Uiteindelik, net soos tydens swangerskap, is daar geen veilige vlak van alkoholverbruik tydens borsvoeding bekend nie. (Shutter)
Is dit veilig om alkohol en borsvoed te drink? As dokters het ons pasiënte altyd gewaarsku om dit nie te doen nie. As moeders sien ons uit na die af en toe glas wyn.
Ons weet ook dat drank tydens borsvoeding 'n kontroversiële en baie persoonlike keuse is, waarvoor baie moeders hulself deur vriende en familie beoordeel.
Verhoog bier die melktoevoer?
Histories is bier baie anders gemaak as wat dit vandag is. Biermaatskappye bier met lae alkohol drankies aan vroue bemark om aptyt te stimuleer, hul krag te verhoog en melkproduksie te verhoog. Gars wat in bierproduksie gebruik word, bevat 'n polisakkaried wat borsmelkproduksie kan verhoog deur prolaktien-sekresie by verpleegmoeders te verhoog.
Dr Stephanie Liu met haar eerste kind. (Stephanie Liu), skrywer met dien verstande
Aan die ander kant, kan alkohol ook rem die borsmelk en die vloei van melk na die baba vertraag as gevolg van 'n stomp prolaktienrespons wat benodig word vir borsmelkproduksie. 'N Ouer studie gepubliseer in Ontwikkelingspsigobiologie het dit ook gevind babas het minder melk verbruik tydens die vier uur lange toetssessies waarin moeders wat verpleeg, alkoholiese bier gedrink het in vergelyking met moeders wat nie-alkoholiese bier gedrink het.
Alkoholverbruik kan daartoe lei dat die borste van 'n vrou voller voel, wat die illusie van verhoogde melkproduksie kan veroorsaak as daar in werklikheid minder melk na die baba oorgedra word.
Hoeveel alkohol sal u baba bereik?
Die hoeveelheid alkohol wat in u borsmelk voorkom, is nou verwant aan die hoeveelheid alkohol wat in u bloedstroom voorkom. Die hoogste hoeveelheid alkoholvlak in u borsmelk kom voor 30 tot 60 minute na 'n alkoholiese drankie.
Daar is al baie studies gedoen meet die hoeveelheid alkohol wat in borsmelk en dus by baba kom. Een studie het dit gevind die inname van 250 ml wyn het 'n baie klein invloed op die bloedalkoholvlak van die baba gehad.
Die wettige perk vir die konsentrasie van bloedalkohol in baie stede is 0.05 persent. Dit korreleer met 50 mg alkohol in 100 ml bloed. Aangesien die hoeveelheid alkohol wat in u borsmelk voorkom, nou verband hou met die hoeveelheid alkohol in u bloedstroom, hang die hoeveelheid wat u baba oorgedra het afhangend van u bloedalkoholvlak ten tye van die verpleging.
Byvoorbeeld: As u baba 100 ml borsmelk drink terwyl u 'n bloedalkoholvlak van 0.05 persent het, sal u baba 50 mg alkohol inneem. Vir 'n baba van 5 kg is dit 0.001 persent van hul liggaamsgewig in alkohol.
Anders gestel: 'n standaarddrankie (gedefinieër as een 355 ml blik bier, een 150 ml glas wyn of 45 ml harde drank) bevat ongeveer 14,000 mg alkohol. As u baba 100 ml borsmelk drink terwyl u 'n bloedalkoholkonsentrasie van 0.05 persent het, is dit bykans gelyk aan u baba wat 1.5 ml bier of 0.5 ml wyn of 0.2 ml harde drank drink.
Wag minstens twee uur voordat u verpleeg
Uiteindelik, net soos tydens swangerskap, daar is geen veilige vlak van alkoholverbruik tydens borsvoeding bekend nie. Ons weet nie met sekerheid die veiligheid van selfs klein hoeveelhede alkohol vir jong babas nie.
Navorsing dui daarop dat blootstelling aan alkohol bo matige vlakke deur die voeding van 'n baba onmiddellik na die drink van alkohol skadelik kan wees. Een studie gepubliseer in die New England Journal of Medicine het voorgestel dat blootstelling aan alkohol meer as een drankie per dag deur borsmelk kan nadelig wees vir baba-motoriese ontwikkeling. Nog 'n studie gepubliseer in Pediatrics bevind dat babas wat ongeveer 'n uur nadat hul moeders alkohol borsmelk gekry het, borsmelk kan hê, kan die slaappatroon beïnvloed.
Studies toon egter dat daar soms alkoholverbruik (gedefinieer as minder as een drankie per dag) is onwaarskynlik dat dit skadelik sal wees.
Die tydsberekening van babavoedsel is een moontlike manier om die hoeveelheid alkohol waaraan u baba blootgestel word, te verminder. Riglyne gepubliseer in 2007 Kanadese huisarts, in samewerking met Motherisk, gee aanbevelings rakende die tydsberekening van verpleging en die gebruik van alkohol op moeders. Hierdie riglyne dui daarop wag ten minste twee uur na alkoholverbruik voordat u u baba verpleeg.
'Pomp en stort' werk nie
Pomp u borsmelk en gooi dit weg (“pomp en stort”) nadat u alkohol gebruik het verminder nie die hoeveelheid alkohol in u borsmelk nie.
Beter is om ten minste twee uur te wag voordat u borsvoed, nadat u alkohol ingeneem het. (Shutter)
Die alkoholinhoud van u borsmelk sal nou verband hou met die alkoholinhoud in u bloedstroom. Solank u alkohol in u bloedstroom het, sal u waarskynlik alkohol in u borsmelk hê.
Die moeder en pomp kan voordelig wees vir die moeder net om die ongemak van volle borste te verlig en om borsmelkvoorraad te help handhaaf.
Die kern van persoonlike keuse
As u alkohol in u bloedstroom het, sal u waarskynlik alkohol in u borsmelk hê. Die meeste studies dui daarop dat u borsvoed as u alkoholalkonsentrasie onder die wettige perk is kan die baba waarskynlik nie skade berokken nie
Dit bly 'n persoonlike keuse of u besluit om alkohol matig te wees tydens borsvoeding.
Nadat ons die mediese getuienis nagegaan het, het sommige van ons gekies om die af en toe alkoholiese drank te geniet terwyl ons borsvoed. Maar ons het enige alkoholverbruik noukeurig laat bepaal om die hoeveelheid alkohol wat in die borsmelk voorkom, te verminder.
Stephanie Liu bied bewysgebaseerde ouerskap en gesondheidsadvies op haar blog Lewe van dr. Ma.
Oor die outeurs
Stephanie Liu, Kliniese Dosent, Departement Geneeskunde, Universiteit van Alberta; Erin Manchuk, kliniese akademiese kollega, fakulteit farmasie en farmaseutiese wetenskappe, Universiteit van Alberta, en Shannon Ruzycki, kliniese dosent, departement interne geneeskunde, Universiteit van Calgary
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Hier is 5 nie-fiksie boeke oor ouerskap wat tans topverkopers op Amazon.com is:Die heelbreinkind: 12 rewolusionêre strategieë om u kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Hierdie boek verskaf praktiese strategieë vir ouers om hul kinders te help om emosionele intelligensie, selfregulering en veerkragtigheid te ontwikkel deur gebruik te maak van insigte uit neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Geen-drama-dissipline: die heelbrein-manier om die chaos te kalmeer en jou kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Die skrywers van The Whole-Brain Child bied leiding aan ouers om hul kinders te dissiplineer op 'n manier wat emosionele regulering, probleemoplossing en empatie bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Hoe om te praat sodat kinders sal luister en luister sodat kinders sal praat
deur Adele Faber en Elaine Mazlish
Hierdie klassieke boek verskaf praktiese kommunikasietegnieke vir ouers om met hul kinders te skakel en samewerking en respek te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die Montessori-kleuter: 'n Ouergids om 'n nuuskierige en verantwoordelike mens groot te maak
deur Simone Davies
Hierdie gids bied insigte en strategieë vir ouers om Montessori-beginsels tuis te implementeer en hul kleuter se natuurlike nuuskierigheid, onafhanklikheid en liefde vir leer te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Vreedsame ouer, gelukkige kinders: hoe om op te hou skree en te begin skakel
deur Dr Laura Markham
Hierdie boek bied praktiese leiding vir ouers om hul ingesteldheid en kommunikasiestyl te verander om konneksie, empatie en samewerking met hul kinders te bevorder.
