Fotokrediet: Wikimedia.org
Daar is baie handelsmerke van kinders se “gummies” op die mark. Hulle word bevorder as 'n heerlike gegeurde smaak, en 'n goeie manier vir die groeiende liggame (en yslike eters) om die voedingstowwe te kry wat hulle benodig.
Die 'aktiewe' bestanddele word gewoonlik gelys as vitamiene, minerale en soms omega-3-vette en groentepoeiers. Hulle mag sê “bevat suikers”Of hulle mag nie. Selde, sommige lys 'n hoeveelheid suiker en ander bestanddele soos voedselsure soos sitroensuur, melksuur en askorbiensuur.
Na ons mening is hierdie produkte ongesond en uitbuitend. Hul hoë suikerinhoud kan 'n beroep op jong kinders wees, maar dit is nie 'n goeie inleiding tot 'n gesonde dieet nie.
Die probleem van tandbederf
Tandheelkundige karies is 'n belangrike Australiese probleem met openbare gesondheid. In 2014-15, 'N 9.5 miljard dollar is in tandheelkundige dienste in Australië bestee, van $ 6.1 miljard in 2007 – 08. In Australië begin ongeveer 50% van die kinders met laerskole met grootliks onbehandelde holtes. In Victoria het 7.1% van kinders onder 12 'n algemene verdowing vir tandheelkundige behandeling gehad.
Suikers bevat voedsel vir die bakterieë wat die tandemalje oplos. Soos suikerverbruik toeneem, doen holtes ook. Hierdie skade is onherstelbaar en daar word van individue gesit lewenslange probleme wat vullings benodig, en moontlik wortelkanaalwerk of ekstraksies.
Daarbenewens veroorsaak voedselsuur (veral sitroensuur) tand erosie wat kan lei tot die progressiewe verlies van die tandoppervlak. Dit kan ingewikkelde en lang behandelings vereis wat vulsels, fineer en krone behels. Die klewerige konsekwentheid van “gummies” dra by tot die probleem.
Die World Health Organisation (WGO) sê hoër dosis karies kom voor wanneer die inname van gratis suikers (bygevoegde suiker plus heuning, stroop en suikers in vrugtesappe) meer is as 10% van die totale energie-inname. Dit is ondanks fluoried in drinkwater en die gebruik van tandepasta.
Tandheelkundige karies daal geleidelik namate suikerinname verminder word tot minder as 5% van die totale energie-inname. Om 'n aantal gesondheidsredes beveel die WGO dus aan dat ons nie meer as 5 tot 10% van ons daaglikse energie uit gratis suikers kry nie.
Een soort vitamiengummies vir kinders. Skermafdruk van kidsmart.com.au
Dus, twee tot driejariges met 'n daaglikse energie-inname van 4,300 tot 5,450 kilojoules (kJ), behoort nie meer as 'n maksimum van 430 tot 545 kJ, of ongeveer ses tot agt teelepels (25-32g) gratis suiker, te verbruik nie per dag, en verkieslik die helfte van die hoeveelheid. En vier- tot agtjariges, met 'n daaglikse energie-inname van 5,700 tot 7,100 kJ, behoort nie meer as 570 tot 710 kJ, of ongeveer agt tot tien teelepels (33-42g) per dag, en weer, verkieslik die helfte daarvan.
In teenstelling met hierdie advies, het 50% van die Australiese kinders van twee tot drie jaar oud, en 67% van die ouderdomme van vier tot agt jaar, meer as 10% van hul totale energie uit gratis suikers in 2011-12 verbruik. Die boonste 10% van twee- tot driejarige seuns het 18 teelepels (70g) verteer en gestyg tot 23 teelepels (90g) in die boonste 10% van vier- tot agtjariges.
Weet hoeveel suiker daar is wat ons eet
'N Deel van die probleem is dat daar tans geen duidelike manier is om te weet hoeveel suiker by 'n produk (insluitend gummies) gevoeg is deur na die bestanddele op die etiket te kyk nie. Keuse (die Australiese Verbruikersvereniging) is besig met die doel om ministers van voedsel en gesondheid op te tree volgens die byvoeging van suiker, sodat verbruikers hul verbruik kan beperk, soos deur die WGO en ander owerhede aanbeveel.
'Gummies' is ook 'n voorbeeld van die probleem van die regulering van produkte by die voedsel-medisyne koppelvlak. Sommige van hierdie produkte, soos die Kids Smart Vita Gummies hierbo, is gelys by die Terapeutiese Goedereadministrasie (TGA) as aanvullende medisyne.
Vir aanvullende medisyne is daar 'n vereiste om die teenwoordigheid, maar nie die hoeveelheid nie, suikers op die etiket te verklaar.
Om geen oënskynlike rede, ander “gummies” soos Bioglan Omega 3 Visolie Kids Gummies is nie by die TGA gelys nie en kan deur hul borg as voedsel geklassifiseer word.
Vir voedsel is daar 'n vereiste van Food Standards Australia New Zealand (FSANZ) om die totale inhoud van suikers op die voedingsinligtingpaneel op die produketiket bekend te maak.
Op die Bioglan-webwerf word gesê dat elke bottel 60 gummies 168g produk bevat; 'n gemiddelde porsie is twee gummies (5.6g), wat volgens die formuleringstate 3g suiker (54 gew.%) is. Hulle het ook gesê dat daar 3mg suiker per 100g produk was wat duidelik gemerk is; 100g produk moet 54g suiker bevat, nie 3mg nie.
Die gebruik van die TGA Gids vir voedsel-medisyne-koppelvlak, het ons vasgestel dat hierdie produk 'n voedsel is, en daarom het ons 'n klag oor die verkeerde etiket aan die NSW Food Authority gestuur. Hulle het ons egter aangeraai om die klagte na die TGA te stuur. Die TGA-reaksie het ons kommer oor verkeerde etikette geïgnoreer. Ons het ook gevra waarom daar verskillende suiker-etiketteringsvereistes vir voedsel in vergelyking met medisyne was. Die TGA het gesê dat die waarskuwing, 'bevat suiker', dien as 'n raadgewende saak sonder om algemene verbruikers onnodig af te weer van die medisyne wat hulle mag benodig.
Tandbederf is 'n beduidende en duur gesondheidsprobleem. van www.shutterstock.com
Dit is volgens ons 'gummies' wat voedselsure bevat, wat 'n hoë suikerinhoud het, nie medisyne is wat verbruikers nodig het nie, en dit moet op openbare gesondheidsgronde verbied word. Ten minste moet die hoeveelheid suiker (en die teenwoordigheid van voedselsure) geopenbaar word.
Gesondheidsvoordele twyfelagtig
Benewens die hoë en skadelike suikerinhoud, argumenteer ons dat dit produkte is wat ontgin, wat verbruikers mislei oor die voordeel van voedingsaanvullings.
Sowel die webwerf as die etiket van Kinders slim Vita Gummies multivitamien vir kieskeurige eters sê die sinkinhoud sal die aptyt van 'n "kieskeurige eter" verhoog. Sink is geredelik beskikbaar in voedsel soos vleis, vis en pluimvee, terwyl graan, korrels en suiwelvoedsel ook aansienlike hoeveelhede bydra. Ons is nie bewus van enige bewyse dat sink die aptyt van “kieskeurige eters” verhoog nie.
Kids Smart omega-3-aanvulling beweer “om breinfunksie, groei en ontwikkeling te help ondersteun”. Die Die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie beveel aan twee tot drie keer per week olierige vis eet. Hulle beveel nie aan omega Omega 3 aanvullings te neem nie bevindings dat die gerandomiseerde gekontroleerde proewe van visolie-aanvulling oor die algemeen teleurstellend was en vis baie meer voedingstowwe bevat as omega-3-aanvullings.
Gummy-vitamiene is ongesonde en uitbuitende produkte wat ouers mislei oor die voordele van voedingsaanvullings. Die TGA en FSANZ moet die regulering van hierdie produkte dringend hersien.
Oor die outeurs
Ken Harvey, Medeprofessor, Skool vir Openbare Gesondheid en Voorkomende Geneeskunde, Monash Universiteit; Eliza Li, biomediese wetenskap- en sakestudent, Monash Universiteit; Rosemary Stanton, voedingskundige en besoekende genoot, UNSW, en Stuart Dashper, professor en senior navorsingsgenoot, Universiteit van Melbourne
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Hier is 5 nie-fiksie boeke oor ouerskap wat tans topverkopers op Amazon.com is:Die heelbreinkind: 12 rewolusionêre strategieë om u kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Hierdie boek verskaf praktiese strategieë vir ouers om hul kinders te help om emosionele intelligensie, selfregulering en veerkragtigheid te ontwikkel deur gebruik te maak van insigte uit neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Geen-drama-dissipline: die heelbrein-manier om die chaos te kalmeer en jou kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Die skrywers van The Whole-Brain Child bied leiding aan ouers om hul kinders te dissiplineer op 'n manier wat emosionele regulering, probleemoplossing en empatie bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Hoe om te praat sodat kinders sal luister en luister sodat kinders sal praat
deur Adele Faber en Elaine Mazlish
Hierdie klassieke boek verskaf praktiese kommunikasietegnieke vir ouers om met hul kinders te skakel en samewerking en respek te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die Montessori-kleuter: 'n Ouergids om 'n nuuskierige en verantwoordelike mens groot te maak
deur Simone Davies
Hierdie gids bied insigte en strategieë vir ouers om Montessori-beginsels tuis te implementeer en hul kleuter se natuurlike nuuskierigheid, onafhanklikheid en liefde vir leer te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Vreedsame ouer, gelukkige kinders: hoe om op te hou skree en te begin skakel
deur Dr Laura Markham
Hierdie boek bied praktiese leiding vir ouers om hul ingesteldheid en kommunikasiestyl te verander om konneksie, empatie en samewerking met hul kinders te bevorder.
