Bepalende oomblikke kan ons lewens en perspektiewe hervorm, en dikwels eers agterna belangrike lesse openbaar. Deur hierdie deurslaggewende ervarings te erken en te omhels, kan individue duidelikheid kry oor hul ware self en die paaie wat hulle kies, wat uiteindelik lei tot groter tevredenheid en selfbewustheid.
In hierdie artikel
- Watter uitdagings ontstaan in die herkenning van bepalende oomblikke?
- Watter meganismes lei tot duidelikheid tydens bepalende oomblikke?
- Hoe beïnvloed bepalende oomblikke persoonlike groei?
- Watter praktiese stappe kan geneem word om bepalende oomblikke te omarm?
- Watter risiko's hou verband met die ignoreer van bepalende oomblikke?
'N Gedagte of besluit kan ons rigting in die lewe en in liefde beslis herdefinieer. Daar is 'n les in elke ervaring. 'N Mens vind egter gewoonlik nie die les uit tot dit goed na die ervaring is nie. Byvoorbeeld, ons het altyd gehoor toe ons kinders probeer om te haas en volwassenheid bereik dat ons jeugdige jare die beste jare van ons lewe was.
Sommige mense moet leef met die wete dat hulle eers besef wat hulle gehad het nadat hulle iemand verloor het. Of hoe gaan dit met die keuses wat ons maak wat ons die beste voel, of wanneer ons bewus besluit om iets net te doen om later te besef dat ons verkeerd gekies het.
Wat is 'n "Defining Moment"?
Wat is 'n "definerende oomblik"? Ek beskryf dit as 'n punt in die tyd waar 'n mens duidelikheid kry oor iets wat hulle lank ontwyk het, wanneer mens bewustelik kies om iets te doen of te stop, of wanneer iets so voor die hand liggend word soos die neus op ons gesig. Daar is geen vaste kursus vir wanneer ons hierdie plekke in ons lewens bereik nie. Hulle verskyn amper "uit die blou". Die snaakse ding is dat wanneer ons hierdie oomblikke het, sê ons gewoonlik vir onsself, wat het ons gedink?
Miskien het dit te doen met die vestiging of te haastig. Hier is 'n voorbeeld: Ek weet dat ek 'n huwelik verdra het, dit was nie alles wat ek wou hê dit moes wees vir minstens drie jaar nie. Ironies genoeg is sommige van ons "definerende momente" nie noodwendig selfverwesenlik nie. Dit het my man gesê hy wou nie meer getroud wees nie, want ek moes aanvaar dat ek 'n lewe geleef het wat my depressief gemaak het. Stel jou voor dat jy getroud en eensaam is.
My Defining Moment
Die "definierende oomblik" was in die ontdekking dat ek te veel belang gestel het aan wat my man aan my en wat hy wou dink, in plaas daarvan om op myself te vertrou vir my innerlike geluk en agting. Ek het verloor wie ek was. Ek was die lewe van die lewe, maar ek was uit voeling met die lewe wat ek regtig wou hê. Soos ek gesê het, bied die les hom dikwels na die ervaring. Dit is belangrik om bewus te wees van wat werk en wat nie vir elkeen van ons is sonder om te gretig om te verander wie ons is nie.
Ek dink sommige daarvan is dat ons almal tevrede wil stel. Maar ons kyk nie altyd verder as wat dadelik beskikbaar is nie. Ons is geneig om in die hier en nou te leef met 'n sterk begeerte om onmiddellike bevrediging.
Om te definieer wie ek is
Ek kyk nou binne om te definieer wat ek wil hê. Ek is besig om te definieer wie ek is. Daar is enorme krag en helderheid in hierdie poging. Ek dink ook dat dit ons kans verhoog om die geluk wat ons soek, te bereik. Ek vestig nie meer nie. Ek kyk nie na hoe ek iets fiks kan maak as dit regtig nie. Ek betaal ook baie meer aandag aan die manier waarop ek dinge sien en hoe my buie my verwerking beslis kan beïnvloed.
Dit gaan daaroor om waar te wees. Ek neem die klein dingetjies wat in my lewe gebeur en trek op hulle. Ek sien buite wat rondom my is en wat reg is in my gesig.
Kwaliteit, Nie Hoeveelheid: Stop en ruik die rose
Ek asemhaal. Snaaks, ek weet. Maar weet jy hoeveel mense nie regtig asemhaal nie? Die beste manier waarop ek dit kan opsom, is "stop en ruik die rose". Voeg kwaliteit, nie kwantiteit, in jou lewe nie.
Om oomblikke in my lewe te definieer, is nou iets wat ek geniet, al weet ek dat ek van tyd tot tyd sal val. Ek gee hulle nader aandag en respekteer hulle. Vir die manier waarop ons kies om die oomblik te definieer, kan ons pyn, teleurstelling, of die tevredenheid wat ons so gretig verlang, bring. Om te verhoed dat ons altyd moet weet waar ons is, kan ons vooruitsigte verander.
Ek vat nou risiko's omdat ek myself vertrou om te weet dat die keuses wat ek maak, is wat ek ook aansienlike denke en energie gegee het. Definiëring van oomblikke bepaal wie ons is, wie ons word, en hulle skep geskiedenis.
"Die lewe is 'n opeenvolging van oomblikke. Om elkeen te leef, is om te slaag." - Suster Corita Kent.
Oor Die Skrywer
Tracie Ann Robinson is 'n vrou op 'n sending van selfontdekking. Sy is onlangs geskei nadat sy haar hele volwasse lewe getroud was (ten tyde van die skryf van hierdie artikel was sy 31). Sy is 'n professionele vrou en skryf deeltyds met die doel om haar verhoudingservaring en insigte te deel.
Lees verder
Die gawes van onvolmaaktheid: laat gaan wie jy dink jy veronderstel is om te wees en omhels wie jy is
Hierdie boek spreek direk tot die soort innerlike draaipunt wat jou artikel beskryf: die oomblik wat jy besef dat jy vir goedkeuring geleef het in plaas van egtheid. Dit bied 'n gegronde manier om die stil kompromieë te herken wat jou sin van self stadig vervaag, en om 'n meer eerlike verhouding met jou eie behoeftes te herbou. Dit is veral nuttig as jou bepalende oomblikke geneig is om as 'n wekroep te arriveer nadat jy dit te lank "gepas" het.
Amazon: https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/159285849X/innerselfcom
Man se Soek na Betekenis
As bepalende oomblikke die punte is waar die lewe skielik duidelik word, help hierdie klassieke boek om te verduidelik waarom duidelikheid dikwels deur ongemak, verlies of harde waarheid kom. Dit fokus op die menslike vermoë om betekenis en rigting te kies, selfs wanneer omstandighede pynlik of onregverdig is. Daardie perspektief versterk jou tema dat die les dalk laat kom, maar dit steeds die keerpunt kan word wat alles hervorm.
Amazon: https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0807014273/innerselfcom
Die pad minder gereis, tydlose uitgawe: 'n nuwe sielkunde van liefde, tradisionele waardes en geestelike groei
Jou artikel beklemtoon hoe bepalende oomblikke dikwels blootlê wat ons verdra het en hoekom, veral in liefde en selfrespek. Hierdie boek verbind persoonlike groei met die daaglikse dissiplines wat verhoed dat "vestiging" 'n leefstyl word, insluitend eerlike selfondersoek en emosionele verantwoordelikheid. Dit is 'n sterk metgesel as jy wil hê dat bepalende oomblikke minder oor krisisse en meer oor bewuste koerskorreksie moet gaan.
Amazon: https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0743243153/innerselfcom
Artikel Opsomming
Definiërende oomblikke speel 'n deurslaggewende rol in die vorming van identiteit en keuses. Erkenning en refleksie oor hierdie oomblikke kan selfbewustheid en persoonlike groei bevorder.
#InnerSelfcom #PersonalGrowth #SelfAwareness #LifeLessons #InnerPeace #MindfulnessMatters
