Bevestiging is 'n bekwame manier om energie te transformeer, en dit begin met die skrapping van negatiewe uitsprake oor self en ander. 'N Negatiewe stelling bevries een in tyd en ruimte sonder ruimte vir harmonisering. Bevestigings moet ondubbelsinnige, eenvoudige en duidelike verklarings van u voornemens wees.
Ons gaan vakansie hou in 'n jaar anders as wat ons ooit geken het. Ons het 'n berg uitdagings, met hartseer en teleurstelling wat hulself in ons harte tuismaak. Sommige van ons voel selfs meer verdeeld as ooit tevore. Die meeste van ons smag daarna om geliefdes bymekaar te kry. Almal vaar ons deur onbekende waters.
Die vlak van honger na 'behoort' wat deur 'n groot aantal wit Amerikaners vandag uitgespreek word, weerspieël 'n primêre dryfkrag wat alle mense voel dat hulle tot 'n gesin, 'n stam, 'n sosiale groep of 'n verwelkomende gemeenskapstelsel behoort.
Per definisie is nuus meestal sleg. As ons net glo wat ons op die hoofstroomnuus en deur sosiale media gelees, gehoor en gekyk het, sou ons oortuig wees dat ons wêreld in die slegste vorm is wat dit ooit was en dat mense 'n treurige spesie is wat gedoem is om te ondergaan.
Die ernstige skade wat deur harsingskudding in sport veroorsaak is, het die eerste keer geblyk onder die "ponsdronk" boksers wat deur die loop van hul vegloopbaan herhaaldelik op die kop geslaan het.
Baie mense voel dat hul ervaring van tyd vanjaar 'n bietjie af was. Al klop die horlosies soos dit hoort, die dae strek uit en dit lyk asof sommige maande vir altyd aanhou.
Sedert ons ontstaan het in die essensie van oneindige en onvoorwaardelike liefde van die self, kan u dan wonder: "Hoe het ons uiteindelik in hierdie ervaring van die lewe as 'n stryd vasgekom?"
"Altyd '. 'Nooit'. Dit is waarskynlik die twee sterkste woorde in die Engelse taal. Selfs kragtiger as ja en nee, aangesien ja (of nee) van toepassing is op die oomblik of onderwerp wat voorhande is, terwyl 'altyd' of 'nooit' die toon stel vir alles wat kom. Die twee woorde kan ...
- By Stuart Wilde
Natuurlik is ons bang om na die onbekende oor te gaan, want ons persoonlikheid vertrou baie op die simbole, sielkundige strukture en assosiasies wat ons ontwikkel. Ons raak gemaklik in 'n samelewing en met 'n groep mense - werkmaats, familie en vriende. Om verandering te aanvaar, is egter 'n kwessie van die weggee of laat vaar van ou eienskappe.
Die keuse om te leef en 'n hele lewe in hierdie huidige oorkultuur te skep, is 'n radikale daad, wat vereis dat u bewustelik, moedig en konsekwent keuses moet maak wat die geheel ondersteun om te floreer - insluitend soms om 'n harde standpunt in te neem om langer iets te aanvaar. minder as 'n hele lewe.
'Dit is die seisoen vir die gee van geskenke en vir die onstuimighede onder ons om te kla oor die verkwisting van geskenke. Waarom gee hulle geskenke as mense weet wat hulle beter wil hê as enigiemand anders?
As mense verg alles wat ons doen energie. Ons het elke oggend energie nodig om ons oë oop te maak, uit die bed te klim en te beplan wat ons verder gaan doen. Van ons eerste maand in die baarmoeder tot ons einddae gebruik ons liggame hierdie energie om die lewe te laat vloei. U kan aan hierdie energie dink soos brandstof en u voertuig as die voertuig.
Hoekom is ons hier? Ha! Ek weet dit klink soos een van die vrae wat na die navel kyk, wat ons in 'n hoek laat ontleed. Maar wat ek bedoel met "Waarom is ons hier?" spesifiek kyk na ons gebruik van sosiale media.
- By Ora Nadrich
Ons kan almal nie wag om klaar te wees met die jaar 2020 nie. As ons terugkyk oor al die uitdagings wat hierdie jaar vir mense in die VSA en oor die hele wêreld gebring het, sal ons waarskynlik nie veel voorliefde hê vir die vorige twaalf maande nie. En tog kan ons 'n paar positiewe aspekte vind ...
- By Mark Satta
'N Eindelose hoeveelheid inligting kom voortdurend na ons toe: dit kan 'n artikel wees wat 'n vriend op Facebook gedeel het met 'n opspraakwekkende opskrif of verkeerde inligting oor die verspreiding van die koronavirus.
Simptome van depressie, angs en obsessiewe kompulsiewe versteurings het tydens die pandemie vir baie na vore gekom of vererger.
- By Jude Bijou
Of jy nou die manier waarop jy voel jubelend, gelukkig, opgewonde, ekstaties of eufories beskryf, die onderliggende emosie is VREUGDE. Vreugde is 'n emosie. Dit is so heerlik om hierdie emosie te voel en om die waarheid te vertel, dit is 'n rukkie sedert ek ...
Terwyl die algoritmes en my brein my deur die eindelose feeds laat blaai, het ek my herinner aan wat digitale bemarkers graag wil sê: 'Geld is in die lys.'
Misbruik is diep verbryselend aan die liggaam, psige en gees. Die proses om oop te maak en te laat gaan, om bewus te raak, kan die pynlike herinneringe wat uit misbruik voortspruit, opbreek, of hulle al lankal daar is of net begin opstaan.
Hierna volg drie van die oorsake in die kern van die uitbrandingsiklusse, selfopofferende keuses en onvolhoubare realiteite.
Oor die jare het ek duisende mense informeel gevra oor die dinge wat hulle doen om vir hulself te sorg. Om in die natuur uit te gaan, is bo-aan die lys. Om terug te keer na die natuurlike wêreld is ook my gunsteling selfversorgende aktiwiteit, en is sedert die kinderjare.
As jy iemand se werk verloor, maak dit ongetwyfeld minder gelukkig, 'n gevoel wat tien miljoen mense regoor die wêreld tans ervaar.
Of ons nou bewusteloos of bewustelik is, ons is almal lus vir meer diepte van verbinding en meer doel. Mense kies dikwels terapie as die laaste uitweg om hul ongemak te genees. My groepterapiepraktyk is gebou op die konsep om jouself aan te pak, of, soos ons dit in my groep noem, 'werk'.