Image deur Gerd Altmann
Kyk na die video weergawe op YouTube.
Vertel deur Marie T. Russell.
InnerSelf se daaglikse inspirasie
5 Februarie 2024
Die fokus vir vandag is:
"Waaroor gaan hierdie gevoel en wat moet ek daarmee doen?"
Vandag se inspirasie is geskryf deur Stacee L. Reicherzer PhD: rog-hett-zer
Dit voel goed om te genees van skadelike boodskappe dat jy "minder as" is. Soos dit gebeur, versterk jy die stem wat sê: "Jy is soveel beter as hierdie gemors wat jy oorhandig is."
Jy word beter om jou grense te herken en kry die vermoë om "Nee" te sê. Jy hou op om emosionele pyn te ignoreer en vra eerder, "Waaroor gaan hierdie gevoel en wat moet ek daarmee doen?"
Die reëls van vrees begin bietjie vir bietjie verswak en jy besef dat 'n onderdrukkende wêreld wat skade aandoen, vervolg en straf nie jou eiewaarde saamneem nie.
LEES VERDER:
Vandag se inspirasie is aangepas uit die InnerSelf.com-artikel:
Die vrystelling van die wurggreep van die interne onderdrukker
Geskryf deur Stacee L. Reicherzer PhD.
Lees die volledige artikel hier.
Dit is Marie T. Russell, mede-uitgewer van InnerSelf.com, wens jou 'n dag toe van in voeling met jou gevoelens (vandag en elke dag)
Kommentaar deur Marie: Gevoelens, net soos pyn in die liggaam, is boodskappe. Hulle probeer ons iets vertel, en ons is die enigstes wat werklik toegang tot die boodskap het. Sodra ons dit doen, kan ons genees van seerkry, teleurstelling, ens.
Ons fokus vir vandag:"Waaroor gaan hierdie gevoel en wat moet ek daarmee doen?"
Skryf hier in aan jkomwens my vir die volgende aflewering van "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
VERWANTE BOEK: Die genesende andersheidshandboek
Die Healing Otherness-handboek: oorkom die trauma van identiteitsgebaseerde boelies en vind krag in u verskil
deur Stacee L. Reicherzer PhD
Was u die slagoffer van kinderboelies op grond van u identiteit? Dra u die letsels in volwassenheid in die vorm van angs, depressie, posttraumatiese stresversteuring (PTSV), wanfunksionele verhoudings, dwelmmisbruik of selfmoordgedagtes? As dit so is, is u nie alleen nie. Ons kulturele en politieke klimaat het ou wonde weer oopgemaak vir baie mense wat op verskillende punte in hul lewe 'anders' gevoel het, wat begin met boelies in die kinderjare. Hierdie deurbraakboek sal u lei wanneer u leer om u diepgewortelde vrese te identifiseer, en u help om die onsigbare wonde van identiteitsgebaseerde verwerping, boelie en verkleineer van u kind te genees.
As u gereed is om van die verlede te genees, krag in u verskil te vind en 'n outentieke lewe vol vertroue lei - hierdie handboek sal u help om stap vir stap te lei.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.
Oor die skrywer
Stacee Reicherzer, PhD, is 'n transgender-berader, opvoeder en openbare spreker in Chicago, Illinois vir die verhale van geboelie, vergete en onderdrukte. Die boorling van die San Antonio, TX, dien as kliniese fakulteit van berading aan die Southern New Hampshire University, waar sy in 2018 die toekenning ontvang het vir die fakulteit. verskynsel. Sy is die outeur van Die genesende andersheidshandboek (Nuwe voorbode, April 2021).
Besoek die outeur se webwerf by DrStacee.com/
