Image deur Peter Ziegler

In hierdie artikel:

• Hoe giftige verhoudings jou fisiese, emosionele en geestelike gesondheid beïnvloed.
• Verstaan ​​die impak van toksiese verhoudings op die immuunstelsel.
• Hoe jou verhoudings kan bydra tot stres, angs en siekte.
• Die rol van chroniese inflammasie wat veroorsaak word deur relasionele stres.
• Hoe losbreek van ongesonde verhoudings genesing bevorder.
  
  

Kan jou verhoudings jou siek maak?

deur Judy Suzanne Reis Tsafrir, MD.

Dit mag vir jou 'n verrassing wees dat jou interpersoonlike verhoudings fundamenteel bydra tot jou fisiese, emosionele en geestelike gesondheid of siekte. Hou asseblief 'n oop gemoed hieroor, want ek kan jou verseker dat ek baie min pasiënte ontmoet het wat gereeld in noue kontak is met 'n persoon wat hulle mishandel, wat nie die gesondheidsgevolge ly van die stres, angs en depressie wat hierdie tipe verhouding veroorsaak.

Dit is ook 'n uiters algemene verskynsel dat die huidige beledigende verhouding 'n herhaling van 'n relasionele dinamiek uit die familie van oorsprong verteenwoordig en dus ontstellende resonansies dra wat bewuste en onbewuste assosiasies oproep. Hierdie patroon lei tot 'n selfs kragtiger ondermyning van jou welstand.

Holistiese genesing kan nie in hierdie konteks plaasvind nie, en jy moet kontak met die persoon wat jou mishandel vermy. Dit is ongelukkig ononderhandelbaar as holistiese genesing jou doel is.

Absoluut alles wat ons ervaar het die potensiaal om by te dra tot ons groei op sielsvlak. Geestelik raak ons ​​betrokke by verhoudings met mense wat die geleentheid sal bied vir ons siel om te ontwikkel en om die lesse te leer wat ons bedoel is om in hierdie leeftyd te leer. In my eie geval het ek met 'n diep getraumatiseerde man getrou wat 'n energievampier soos my pa was en wat my van die pynlike maar perfekte omstandighede voorsien het om die wonde wat ek in my gesin ervaar het, alchemies te transformeer.

Geleenthede vir sielsgroei

Die beledigende dinamiek in my nuwe gesin het my die geleentheid en noodsaaklikheid gebied om my man saam met my man te staan. Ek het verplig gevoel om my seun te verdedig op 'n manier wat vir my eie depressiewe ma onmoontlik was, en ek het nie my ervaring van verraad en verlating aan my eie kinders oorgedra nie.

Ek bied hierdie stukkie persoonlike geskiedenis aan as 'n illustrasie van die ryk geleenthede vir sielsgroei en -ontwikkeling in ons mees hartverskeurende en traumatiese ervarings, insluitend die huidige penarie wat die mensdom in hierdie tye van ineenstorting in die gesig staar. Hierdie perspektief is 'n waardevolle lens om al ons uitdagings en hartseer te sien, want dit bied die moontlikheid om verskriklike lyding te omskep in hoë-oktaanbrandstof vir ons psigogeestelike ontwikkeling.

Giftige Verhoudings

Sielkundige hulp word tipies gesoek omdat 'n persoon ongelukkig voel. Hulle het dalk 'n gevoel dat daar iets is aan die manier waarop hulle voel of dink, die manier waarop hulle met ander omgaan en hul lewe benader, wat hulle benoudheid veroorsaak. Dit is dikwels te danke aan 'n erkenning dat hulle hulself steeds in dieselfde onwelkome situasie bevind of 'n pynlike verhoudingsdinamiek herhaal, en hulle het insig in die feit dat hulle iets doen wat op hul eie manier kom. Hulle besef dat die probleem binne-in hulle is.

Wanneer 'n nuwe pasiënt met my konsulteer, is hul simptome meestal die gevolg van verswakte immuniteit, wat fisies uitgedruk word as inflammasie van die liggaam en die brein. Inflammasie kan manifesteer as 'n magdom fisiese, sielkundige en geestelike simptome en kan 'n verskeidenheid algemene oorsake hê, insluitend outo-immuun siekte, omgewings-verworwe siekte, aansteeklike siekte van mikrobes, vervreemding van die geestelike aspek van die pasiënt se lewe, en sielkundige stres, om te noem. 'n paar.

Pasiënte kan hulp soek as gevolg van depressie, angs, vervreemding, slapeloosheid, 'n onvermoë om te konsentreer en moegheid, wat alles verband hou met inflammasie. Hierdie psigiatriese simptome gaan dikwels ook gepaard met fisiese simptome, soos spysverterings- en velsimptome en chroniese pyn.

As 'n persoon terselfdertyd betrokke is by 'n interpersoonlike verhouding wat hulle laat ly, kan die korrekte diagnose, toepaslike fisiese en sielkundige behandeling en geestelike oefening slegs in 'n beperkte mate help. Dit is nie net giftige verhoudings met intieme maats wat hierdie effek kan hê nie; chroniese verhoudingstres met 'n ouer, broer of suster, kind, vriend, werkgewer of kollega kan ook 'n soortgelyke impak hê.

Giftige Verhoudings Blok Genesing

'n Pasiënt kan alles reg doen, wat beteken dat hulle die skoonste dieet volg; neem 'n wye verskeidenheid presies gekose aanvullings van hoë gehalte; sluit voldoende daaglikse beweging in as deel van hul gereelde roetine; beoefen gesofistikeerde slaaphigiëne; ontvang gereelde bakwerk van bekwame praktisyns; en het 'n betekenisvolle professionele lewe, liefdevolle gesinsverhoudings, 'n toegewyde geestelike praktyk en verbindings met ondersteunende vriende en gemeenskap, maar as hulle betrokke is by 'n giftige verhouding wat beduidende nood veroorsaak, is dit onwaarskynlik dat hulle werklik sal kan genees sonder om kontak te verminder of die verhouding heeltemal te beëindig.

'n Giftige verhouding veroorsaak nie net sielkundige en geestelike pyn nie, maar lei ook tot chroniese opwekking van die simpatiese senuweestelsel, bekend as die veg-, vlug- of vriestoestand, wat 'n nadelige impak op die immuunstelsel het en sellulêre inflammasie veroorsaak.

Breek vry tot Selfrespek en Genesing

'n Ander naam vir energievampiere is kwaadaardige narsiste. Dit is individue wat voordeel trek en ander uitbuit en tipies nie konflik of skuld voel om dit te doen nie. Kwaadaardige narsiste kan 'n reeks patologiese gedrag toon, van uiterste selfgesentreerdheid, irrasionaliteit, drama en wisselvalligheid tot uitbuiting, openhartige aggressie en sosiopatie.

Dit is 'n ware seën wanneer die trauma en lyding wat voortspruit uit die verhouding met 'n kwaadaardige narsis uiteindelik lei tot die geestelike transformasie en sielkundige rypwording van die slagoffer. Dit kan slegs gebeur wanneer die slagoffer uiteindelik in staat is om werklik die pynlike werklikheid van die situasie te erken en te aanvaar dat hulle nie die mag het om hul maat te verander nie.

Eers wanneer hulle nie meer instem om by hierdie tipe destruktiewe eensydige verhoudingskontrak betrokke te raak nie, sal hulle van die narsis kan skei en die werk van genesing kan begin. In hierdie gevalle is die slagoffer uiteindelik gereed om die afgryse te aanvaar van waaraan hulle bereid was om deel te neem, en uiteindelik eis hul selfrespek dat hulle dit nie meer verduur om op 'n manier behandel te word dat hulle ooit enigiemand sou behandel nie.

Die kinderfantasie van almag word laat vaar, en hulle aanvaar uiteindelik dat, maak nie saak hoe opreg hulle probeer nie, maak nie saak hoeveel hulle hulleself opoffer en toewy nie, die narcistiese ouer nie deur hulle magies omgeskakel sal word in die verlangde sorgsame, liefdevolle ouer pogings. Hulle aanvaar die bitter werklikheid dat dit nie binne hul vermoë is om die wanfunksionele ouer te oorreed om hulle gepas lief te hê en vir hulle te versorg nie.

Op 'n soortgelyke wyse, wanneer hulle uiteindelik erken dat hulle nooit die kwaadaardige narsis in 'n rasionele, redelike en vriendelike maat, familielid, vriend of baas sal kan verander nie, word hulle bevry. Ironies genoeg is die aanvaarding van die perke van hul vermoëns bemagtigend en baan dit die weg vir diepgaande psigogeestelike evolusie. Op hierdie manier kan 'n kwaadaardige narsis 'n groot geestelike onderwyser wees, wat die slagoffer transformatiewe lesse bied in die seëninge wat inherent is aan die erkenning van die werklikheid, wat hulle die geleentheid bied om diep volwassenes te word deur hul hartseer en lyding, en om persoonlike groei en self- liefde.

Ongebalanseerde verhoudings en uitgedaagde immuunstelsels

Hierdie tipe ongebalanseerde verhouding lei tot gesondheidsvernietigende stres, vrees en wanhoop by die slagoffer, wat 'n verreikende impak op elke orgaanstelsel in die liggaam kan hê, maar veral die immuun-, endokriene- en senuweestelsels. Die las van die hantering van 'n kwaadaardige narsis kan die immuunstelsel in 'n toestand van chroniese oorreaktiwiteit plaas, wat 'n outo-immuun toestand tot gevolg kan hê, of omgekeerd, dit kan die immuunstelsel onderdruk, wat 'n persoon vatbaar maak om besonder kwesbaar te word vir infeksies en gifstowwe. Chroniese stres beïnvloed die liggaam deur sellulêre inflammasie te veroorsaak.

Dit is baie algemeen vir my om 'n pasiënt te sien met 'n erg gekompromitteerde immuniteit wat ook hoë vlakke van stresvolle, ongunstige ervarings in die hede, die verlede of albei rapporteer. Dit hou dikwels verband met kindertrauma, maar kan ook as gevolg van toestande van chroniese simpatieke opwekking in volwassenheid wees.

Wanneer 'n pasiënt gereeld deur 'n kwaadaardige narsis geviktimiseer word, is dit noodsaaklik vir die genesingsproses dat hulle bewus word van die realiteit van die aard van hul verhouding. Dit sal hulle uiteindelik in staat stel om die nodige veranderinge aan hul situasie aan te bring sodat hulle hulself kan bevry en die toestande skep vir genesing om plaas te vind.

Dink na oor jou verhoudings

Is jy in 'n verhouding wat jou benoudheid besorg en jou welstand en selfbeeld ondermyn? Is daar maniere waarop disfunksionele dinamika in jou gesin van herkoms in jou verhoudings as volwassene herhaal?

As jy in 'n verhouding is wat jou gesondheid erodeer en jy ly aan angs, depressie of 'n chroniese geheimsinnige siekte en sistemiese ontsteking, sal dit noodsaaklik wees dat jy die nodige veranderinge aan jou situasie maak as jy beter wil voel.

Hierdie tipe verhoudingspatroon is nie een wat maklik is om net vinnig te verander nie, maar met die regte terapeutiese verhouding en ondersteuning sal dit mettertyd moontlik wees om jouself te bemagtig om gereed te voel om jouself van die verhouding te skei en om die toestande te skep vir genesing en transformasie.

Kopiereg 2024. Alle regte voorbehou.
Met toestemming aangepas.

Artikel Bron: 

BOEK: Heilige Psigiatrie

Heilige Psigiatrie: Oorbrug die persoonlike en transpersoonlike om gesondheid en bewussyn te transformeer
deur Judy Suzanne Reis Tsafrir MD.

In Heilige Psigiatrie, sal jy bekendgestel word aan 'n diverse reeks holistiese benaderings tot genesing. Hierdie boek bied onskatbare leiding oor hoe om 'n persoonlike geestelike praktyk te ontwikkel en beklemtoon die diepgaande betekenis van die vervulling van die siel se doel. Dit illustreer die bruikbaarheid van astrologie, beklemtoon hoe giftige verhoudings genesing ondermyn, en wys die merkwaardige genesende krag van kos as medisyne. 

Heilige Psigiatrie bied ook 'n holistiese raamwerk vir die speen van psigiatriese farmaseutiese middels en beklemtoon behandelbare maar dikwels oorgesien komplekse chroniese toestande soos skimmeltoksisiteit, mastselaktiveringsindroom en Ehlers-Danlos-sindroom.

Vir meer inligting en/of om hierdie hardeband boek te bestel, kliek hier.  Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe en as 'n oudioboek.

Oor die skrywer

Judy Suzanne Reis Tsafrir, besturende direkteur, is 'n holistiese geneser, aktivis, kunstenaar en tuinier met 'n privaat praktyk van holistiese psigiatrie en psigoanalise geleë in Newton, Massachusetts. Sy is 'n raad-gesertifiseerde volwasse- en kinderpsigiater en psigoanalis, is op die fakulteit van Harvard Medical School en die Boston Psychoanalytic Institute en gee onderrig en hou toesig by die Cambridge Health Alliance. Sy het besondere belangstelling in die kombinasie van geestelike en ontwikkelingsbenaderings tot genesing, om pasiënte te help om van psigiatriese medikasie te speen, en die behandeling van komplekse chroniese mediese toestande wat psigiatries voorkom, insluitend skimmeltoksisiteit, mastselaktivering en Ehlers-Danlos-sindroom.

Judy is 'n praktisyn van 'n verskeidenheid van energiegenesing en esoteriese modaliteite en haar praktyk is toegewy aan genesing deur die integrasie van hart, gees, liggaam, siel, die biosfeer en die kosmos. Besoek haar webwerf by JudyTsafrirMD.com

Artikelopsomming:

Hierdie artikel verduidelik hoe giftige verhoudings, insluitend dié met kwaadaardige narsiste, gesondheid negatief kan beïnvloed deur chroniese stres en inflammasie te veroorsaak. Dit ondersoek die verband tussen relasionele stres en fisiese simptome, soos outo-immuunafwykings, depressie en chroniese pyn. Genesing vereis om die skadelike dinamika van giftige verhoudings te erken, daarvan los te breek en selfrespek en selfliefde te omhels. Die aanspreek van hierdie patrone is noodsaaklik vir holistiese genesing en herstel van die immuunstelsel.