Ons is meer verbind as ooit tevore, maar baie van ons weet nie eers wie langs ons woon nie. Waarom maak dit saak?

Die bou van betekenisvolle vriendskappe in volwassenheid kan uitdagend wees, maar dit is noodsaaklik vir geestelike en emosionele welstand. Hierdie artikel bied praktiese strategieë om vriendskappe te bou, insluitend om jouself in sosiale situasies te plaas wat jy geniet, nuwe aktiwiteite te probeer en 'n meester van die opvolg te word. Leer hoe die skedulering van sosiale aktiwiteite en die prioritisering van verhoudings jou kan help om betekenisvolle verbindings te koester en volwasse eensaamheid te oorkom.

In 'n onsekere toekoms is groeiende gemeenskap noodsaaklik vir veerkragtigheid. Hierdie artikel ondersoek hoe kollektiewe optrede, geïnspireer deur die natuur se ekosisteme, gemeenskappe kan versterk. Van wilde marges tot gemeenskapsondersteunde landbou, diverse vaardighede, wedersydse ondersteuning en inklusiewe deelname is die sleutel tot florering in uitdagende tye. 

Liewe vriend; Ek hou jou saggies vas in die stilte van my gedagtes. Die stilte sê vir my duidelik dat hierdie krisis in jou lewe, wat die meeste 'n ineenstorting noem, 'n luistertyd is.

Navorsers het die verhouding tussen eensaamheid en alleenheid ontleed - en gevind dat dit twee verskillende dinge is wat nie nou verband hou nie.

Smooches en snuggles kan ons warm en vaag laat voel, maar dit kan ook goeie medisyne wees, sê Kory Floyd.

Om 'n ware vriend (of meer) in jou lewe te hê, is 'n ware geskenk. Om iemand te hê wat jy kan bel en sê: "Dit gaan nie goed met my nie. Ek het jou liefde nodig," is 'n groot seën

As jy sukkel om iets nuuts te leer en jy het mense regoor wat nie net help nie, maar ronduit negatief oor wat jy doen, dan moet jy regtig kyk na elkeen en besluit of elkeen is werklik 'n vriend ...

Dit spreek vanself dat die skade aan ander nie 'n vriendskaplike gemeenskap maak nie. Ons kan weerhou om kwaad te doen terwyl ons liefde en goeie verhoudings kweek. Wanneer ons met hierdie waarde leef, eer ons almal met wie ons ...

Sommige mense wat alleen woon, kan nou al maande verbygegaan het sonder om iemand anders aan te raak of te omhels. Hoewel die vermyding van noue kontak met ander een van die belangrikste maatreëls is om virusverspreiding te voorkom, is die ironie dat ons waarskynlik meer as ooit tevore in 2020 'n drukkie nodig het. Hoe gevaarlik is 'n drukkie dan in die tyd van COVID?

Een van die felste en mees skynhebbende menslike emosies is afguns. Wanneer die afguns bewustelik is en doelbewus gestuur word, is die skade selfs nog meer verskriklik, wat as 'n skielike siekte in die persoon se lewe voorkom, sonder 'n duidelike oorsaak.

Op die oomblik, in ons land, en miskien ook in ander lande, het mense 'n uitdagende tyd in hul lewens. Dit kan maklik wees vir iemand om verlore te voel in al hierdie voortdurende uitdagings. Maar hoe kan ons gevind word? 

Aangesien die weer in my Midwest-stad warm geword het, is my woonbuurt vol kinders op fietse wat voorgee dat hulle deur die Wilde Weste ry.

Ek het in Buffalo, New York, grootgeword en van toe ek net 'n klein dogtertjie was, het my ouers my, sonder om dit eers te weet, my opgelei om 'n bondgenoot te word vir mense van kleur. Ek sal hulle ewig dankbaar wees. My ma het benadruk dat alle mense gelyk geskape is en dat almal, ongeag die velkleur, kinders van God is.

Ons word deurentyd blootgestel aan talle virusse uit ons daaglikse interaksie met ander mense. Ons risiko om besmet te raak deur 'n eenvoudige groet is egter gewoonlik nie op die voorgrond nie.

Jou beste vriend vertel dat sy bang is vir haar maat. U merk kneusplekke op die arm van u kollega.

Mans lyk meer huiwerig om albei vriende te maak en hul vriendskappe te vier. Op 13 Februarie vier vroue Galentynsdag, 'n vakansie wat die vreugde van vroulike vriendskappe bemeester.

Mense is sosiale diere - ons het almal 'n mate van interaksie met ander mense nodig vir basiese oorlewing en sielkundige gesondheid. Deur tyd te spandeer met empatiese, optimistiese mense met oopkop en om diegene wat die teenoorgestelde eienskappe het, uit te wis, sal dit jou bui verhoog, jou motivering verhoog en jou gesondheid verbeter.

Een vraag waarop die promosiemateriaal van ABC fokus, was: "Is jy eensaam?"

Een van my gunsteling aanhalings is: "As u ruimte het vir een vyand, is u hart 'n onveilige plek vir 'n vriend." Ek weet nie wie oorspronklik die stelling gepraat of geskryf het nie, maar ek weet dit bevat 'n volume wysheid.

Het u al gevoel dat almal soveel meer het om voor dankbaar te wees? Gaan na jou Facebook- of Instagram-stroom: dit lyk asof jou vriende by fyner restaurante gaan eet, meer eksotiese vakansies neem en meer bekwame kinders het. Hulle het selfs klein troeteldiere!

Vriende moedig en ondersteun mekaar in moeilike tye en in die algemeen 'n positiewe impak op mekaar se lewens te maak. Maar hulle is ook bereid om te konfronteer en konstruktief. So laat ons 'n blik op hoe jy kan hanteer konflik en met daardie dinge wat jou vriend nie dalk wil om te hoor sê.

As ons koskeuses maak as ons saam met vriende is, wil ons graag die eienskappe hê wat ander kan meet of rangskik, soos grootte of prys, maar voel vry om dinge soos smaak of vorm te volg, lui 'n nuwe studie. .