Wanneer ek kliënte vra wat 'n moeilike situasie ondervind, "Wat is die ergste ding wat kan gebeur?" Hulle het gewoonlik 'n goed voorbereide lys van moontlike donker uitkomste. As ek vra, "Wat is die beste ding wat kan gebeur?", Neem hulle gewoonlik 'n rukkie om te dink aan 'n antwoord. Hulle word so beoefen in pessimisme dat optimisme hulle nie verbygesteek het nie.

Eckhart bespreek geestelike ontwaking, aangesien dit verband hou met twee aspekte van die lewe: die verkryging van dinge en die aktiwiteite waarin ons betrokke is.

'N Mens hoor baie van die versorging van die versorging van jouself, die koestering van geliefdes, kinders, ens. Ek is al baie keer in my lewe aangeraai om meer aandag aan myself te gee en om myself te versorg. Ek het nie eens te duidelik gevoel wat dit beteken nie (aangesien ek nog nooit geleer het hoe om myself te versorg nie), het ek gevra ...

Realistiese hoop stel ons in staat om te glo dat ons kan hanteer wat voorlê en ons die moed gee om in die onbekende in te gaan. Sonder om bereid te wees om 'n risiko te maak, maak ons ​​nie nuwe ontdekkings oor onsself of wat dit beteken om 'n mens te wees nie, en kan ons ook nie die vervulling en geluk waarna ons verlang nie, vind.

Wat is fout met die werklikheid? 'N Vriend is teleurgesteld in liefde. Hy sê vir my, "Dit het nie soos die prentjie in my kop uitgedraai nie." Die kraglyne langs die boomgegradeerde snelweg gly teen die lug soos 'n leë blaarmat. "Liefde," sê hy, "is nie wat ek gedink het dit was nie."

My kinderjare persepsies was deel van 'n verhaal wat ek die Verhaal van die Mense noem, waarin die mensdom bestem was om 'n perfekte wêreld te skep deur wetenskap, rede en tegnologie: om die natuur te oorwin, ons dierlike oorsprong te oortref en 'n rasionele samelewing te ontwerp.

Wil jy graag jou persoonlike beste beleef? Om selfversekerd, veilig, bekwaam, gereed en selfversekerd te voel? Wil jy dalk werk by 'n vervullende werk? Wil jy jou eie toekoms beheer? Die meeste van ons sal 'n klinkende 'Ja' antwoord. ten minste sommige van die bogenoemde vrae.

Die fisiese liggaam is 'n biologiese robot. Hierdie biologiese robot is onder die beheer van die rekenaarbrein. Daar is absoluut niks wat buite ons optrede en ons gedagtes buite die verhouding tussen die biologiese rekenaar en u liggaam is nie. Jou liggaam doen alles wat jou brein beveel om dit te doen.

Fisiese onaktiwiteit is die vierde grootste risikofaktor vir die dood wêreldwyd en het die status van 'n wêreldwye pandemie bereik - 'n definisie wat gewoonlik met infeksie siektes soos griep geassosieer word.

Dink aan die laaste keer wat jy iets gehad het om te vier. As jy die gelukkige geleentheid gegroet het, was jou drank waarskynlik alkoholies - en borrelagtig.

Maatskappye wat na 'n betaal-vir-prestasieproses beweeg, kan lei tot 'n toename in die aantal werknemers wat angs en depressiemedikasie gebruik, volgens 'n nuwe studie.

Soek eensaamheid-vir die regte redes-kan goed wees vir eerstejaarstudente, dui navorsing aan.

Twee dormante chemikalieë in dieselfde houer kan onverskillig bestaan, en as 'n derde eienskap bygevoeg word, tree hierdie derde chemiese middel as 'n katalisator vir die skep van 'n reaksie wanneer dit geskud of geroer word. So gaan dit met selfverbetering ...

Om iets te vergeet, kan meer geestelike moeite neem as om dit te onthou, volgens nuwe navorsing.

'N kragtige teenvoeter vir die vrees en angs soms deur 'n gesondheidstoestand opgewek is vreugde. En soms vreugde kan voel 'n tekort wanneer die hantering van gesondheid uitdagings. As ons wil hê vreugde, ons moet aktief te bereik, want dit. Ons sal 'n paar maniere om dit te doen te verken.

Miskien voel jy 'n bietjie chaoties in jou gedagtes - of jy bekommerd is oor alles en verloor nie wat belangrik is en wat nie. Hande dan, almal! Dit is 'n baie waarskynlike toestand vir baie van ons, want ons kan dikwels voel dat daar baie eise aan ons gestel word.

Tydens my eie transformasie het ek met al my behoeftes, begeertes, patrone en oortuigings gekonfronteer, en ek het geleer om hulle almal te sien, hulle te dissekteer, hul wortelsake te ontwrig en my tuin van die lewe te onkruid. Dit was gedurende hierdie tyd dat ek ook die verskil tussen vreugde en geluk ervaar het.

Om foto's te neem vir die doel om te deel, kan volgens die nuwe navorsing die genot van die ervaring afbreuk doen.

Die resultate kan dikwels dramatiese wees wanneer mense begin om hulself lief te hê, gee voorgee, en regtig leer hoe om te ontspan. Twee prosesse kan spontaan selfs gebeur wanneer jy nie met professionele behandeling: katarsis en ABREACTION. Dit kan 'n bietjie kommerwekkend wees, maar jy sal beter as gevolg daarvan voel.

Herding gedrag kan ons "individueel slimmer, maar gesamentlik dikker", volgens nuwe navorsing oor hoe mense voorspellings in 'n groep maak.

Toe ons drie kinders saam met ons was, het ons elke aand 'n gesinsdinee gehad. Terwyl ons eet, het ons altyd gevra: "Vertel vir ons iets goeds wat vandag met jou gebeur het." Ons het beurte gedoen om iets goed te vertel wat gebeur het. Ons wou hê ons kinders moet eers op die goeie in die lewe fokus.

Let op die sterk verband tussen ons verwagtinge en ons ervaring? Alles wat met ons gebeur, hou verband met ons oortuigings oor wie ons is, wat ons verdien, en wat die heelal in staat is om te lewer. Die spel is ...

Die verlange wat so baie van ons voel vir 'n "terugkeer na die aarde" kan gesien word as erkenning dat daar iets in ons daaglikse lewe ontbreek, en die feit dat belangrike elemente van die lewe van die hoofstroomkultuur ontbreek.