Shutter.

Elke jaar, sonder mislukking, bring die somer veranderinge in ons omgewing aan: meer sonlig, hitte, groenheid en blomme, onder baie ander. Vir sommige mense beteken hierdie veranderinge ook toenemende fisieke ongemak want saam met die blomme, bome en gras kom stuifmeel.

Die ongemak wat deur stuifmeel veroorsaak word, kan deur baie mense gevoel word, soos waterige oë of 'n bedompige neus. Mense wend hulle gereeld tot die internet om uit te vind wat hul simptome beteken, en om moontlike opsies vir verligting te identifiseer.

In sy kern beteken 'n allergiese reaksie dat ons immuunstelsel oorreageer op 'n vreemde deeltjie wat andersins skadeloos kan wees. In sommige gevalle gebruik die immuunstelsel 'n verweer, wat die simptome van lugwegirritasie veroorsaak lyk soos 'n verkoue, insluitende 'n loopneus, oë water, moegheid en asemhalingsprobleme.

Alhoewel die simptome van 'n allergiese reaksie of 'n asma-aanval meestal in die asemhalingstelsel gevoel word, is dit gekoppel aan ander gesondheidstoestande soos hartsinfarkties en vroeëre aflewerings by swanger vroue.

Soos aangetoon in hierdie Google Trends-resultaat, soeke na die term “seisoenale allergieë” in Kanada is geneig om dieselfde datum te bereik as wat die stuifmeelkonsentrasies in die lug doen: ongeveer die derde week van April.

Verskeie stuifmeel seisoene

In ons 2018-oorsig van aeroallergene in Kanada het ons dit beskryf hoe stuifmeel seisoene vir onkruid, bome en grasse verskillende begin- en einddatums het. Grofweg begin die seisoene van die meeste stuifmeel wat seer en irritasie veroorsaak, rondom die lente, met die uitsondering van onkruid - soos ragweë - wat geneig is om in die laat somer te blom.

Plant blom hang van baie omgewingsfaktore af, soos humiditeit of minimum temperatuur, so dit is moeilik om 'n nasionale begindatum vir die stuifmeisoen te bepaal. Dit is waarskynliker dat verskillende plekke stuifmeisoengetye sal ervaar wat ooreenstem met hul spesifieke verskeidenheid van temperature, flora en ander aspekte van hul geografie.

Omdat stuifmeelkonsentrasies soveel afhang van die omgewingstoestande rondom die plant wat dit produseer, baie veranderinge in die omgewing kan die stuifmeelkonsentrasie en die stuifmeel seisoene beïnvloed.

Klimaatsverandering is reeds besig om die blomseisoene wêreldwyd te verander en op hul beurt om langer stuifmeel seisoene te skep. Die datums wat tradisioneel as die begin en einde van die stuifmeel seisoene beskou is, het verouderd geraak omdat die seisoene gewoonlik vroeër begin en later eindig.

Tans neem ons in Kanada meer dae as tevore stuifmeel in asem, en vir diegene van ons wie se immuunstelsel geneig is om te oorreageer, ons ly aan fisieke simptome vir langer tyd.

Ragweed is baie allergene en produseer stuifmeel vanaf Augustus tot die herfs. Shutter

Individuele verskille

Benewens die omgewingsverskille, moet ons ook individuele verskille in ag neem. Nie almal word in dieselfde mate deur stuifmeel geraak nie; vir sommige mense kan die stuifmeel seisoen onopgemerk raak, al is dit nie vir die verandering in die natuurskoon nie. Maar vir mense wie se immuunstelsel sensitief is vir die allergene proteïene in stuifmeel, die verhoogde hoeveelheid stuifmeel in die lug veroorsaak baie spesifieke simptome.

Die immuunstelsel is verantwoordelik vir ons liggame se reaksie op stuifmeel en reageer op waargenome bedreigings in 'n kontinuum wat afkomstig is van minder reaksies, soos in individue met immuunpromotie, tot geen fisiese reaksie nie dan na verhoogde reaksies (allergieë).

Omdat daar geen enkele oorsaak vir die ontwikkeling van allergieë bekend is nie, is dit onmoontlik om 'n oplossing voor te stel om jouself te beskerm. Vir mense wat reeds aan allergieë ly, is dit bekend dat sommige aksies effektief is om die ongemak wat deur hul simptome veroorsaak word, te verminder:

1. Wees bewus van die stuifmeelkonsentrasies in u omgewing en bly binnenshuis wanneer hulle hoog is.

2. Neem 'n stort of bad voor slaaptyd om te voorkom dat u die stuifmeel inasem kan in u hare en liggaam bly as u buite gaan.

3. As u met allergieë (of asma) gediagnoseer is, of selfs as u nie gediagnoseer is nie, maar in die verlede simptome ervaar het, moet u 'n konsultasie met u primêre sorgverskaffer neem voordat die stuifmeel seisoen begin. Tydens hierdie afspraak kan u moontlike aksies bespreek om u simptome te voorkom, en selfs beplan om medisyne sonder medisyne te gebruik.

4. Oorweeg allergietoetsing. Dit kan bepaal die allergeen wat u simptome veroorsaak en help met die behandelingsplan wat u dokter saam met u sal ontwerp.

5. Gebruik lugversorgers of 'n hoë-effektiewe deeltjie-lugfilter (HEPA) in u huis, of in die kamers waar u die meeste van u van tyd. Dit het geblyk dat hierdie filters nuttig is vir stuifmeel sowel as vir die rook wat tydens die veldbrandtydperk veroorsaak is, wat in sommige Kanadese stede parallel met die laaste been van die stuifmeisoen loop.

Selfs met die veranderinge wat klimaatsverandering reeds veroorsaak - en sal voortgaan om dit in die nabye toekoms te veroorsaak - stuifmeel seisoen vind nog steeds elke jaar plaas.

Om 'n pro-aktiewe standpunt in te stel en te leer oor u allergieë en hoe stuifmeel u kan beïnvloed, is 'n eerste stap om u simptome te beheer, waardeur u 'n meer aangename lente, somer en buitenshuis kan geniet.

Oor die skrywers

Cecilia Sierra-Heredia, dosent, Simon Fraser Universiteit; Jordan Brubacher, navorsingsassistent, Simon Fraser Universiteiten Tim Takaro, professor, mededekaan, navorsingsgesondheidswetenskappe, Simon Fraser Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

Lewe Na Koolstof: Die Volgende Globale Transformasie Van Stede

by Peter Plastrik, John Cleveland
Die toekoms van ons stede is nie wat dit was nie. Die moderne stadsmodel wat wêreldwyd in die twintigste eeu gehou het, het sy nut oorleef. Dit kan nie die probleme oplos wat dit gehelp het om te skep nie - veral aardverwarming. Gelukkig kom 'n nuwe model vir stedelike ontwikkeling in stede om die realiteite van klimaatsverandering aggressief aan te pak. Dit verander die manier waarop stede ontwerp en gebruik maak van fisiese ruimte, ekonomiese welvaart genereer, verbruik, beskik oor hulpbronne, die natuurlike ekosisteme uitbuit en onderhou en voorberei vir die toekoms. Beskikbaar op Amazon

Die sesde uitwissing: 'n onnatuurlike geskiedenis

deur Elizabeth Kolbert
Oor die laaste half miljard jaar was daar vyf massa-uitsterwings, toe die verskeidenheid van lewe op aarde skielik en dramaties gekontrakteer is. Wetenskaplikes regoor die wêreld monitor tans die sesde uitsterwing, wat voorspel word dat dit die verwoestende uitsterfgeleentheid is sedert die asteroïde-impak wat die dinosourusse uitgewis het. Hierdie keer is die rampe ons. In prosa wat dadelik eerlik, onderhoudend en diep ingelig is, New Yorker skrywer Elizabeth Kolbert vertel ons hoekom en hoe mense die lewe op die planeet verander het op 'n manier wat geen spesie voorheen gehad het nie. Interweaving navorsing in 'n halfdosyn dissiplines, beskrywings van die fassinerende spesies wat reeds verlore gegaan het en die geskiedenis van uitwissing as 'n konsep, Kolbert bied 'n bewegende en omvattende verslag van die verdwynings wat voor ons oë voorkom. Sy wys dat die sesde uitsterwing waarskynlik die mens se mees blywende nalatenskap is, en dwing ons om die fundamentele vraag oor wat dit beteken om mens te wees, te heroorweeg. Beskikbaar op Amazon

Klimaat Oorloë: Die Stryd vir Oorlewing as die Wêreld Oorverhitte

deur Gwynne Dyer
Golwe van klimaatvlugtelinge. Dekades van mislukte state. All-out oorlog. Van een van die wêreld se groot geopolitieke ontleders kom 'n skrikwekkende blik op die strategiese realiteite van die nabye toekoms, wanneer klimaatsverandering die wêreld se magte dryf na die knippie-politiek van oorlewing. Prescient and unflinching, Klimaat Oorloë sal een van die belangrikste boeke van die komende jaar wees. Lees dit en vind uit waarna ons op pad is. Beskikbaar op Amazon

Van Die Uitgewer:
Aankope op Amazon gaan die koste om u te bring, te dek InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, en ClimateImpactNews.com gratis en sonder adverteerders wat jou blaaitoontjies dop. Selfs as jy op 'n skakel klik, maar nie hierdie geselekteerde produkte koop nie, enigiets anders wat jy in dieselfde besoek op Amazon koop, betaal ons 'n klein kommissie. Daar is geen bykomende koste vir u nie, dus dra by tot die moeite. Jy kan ook gebruik hierdie skakel Om te enige tyd vir Amazon te gebruik, sodat u ons pogings kan ondersteun.