In ons reise het die meeste van ons deur tonnels gegaan. Hulle neem ons van een plek na 'n ander deur iets deur te gaan wat die pad anders nie soos 'n berg kan ronddraai nie. Dikwels lyk hierdie winderige paaie dat hulle ons reguit lei ...
- By Guy Finley
Hoe duideliker ons kan sien dat dit onmoontlik is om 'n rusplek te bereik deur te haastig om daar te kom, hoe gouer sal ons kom by die ware oplossings wat ons toelaat om te ontspan, te vertraag en die ontspanne tempo van 'n innerlik bevryde lewe te besef .
Dankbaarheid is nie 'n magiese truuk nie, maar dit kan 'n half-leë glas halfvol maak. Dit kan moeilike momente omskep, want dit het 'n manier om die kleinste dinge betekenisvol en betekenisvol te maak.
Dankbaarheid of waardering is 'n opsetlike fokus op die positiewe, op wat jy alreeds as goed beskou. Wanneer jy iemand waardeer, fokus jy op haar bronagtige eienskappe. Enigiets anders wat jy wil sien, enigiets wat jy op enige manier as onbron-agtig beskou, is uiteindelik net ...
- By Alan Cohen
'N Jong Japannese man, genaamd Shui, het op 'n drukke trein gery toe 'n strydmaker dronk deur die treinmotor gehardloop het en passasiers begin ruk het. Shui het al jare lank vechtkunsten bestudeer, maar nog nooit was hy in 'n openbare konfrontasie gedwing nie. Shui voel sy bloed begin kook, en ...
Eendag sal 'n persoon 'n bepaalde oomblik hê - 'n ervaring - 'n bietjie wysheid of inspirasie wat in hul koppe en harte verskyn en hul lewens verander. Ek het onlangs op die Rogue-rivier in Oregon een van daardie oomblikke gehad. Dit het gehelp om my verhouding met Barry, my geliefde van 46 jaar, baie positief te verander.
- By Alan Cohen
Is jy bekommerd oor hoe iets vir jou belangrik sal wees? Ek ken die antwoord. Jy moet my glo. Ek sien so baie mense vas, verward of vreesaanjaend oor wat volgende sal kom. Uiteindelik hanteer hulle een of ander manier hul probleme, en die heelal gee hulle 'n hand met die besonderhede ...
"Dink jy regtig die wêreld gaan eindig?" Het sy gevra. Ek was verstom. Sy kon nie geweet het dat ek in 'n onlangse e-pos aan 'n vriend bely het hoe vreemd dit was dat skielik allerhande individue Ek het in my alledaagse lewe teëgekom en die onderwerp van apokalips aangespreek. Ek het dit geskerts.
deur Marie T. Russell. Jare gelede lees ek 'n klein (maar groot) boek wat geregtig is Die deur van alles. Toe ek dit eers in 'n boekwinkel gesien het, het ek dit dadelik gekoop. Dit het vir 'n paar weke by die huis gesit tot een oggend, toe ek na die strand uitgekom het, het ek gehoor "Neem die klein boekieEk het omgekyk en gewonder ...
- By Marc Allen
Kyk na die lewens van sommige van die rykste mense in die wêreld, en jy sien lewens vol ellende, want so baie van hulle het nie die eenvoudige geheim van 'n lewe geleef, 'n lewe van geluk en innerlike vrede, 'n lewe geleer nie van doel, 'n heilige en wonderbaarlike lewe ...
Sy heiligheid die Dalai Lama praat van kragte teen die ontstellende emosies. Hierdie teenstandende kragte is spesifieke geestestoestande wat ons kweek om diegene wat nie realisties of voordelig is nie, te weerstaan. Bekommernis kan nie bly in 'n gedagte wat ...
deur Marie T. Russell. 'Moenie vir my sê wat om te doen nie!' Ons het gehoor dat dit baie keer gesê is. Ons het dit selfs gesê, en soms het ons dit nie gesê nie. "Moenie my fout maak nie! Moenie my saak kry nie! Moenie my vertel wat om te doen nie!" Klink soos 'n tiener praat ... ah! maar dit is! Dis die innerlike tiener wat die meeste van ons nog steeds binnebly.
deur dean van leuven. In die hantering van 'n ander se woede is dit belangrik om bewus te wees van die feit dat die ander persoon iets van hul verhouding met jou wil hê. Die sleutel is om hul verwagtinge te verstaan en om hulle te help om joune te verstaan. Sulke onderlinge begrip word veroorsaak deur ...
O, liewe! Ek het dit weer gedoen. Verskuif ratte. Dinge gaan saam vlot, almal is goed voel, die vibrasies was lekker en dan verskuif ek ratte. Ek dink jy kan sê dat ek verskuif in trurat. Iemand het iets gesê dat "gestoot my knoppie", en ek verskuif uit 'n positiewe en kalm kop-ruimte, in een waar woede en ...
Kom ons kyk na die stelsel van beloning en straf as dit beoefen onder mense. Ons beloon onsself of ander wanneer ons 'n aksie te oordeel "goeie" te wees. Ons straf ander of onsself vir iets "slegte". Tog wat noem die skote op hierdie? Wie is die een wat gekwalifiseer is om te oordeel?
Dit het onverwags tot stilstand gekom tot dit 'n volle geblaas "bui" was. My ego vertel my: "Dit het alles begin ná die gesprek met daardie persoon wat kwaad was ... dit is al hul skuld." "Wag 'n minuut," my hoër self interjects. "Jy het gekies om daardie woede aan te neem en saam met jou te dra. Niemand het jou gedwing of jou kwaad gemaak nie."
deur Sylvia Browne. Daar was een gedeelte [in die Dooie See-rolle] wat my so geslaan het dat ons ons filosofie so baie weerspieël: 'n Edik het uitgegaan onder die Essenes (later die Gnostici) wat gesê het: "Hou aan om vas te hou. Hou op met die koppigheid van skuld." "Dit het my regtig getref hoe hardnekkige skuld is. Skuld is 'n moordenaar - geen twyfel daaroor nie.
Hoeveel keer het jy gebid vir iets om in jou lewe te gebeur? Tog, as jy terug dink op sommige van die gebede wat jy op jou reis gevra het, is ek seker dat jy ten minste een kan bereik wat jy dankbaar is, onbeantwoord is.
Die vermoë om jou eie woede te sien is krities belangrik. Woede neem baie vorme: irritasie, gebrek aan geduld, weiering om te kommunikeer, wrok te hou, iemand te maak, manipulasie van 'n ander, kritiek, skuld, klagtes ...
deur Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Woede is 'n uiters kragtige emosie. Dit kan jy energieke op 'n manier dat die meeste emosies te doen nie. Dink aan al die energie wat jy gebruik wanneer jy kwaad is. Nou dink aan wat jy kan doen met daardie energie as dit was gerig op 'n manier wat voordelig is vir jou was. Jy kan kies om jou woede te hanteer op 'n manier wat nuttig vir jou, of nie ...
deur Khenchen Thrangu Rinpoche. Oor die algemeen beskou alle godsdienste deernis om belangrik te wees. Verder is dit nie net die godsdienste van die wêreld wat meegevoel beskou as belangrik nie. Gewone, wêreldse mense dink ook so. Oor die algemeen voel almal medelye, maar die deernis is gebrekkig.
Is jy kwaad vir jouself? Sommige van julle mag reageer "nee", terwyl ander kan erken dat jy dra woede teenoor jouself. Tog, selfs met die erkenning van die teenwoordigheid van woede, ons regtig die diepte en omvang van die woede wat ons dra besef?
Die wêreld se gunsteling tydverdryf is nie sokker, sokker of baseball nie, maar skinder. Mense hou daarvan om oor mekaar te skinder. Die volgende keer wat jy by die tjekreël in jou kruidenierswinkel is, sien al die koerante en tydskrifte wat op skinder gedy