InnerSelf.com verwelkom
jou innerlike Self
Hierdie week by InnerSelf...
Iewers tussen die uiterstes van ons daaglikse lewe lê die stiltepunt. Dit is die middelgrond tussen chaos en kalmte, aktiwiteit en stilte, lig en skaduwee. Dit is die plek waar ons asemhaal, herstel en onthou wie ons werklik is, of wat ons dalk dink as wie ons bedoel is om te wees.
Hierdie week se artikels nooi ons uit om by daardie sentrum stil te staan. Van die balans van ons innerlike ritmes en natuurlike tydsberekening, tot die genesende kalmte van bosbad, tot die stil moed om angs te bestuur of vrede te vind te midde van onsekerheid, herinner elke artikel ons daaraan dat belyning by onsself begin.
Of dit nou 'n kind is wat leer om hul pad te vertrou, 'n volwassene wat 'n doel herontdek, of 'n siel wat die sluiers van illusie afskil, die boodskap is dieselfde: vrede word nie gevind deur die lewe se beweging te beheer nie, maar deur daarmee saam te vloei. Wanneer ons die natuur se tempo eerbiedig, ons eie energie koester en met mekaar in deernis verbind, herontdek ons harmonie – nie as 'n ontsnapping uit die lewe nie, maar as die ware uitdrukking daarvan.
Blaai af vir die artikels, video's en oudio's wat hierdie week by die InnerSelf.com-webwerf gevoeg is. En besoek ons YouTube-kanaal vir InnerSelf-video's ... en teken asseblief in na ons YouTube-kanaal. Dankie.
Wens jou 'n gegronde, hartgesentreerde week toe gevul met insig, sagmoedigheid en vreugde.
...met vrede, liefde, dankbaarheid en vreugde,
Marie T. Russell,
redakteur/mede-uitgewer, InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"
NUWE ARTIKELS VAN DIE WEEK:
Artikel deur Marie T. Russell, InnerSelf.com:
'n Pendulum in Rus: Balans vind wanneer die lewe buite beheer swaai
Skrywer: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wanneer die lewe tussen chaos en kalmte swaai, begin vrede by die stil punt binne. Hierdie artikel deur Marie T. Russell ondersoek hoe om vrees te stil, die lewe se vloei te vertrou en balans te vind te midde van onsekerheid – en ontdek dat die middelpunt van die pendulum is waar ware vryheid en sereniteit…
Lees verderg
Artikels deur Robert Jennings, InnerSelf.com:
Hoe dagligbesparing gesondheid, harmonie en demokrasie benadeel
Skrywer: Robert Jennings, InnerSelf.com
Ons bly die horlosie verander en wonder hoekom ons liggame uit pas voel. Die waarheid is eenvoudig. Jou brein werk op lig, nie op beleid nie. Wanneer ons later sonsondergange najaag of maak asof dagbreek op bevel aanbreek, verswak slaap, bui daal en aandag verswak. Die goeie nuus is dat ons kan herstel...
lees verder
Bosbad: Die antieke praktyk wat moderne medisyne herontdek
Skrywer: Robert Jennings, InnerSelf.com
Dokters en gestresde stadsbewoners omarm 'n eenvoudige praktyk met antieke wortels, genaamd bosbad. Dit is nie stap nie en dit is nie 'n fiksheidstendens nie. Dit is die stil kuns om die bos jou senuweestelsel te laat herkalibreer. Die beloning is prakties en persoonlik.…
lees verder
Bykomende InnerSelf.com Artikels:
Van skoolstryd tot jeuggeregtigheid
Skrywer: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Wanneer 'n kind die kol by die skool mis, kan wat volgende gebeur 'n leeftyd vorm. Vir heeltemal te veel neurodivergente of leergestremde kinders begin die pad van klaskamer na hofsaal met klein misverstande wat lei tot uitsluitings, afwesighede en krisisse. Hierdie stuk...
lees verder
Herbedraad Gedagtes met Betroubare Waarhede
Outeur: Jude Bijou, MA, MFT
Konstruktiewe gedagtes kan destruktiewe denke transformeer deur onmiskenbare waarhede te verskaf wat emosionele welstand ondersteun. Deur negatiewe selfgesprek te identifiseer en te vervang met betroubare waarhede, kan individue uiteindelik hul gevoelens van hartseer, woede en vrees navigeer...
lees verder
Misofonie Wat Dit Is En Hoe Om Jou Dag Terug Te Neem
Skrywer: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Wanneer alledaagse geluide soos skuurpapier op jou senuwees voel, is jy nie dramaties nie. Misofonie is 'n werklike senuweestelselreaksie wat jou liggaam met stres oorstroom wanneer sekere geluide jou tref. Hierdie vinnige inleiding wys jou wat binne-in jou gebeur, hoekom dit so intens voel, en hoe...
lees verder
As klein miere u huis binnegedring het, wat moet u daaraan doen?
Outeur: Tanya Latty
Miere is algemene besoekers in stedelike huise, dikwels op soek na kos of nesmaakplekke. Alhoewel hulle voordelige rolle in ekosisteme speel, kan hul teenwoordigheid onwelkom wees. Hierdie artikel ondersoek waarom miere huise binnedring, hoe om hulle effektief te bestuur, en die belangrikheid van die balansering van plaag...
Lees verderg
Die reiniging van jou aura deur gebruik te maak van die genesende krag van gebed
Skrywer: Susan Shumsky, DD
Die opsê van energieke gebede kan die frekwensie van 'n mens se aura verhoog en genesing bevorder. Deur verbinding te maak met Goddelike Liefde, Lig, Waarheid en Genade, kan individue negatiwiteit oplos en hul energiestelsels verbeter. Konsekwente beoefening van hierdie gebede bevorder bewuste vereniging...
lees verder
Vind 'n Stam vir Persoonlike Transformasie
Skrywer: Sam Bennett
Die bou van 'n ondersteunende stam kan persoonlike groei aansienlik verbeter en eensaamheid bestry. Deur met eendersdenkende individue te skakel, kan 'n mens insigte, geleenthede en vriendskappe verkry wat transformasie versnel. Hierdie artikel ondersoek die belangrikheid daarvan om 'n stam te vind...
Lees verderg
Skoolgereedheid sonder stres
Skrywer: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Jy wil hê jou kind moet skool begin en dapper, nuuskierig en gereed voel om te leer, nie onder druk geplaas word om te presteer nie. Die goeie nuus is dat gereedheid nie 'n wedloop of 'n kontrolelys van perfekte vaardighede is nie. Dit is 'n bestendige opbou van selfvertroue, verbintenis en eenvoudige gewoontes by die huis wat die...
lees verder
Navigeer deur die Botsing van Twee Realiteite
Outeur: Cate Montana
'n Intense persoonlike reis onthul die diepgaande ontkoppeling tussen die moderne bestaan en die rou essensie van die lewe. Deur 'n transformerende ervaring met Apollo worstel die outeur met die verlies van onkunde en die dringendheid om ander tot die skoonheid van die bestaan te ontwaak. Die…
lees verder
Hoe om die sewe sluiers van illusie op die pad na Verligting op te lig
Outeur: Diana Cooper
Die reis na verligting behels die verwydering van die sewe sluiers van illusie, wat tydens spesiale meditasies of oomblikke van kosmiese lig opgelig kan word. Elke sluier verteenwoordig 'n ander vlak van bewussyn en begrip, van die erkenning van persoonlike verantwoordelikheid tot...
lees verder
Vind Innerlike Vrede Te midde van Eksterne Doelwitte
Outeur: Don Joseph Goewey
Om geluk te bereik, hang dikwels meer af van ons geestestoestand as van eksterne prestasies. Terwyl eksterne doelwitte tydelike bevrediging kan bied, spruit ware vrede en vreugde uit 'n duidelike innerlike doel. Die integrasie van hierdie innerlike fokus met daaglikse take kan help om oorweldiging en ... te bestry.
lees verder
Die bou van innerlike fondamente deur tydlose wysheid
Outeur: Sarah Mane
In 'n vinnig veranderende wêreld voel baie individue verlore en onseker. Deur sterk innerlike fondamente te vestig wat gewortel is in tydlose wysheid, kan 'n mens duidelikheid, selfvertroue en doelgerigtheid vind. Hierdie artikel ondersoek die belangrikheid daarvan om met antieke kennis te skakel om deur die moderne ... te navigeer
lees verder
Hantering van angs deur effektiewe doelwitstelling
Outeur: Joanne Dickson
Graad 12-leerders ervaar dikwels verhoogde angs terwyl hulle akademiese doelwitte nastreef wat hul toekoms vorm. Om hierdie stres te hanteer, is dit noodsaaklik om te fokus op hoe doelwitte benader word eerder as die doelwitte self. Deur konstruktief te reflekteer, vergelykings te vermy, doelwitte te breek ...
lees verder
5 Ingevoerde Groente Uit China Jy Moet Vermy
Outeur: Irene Luo, Epoch Times
Gebrekkige invoere uit China hou beduidende risiko's vir verbruikers in die Verenigde State in, veral met betrekking tot groente. Probleme wissel van onwettige plaagdodergebruik tot skadelike chemiese behandelings. Belangrike groente soos knoffel, sampioene, sojabone, taro en mielies is gekoppel aan...
lees verder
Dood en die Geeswêreld: Wat gebeur op die oomblik van die dood?
Outeur: Michael Newton, PhD.
Op die oomblik van dood gaan siele oor na die geesteswêreld, waar hulle gidse en bekende energieë ontmoet. Hierdie ervaring wissel na gelang van hul volwassenheid, met gevorderde siele wat vinnig beweeg terwyl ander dalk talm. Die oriëntasie- en tuiskomsvieringe weerspieël hul reise en...
lees verder
Transformasie van organisatoriese chaos deur medelye
Outeur: Margaret Wolff
Margaret Wheatley beklemtoon die belangrikheid van deernis, geduld en nederigheid in die navigasie van organisatoriese chaos. Haar insigte, verkry uit haar uitgebreide ervaring en studies in verskeie velde, pleit vir leiers om betekenisvolle verbindings te bevorder en betrokke te raak by herstellende...
lees verder
Doeltreffende strategieë om kinders aan te moedig om groente te eet
Outeur: Sophia Komninou, Swansea Universiteit
Om kinders groente te laat eet, kan 'n uitdagende taak vir ouers wees. Tradisionele metodes soos om groente weg te steek of belonings aan te bied, kan korttermynvoordele inhou, maar lei dikwels tot ongewenste uitkomste. In plaas daarvan, bevorder 'n positiewe verhouding met kos en betrek kinders by maaltye...
lees verder
Waar 'n Tattoo Geleë is, maak 'n verskil effektief
Outeur: Lisa Barretta
Deur die belangrikheid van tatoeëermerkplasing te ondersoek, word onthul hoe liggaamskuns met persoonlike energiesones omgaan. Tatoeëermerke dien as energie-afdrukke wat die vloei van chi kan verbeter of blokkeer, afhangende van hul ligging en die bedoeling daaragter. 'n Bewuste benadering tot tatoeëermerke...
Lees verderg
Om 'n vrou lief te hê: die vreugde om genot te gee
Skrywer: Barry Vissell
Baie paartjies sukkel met die gaping tussen die behoefte aan emosionele konneksie en fisiese intimiteit. Mans soek dikwels seks om liefde te voel, terwyl vroue liefde benodig om seks te hê. Hierdie artikel ondersoek hoe om dieper verbintenisse te bevorder deur emosionele vervulling te prioritiseer...
lees verder
Om 'n Lewenspad te Vind Deur Geestelike Verkenning
Outeur: John Benson
Baie individue ervaar ontevredenheid in hul loopbane, wat 'n soeke na nuwe rigtings aanmoedig. John Benson deel sy transformerende reis na spiritualiteit, en verken verskeie paaie soos joga en die insigte wat hy uit 'n Kursus in Wonders verkry het. Sy ervarings illustreer die...
lees verder
Genesing en kommunikasie met behulp van die taal van blomme
Outeur: Cheralyn Darcey
Deur die diepgaande verband tussen mense en plante te verken, word 'n ryk tapisserie van betekenisse wat blomme deur hul vorms en gedrag oordra, onthul. Deur hierdie boodskappe te ontsyfer, kan individue hul emosionele welstand verbeter, betekenisvolle geskenke skep en ...
lees verder
Wat is die tantriese ritueel of praktyk van Maithuna?
Outeur: Clifford Bishop
Maithuna is 'n transformerende Tantriese ritueel wat fisiese plesier oortref en gerig is op geestelike ontwaking deur heilige vereniging. Deur meditasie, mantras en joga-praktyke te gebruik, betrek praktisyns 'n diepgaande uitruiling van energie. Hierdie komplekse ritueel vereis egter...
Lees verderg
Hierdie week se astrologiese oorsig:
Astrologiese oorsig en horoskoop: 10 - 16 November 2025
Skrywer: Pam Younghans
Terwyl Jupiter hierdie week retrogradeer in Kreef, versterk sy koesterende energie deernis en refleksie. Hierdie seldsame Jupiter-Saturnus-driehoek ondersteun die vertaling van empatie in aksie en die belyning van ideale met werklike doel. Leer hoe hierdie week se planetêre bewegings—insluitend…
lees verder
Sien die artikelbladsy vir skakels na die video/YouTube weergawe van die Astrologiese oorsig, of sien die video-afdeling hieronder.
Nuwe video's hierdie week
Jy kan direk na ons YouTube-kanaal gaan vir die nuwe video's:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
of blaai hieronder deur die nuwe toevoegings van die week.
Video's word byna elke dag bygevoeg. Kom kyk gerus!
(en maak seker jy teken in -- en vertel jou vriende. Dankie.)
Balans vind wanneer die lewe buite beheer raak
deur Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bosbad: Die antieke praktyk wat moderne medisyne herontdek
deur Robert B. Jennings, InnerSelf.com
Hoe dagligbesparing gesondheid, harmonie en demokrasie benadeel
deur Robert B. Jennings, InnerSelf.com
Jupiter Retrograde: Uitbreiding van Innerlike Wysheid en Medelye
deur Pam Younghans, NorthPoint Astrologie
Hoe om te weet of jou kind gereed is vir skool
Misofonie: Wanneer gewone klanke buitengewone reaksies veroorsaak
Is Karma 'n Telmasjien? Hoe Loslaat Innerlike Vrede Skep
deur Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jy koop. Dieselfde prys. Amazon betaal ons.
InnerSelf bly vry!
Doen asseblief u Amazon-aankope deur hierdie spesiale skakel te gebruik —
dit kos jou nie 'n sent meer nie.
Gebruik hierdie skakel. Dankie..
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* As jy op Amazon koop, gebruik asseblief hierdie skakel: https://amazon.com/?tag=innerselfcom U koste is dieselfde en ons ontvang tot 5% in kommissie. (Elke bietjie help!)* Deel InnerSelf-artikels, video's en die Daily Inspiration met jou vriende op sosiale media en andersins. Help die rimpeling van persoonlike bemagtiging versprei en groei.* Om vir ons jou kommentaar te stuur, beweeg oor die "Meer"-item in elke bladsy se boonste kieslys en klik op die "Kontak Ons"-knoppie.
Deel die Daily met jou vriende en familie en op sosiale media. Die wêreld is 'n groot plek wat "nuwe houdings en nuwe moontlikhede" nodig het. Help InnerSelf bereik meer mense en maak daardie "nuwe moontlikhede" 'n werklikheid!
Dankie!
Jy het ingeteken op hierdie inspirerende e-pos:
As jy dit ontvang, is dit omdat jy op 'n stadium ingeteken het op die InnerSelf Magazine/Nuusbrief en/of Today's Inspiration (voorheen onder die naam Daily Inspiration). As jy dit as strooipos aanmeld, verhoed Big Tech dan dat diegene wat InnerSelf as 'n e-pos wil hê, dit ontvang. Wees asseblief vriendelik. Ons stuur nooit ongevraagde e-posse nie en ons verkoop of gee nooit jou e-pos aan enigiemand weg nie.
Om jou intekening te wysig (verander of uitschryf):
Indien u nie meer wil ontvang nie InnerSelf Magazine or Die daaglikse inspirasie gebruik asseblief hierdie Kanselleer intekening/Wysig Jou intekening skakel. Indien die skakel nie vir jou werk nie, antwoord op hierdie e-pos met jou versoek. Handmatige versoeke sal 'n bietjie langer neem om te verwerk. Dankie.
Mag ons almal elke dag ervaar,
Nuwe Houdings en Nuwe Moontlikhede
