In hierdie artikel
- Waarom mense verkeerd met jouself praat
• Hoe innerlike leiding verskil van ego en kondisionering
• Vra die regte vrae om toegang tot innerlike wysheid te verkry
• Waarom eksterne reëls dikwels bots met innerlike waarheid
• Herverbinding met jou hoër self, een keuse op 'n slag
Ons het dit almal al gehoor: wanneer jy met jouself praat, beteken dit jy is mal, of ten minste besig om mal te word. Dit mag dalk een van die skadelikste programme op hierdie planeet wees. En as ek 'n samesweringsteoretikus was, wat, goed, soms is ek, sou ek sê dat hierdie opdrag doelbewus was.
Hoekom? Omdat om nie na onsself te luister nie, soortgelyk is aan die ignoreer van die leiding van ons hoër self, of die leiding van God, as jy daardie taal verkies. Om met onsself te praat, is hoe ons antwoorde kry. Net soos ons met ander mense praat en vrae vra om antwoorde van die eksterne wêreld te ontvang, as ons antwoorde wil hê oor ons innerlike wese, ons innerlike vrede en ons innerlike geluk, moet ons met onsself praat. Dit is waar ons antwoorde lê.
Wat is regtig mal
Wat werklik mal is, is om te glo dat dit mal is om met jouself te praat. Dit is nie. Dit is dikwels die oplossing vir ons probleme, ons uitdagings, ons twyfel en ons vrese.
En hoekom sou die “magte wat daar is” nie wil hê jy moet met jouself praat nie? Hoekom sou hulle wil hê jy moet net binne die lyne trek en nie jou kreatiwiteit laat vloei nie? Omdat hulle wil hê hul antwoorde moet dié wees wat jy volg. Of ons nou praat van ouers, onderwysers, die kerk of diegene wat in beheer wil wees, hulle soek dikwels gehoorsame volgelinge, nie bevryde selfdenkers nie.
Nou, natuurlik is dit 'n growwe veralgemening. Nie almal wil hê jy moet 'n gehoorsame peon wees nie. Maar baie keer is die mense wat die reëls skryf diegene wat gehoorsaamheid wil hê, nie innerlike soewereiniteit nie. Hulle wil hê ons moet doen soos hulle sê, nie soos ons eie innerlike leiding ons aanspoor nie. En dikwels sal ons innerlike stem nie in harmonie wees met daardie uiterlike stem nie, die een wat sê wees stil, doen soos ek sê (nie soos ek doen nie), en daarop aandring dat dit die enigste aanvaarbare manier is.
Ons het 'n innerlike leidingstelsel, 'n GPS as jy wil, wat ons elke tree van die pad kan lei. En daardie leiding is uniek aan jou. Dit is nie vir enigiemand anders bedoel nie. Net vir jou. Maar geen GPS sal werk as jy nie in kontak daarmee is nie, as jy nie daarna luister nie, en as jy nie eers instruksies gee oor waarheen jy wil gaan nie.
Luister na die stem binne
Ek praat heeltyd met myself. Dit is hoe ek baie van my leiding, duidelikheid en begrip kry. Ek bevind myself, byvoorbeeld wanneer ek in die kombuis is, waar ek vra hoeveel teelepels hiervan, hoeveel water, hoeveel sap, hoeveel van enigiets. Dan luister ek na die innerlike stem wat sê drie, of niks, of net 'n klein bietjie.
Op 'n sekere vlak praat ons almal met onsself, maar die eintlike vraag is: wat sê jy vir jouself? Is jou innerlike gesprek ondersteunend, of is dit vernederend?
Wanneer jy met jouself praat, kraak jy jouself af? Kritiseer jy jouself? Noem jy jouself name? Indien wel, is dit die verkeerde soort kommunikasie.
Die nuttigste manier om met jouself te praat, is deur vrae te vra. Jy kan jouself eenvoudige, alledaagse vrae afvra. Wat is die beste ding vir my om nou te doen? Wat is die beste ding vir my om te eet of te drink op hierdie oomblik? Draai ek links of draai ek regs? Hoeveel hiervan het ek regtig nodig? Moet ek dit enigsins doen? Wanneer ons hierdie vrae opreg vra, kom die antwoorde. Hulle mag dalk as 'n stil stuiptrekking, 'n gevoel, 'n woord of 'n gevoel van gemak of ongemak opdaag. Maar die antwoorde is daar en wag vir ons om te luister.
Enige en al hierdie vrae sal antwoorde van binne bring. Die sleutel is om bewus te wees dat die antwoorde nie van die ego of die seergemaakte innerlike kind kom nie, maar van die hoër wysheid wat in elkeen van ons woon.
Jou Innerlike Resep vir die Lewe
Soos baie sjefs weet, is daar geen enkele resep wat presies gevolg moet word nie. 'n Resep, of dit nou vir kos of vir die lewe is, is bedoel om deur die sjef aangepas te word. Die meeste kokke gaan volgens hul ingewing. Hulle voeg meer vloeistof, minder sout, meer geurmiddels of 'n bestanddeel by wat nie eers in die oorspronklike resep genoem word nie. Deur dit te doen, skep hulle hul eie unieke meesterstuk.
Die lewe werk op dieselfde manier. Iemand anders se resep mag dalk pragtig vir hulle werk, maar dit sal waarskynlik nie vir jou werk nie. Jou resep is binne-in jou, en jy is die enigste een wat kan voel of 'n nuwe bestanddeel nodig is of 'n ou een weggelaat moet word.
Hoe om antwoorde te kry
Die manier om daardie antwoorde te kry, is deur met jouself te praat. Dit hoef nie hardop te wees nie; dit kan stil wees. Maar persoonlik het ek gevind dat hardop praat die beste werk. Dit hoef nie geskree te wees nie. Dit kan subtiel wees, amper soos mompel. Wat saak maak, is die kommunikasie. Daardie verbintenis met jou innerlike self, jou innerlike leiding, is noodsaaklik.
Dit is hoe jy jou geluk, jou regte pad, en gemak vind om oomblik vir oomblik besluite te neem wat in lyn is met wie jy werklik is, nie wie iemand anders dink jy behoort te wees nie. Die antwoorde is werklik binne. Ons hoor daardie frase al jare lank, en dit is absoluut waar.
Antwoorde van buite kan ons lei deur idees en moontlikhede te bied. Ander mense se ervarings kan perspektief bied. Maar om 'n pad te loop wat werklik joune is, moet die finale besluit, die finale keuse, uit jou eie innerlike stem, jou eie innerlike leiding, jou eie ingewing kom.
Kies watter innerlike stem om te vertrou
Begin asseblief met jouself praat, ten minste stilweg. Vra jouself af wat die beste vir jou is op hierdie oomblik. Of jy nou besluit wat om te eet, wat om te drink, wat om te dra, waarheen om te gaan, of wat die volgende groot stap in jou lewe gaan wees, praat met jouself.
Praat met jou hoër self. Dit is die deel van jou wat jou beste belange op die hart dra. Moet asseblief nie leiding aanvaar van die kleinlike innerlike kritikus, die pruillippende innerlike kind of die woedende innerlike tiran nie. Jy kan met hierdie innerlike karakters praat. Hulle verdien deernis, liefde en genesing. Moet net nie lewensinstruksies van hulle aanvaar nie. Hulle sien die lewe deur seer en woede, nie deur geloof en liefde nie.
Net soos jy nie 'n tweejarige sou vra hoe om 'n motor te bestuur nie, is dit wys om nie toe te laat dat jou innerlike tweejarige of jou innerlike kritikus jou lewe beheer nie. Leiding word die beste geneem uit die hoogste deel van jou, die helderste, mees liefdevolle, mees uitgebreide energie binne jou.
'n Roos met enige ander naam
Die naam wat jy aan jou innerlike GPS gee, maak nie saak nie. Ek dink graag dit staan vir God se Perfekte Oplossing of Goed se Perfekte Oplossing. Wat saak maak, is die energie: helderheid, liefde, vertroue en geloof in die toekoms, in jouself en in die feit dat die Heelal, watter naam jy ook al kies, jou rug het.
Kanselleer asseblief die programme wat sê dat om met jouself te praat jou mal maak. Te oordeel aan die toestand van die wêreld, is dit dalk die rede waarom ons nie met onsself praat nie, wat die wêreld so ongebalanseerd, en ja, so chaoties, gemaak het. Ons het besluite nie uit ons harte of innerlike leiding geneem nie, maar uit sosiale druk, voorkoms, gierigheid, onsekerheid, woede, woede en 'n gebrek aan selfwaarde. En dit is moeilik om te argumenteer dat hierdie benadering goed gewerk het.
Herverbinding met Innerlike Waarheid
Net soos ons kies watter kanale om te kyk, na watter poduitsendings om te luister, of watter feeds om te volg, kies ons ook op watter innerlike kanaal ons inskakel. As ons geluk, liefde, vreugde en innerlike vrede wil hê, word daardie oplossings gevind deur na ons hoër wysheid te luister.
Ons is 'n groot onreg aangedoen toe ons geleer is om nie met onsself te praat nie. Ons is aangemoedig om ons van ons innerlike leiding en ons innerlike waarheid te ontkoppel. Baie kinders het 'n onsigbare vriend gehad wat grootgeword het. Wie dink jy was dit? Innerlike self, hoër self, innerlike wysheid. 'n Roos met enige ander naam sou net so soet ruik.
Ongelukkig, as kinders wat met ons onsigbare vriende gepraat het, is ons bespot, bespot en aangesê om sulke dwaasheid te vergeet en op die sogenaamde werklike wêreld te fokus. Tog val daardie wêreld uitmekaar omdat dit nie geanker is in waarheid, liefde of selfrespek nie.
Skaarste self is fiksie. Kyk na die natuur. 'n Enkele boom kan meer vrugte dra as wat een persoon ooit kan eet. Daar is meer as genoeg om te deel, meer as genoeg vir almal. Ons innerlike leiding herinner ons aan hierdie waarheid. Dit herinner ons om te vertrou, te dien, te deel en lief te hê.
Wanneer ons nie innerlik luister nie, absorbeer ons verwronge boodskappe van die buitewêreld, boodskappe gewortel in vrees, skeiding en ontkoppeling van beide onsself en ander.
Een keuse op 'n slag
Die goeie nuus is dat dit alles kan verander. Dit begin met elkeen van ons wat kies om weer eens na binne te luister. Soos met enige gesprek, moet iemand begin. In hierdie geval is daardie iemand jy, ek, en elkeen van ons individueel.
Jy het dalk daardie deur lankal toegemaak. Om dit weer oop te maak is jou keuse en jou verantwoordelikheid. Vertrou jouself. Vertrou jou innerlike stem. Vertrou die stem van liefde binne jou. Wees bereid om die leiding daarvan te volg, selfs al oordeel of verstaan ander jou verkeerd. Wat hulle dink is irrelevant.
Wat saak maak, is of jy met jou innerlike waarheid verbind is en vanuit daardie plek leef.
Ons lot, en die lot van die wêreld, berus op elkeen van ons wat weer met ons innerlike leiding en innerlike liefde verbind. Soos ons dit doen, ontbind ons die illusie van skeiding tussen die fisiese en die geestelike. Ons word wie ons altyd bedoel was om te wees.
Die perfekte oplossing
Wanneer jy so begin leef, voel besluite nie meer soos gevegte nie. Jy hoef jouself nie meer by elke draai te bevraagteken of buite jouself vir toestemming te soek nie. Daar is 'n groeiende gevoel van gemak, selfs wanneer keuses nie eenvoudig is nie. Die lewe voel minder soos iets waarteen jy veg en meer soos iets waarmee jy loop, stap vir stap van binne af gelei.
Die pad vorentoe begin deur kommunikasie met jou hoër self te heropen. Daardie enkele daad sal jou hele wêreld verander.
Oor Die Skrywer
Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.
Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com
AANBEVOLE BOEKE:
* Aflame: Leer uit stilte
Outeur: Pico Iyer (2025)
'n Diep reflektiewe memoir en gids tot die innerlike lewe, Vlamme put uit Pico Iyer se eie retraites in eensaamheid en bied sagte, duidelike wysheid oor hoe stilte en innerlike aandag deernis, helderheid en doelgerigtheid kan ontwaak. Dit is nie 'n tipiese "selfhelp"-boek nie, maar 'n pragtig geskrewe metgesel vir enigiemand wat leer om hul innerlike stem te vertrou en stilte as 'n bron van insig te omarm.
Bestel op Amazon: https://www.amazon.com/dp/0593420284/?tag=innerselfcom
* Hoër Self: Herwinning van die Krag van Jou Intuïsie
Outeur: Mory Fontanez (2025)
Hierdie toeganklike gids leer ons hoe om die hoër self te benut en dit op praktiese maniere te gebruik in daaglikse besluitneming, emosionele balans en lewensrigting. Goed geresenseer vir sy duidelikheid en gegronde benadering, versterk dit die kern InnerSelf-boodskap dat ons diepste antwoorde van binne af kom, nie van eksterne geraas nie.
Bestel op Amazon:https://www.amazon.com/dp/0063309998/?tag=innerselfcom
* Lewe in Wysheid: 'n Pad na die Verpersoonliking van Jou Outentieke Self
Outeur: Devi Brown
'n Praktiese en deernisvolle gids tot verdieping van selfbegrip en die omhelsing van outentieke innerlike wysheid. Hierdie boek bied gereedskap vir selfbemeestering, emosionele veerkragtigheid en geestelike groei – veral waardevol vir lesers wat wil oorskakel van uiterlike validering na innerlike leiding as 'n lewenswyse.
Bestel op Amazon: https://www.amazon.com/dp/1538768224/?tag=innerselfcom
Artikelopsomming:
Om met jouself te praat is nie 'n teken van onstabiliteit nie, maar 'n pad na innerlike leiding, duidelikheid en selfvertroue. Deur na binne te luister in plaas daarvan om op eksterne gesag staat te maak, verbind jy weer met jou hoër wysheid en begin jy in lyn met jou outentieke self te leef.
#innerlikeleiding #hoërself #innerlikewysheid #selfgesprek
#geestelike groei #intuïsie #innerlike vrede #selfvertroue
