie te kweek is 'n soort vreedsame vegteropleiding," sê dr. Orloff. “Jy sal leer om sterk en liefdevol te wees, nie 'n stoot of rigied nie. Waar jy ook al in jou lewe is, hierdie boek kan jou daar ontmoet en jou hoër ophef.”
Elke hoofstuk is gevul met Dr. Orloff se mees waardevolle insigte en gereedskap om met groter konneksie, veiligheid en bemagtiging te leef namate jou empatiese vermoëns blom.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Judith Orloff, MD, is 'n lid van die UCLA Psigiatriese Kliniese Fakulteit en 'n New York Times topverkoper skrywer. Sy is 'n toonaangewende stem op die gebied van medisyne, psigiatrie, empatie en intuïtiewe ontwikkeling.
Haar werk is op CNN, NPR, Talks at Google, TEDx en die American Psychiatric Association vertoon. Sy het ook in USA Today verskyn; O, The Oprah Magazine; Wetenskaplik Amerikaans; en The New England Journal of Medicine.
Sy spesialiseer in die behandeling van hoogs sensitiewe mense in haar privaat praktyk. Kom meer te wete by drjudithorloff.com.
