Was jy al ooit daar - deur die traumatiese gebeurtenis op die grond geslaan? Wakker geword een oggend as iemand wat jy geweet het en in die midde van jou besige dag het dit alles skielik verander? In my geval het ek onverwags by die stam van die getraumatiseerde vroue aangesluit.

Om in 'n moeilike gesin groot te word of om in 'n moeilike gesin te woon, het onvermydelik negatiewe gevolge. Dit is bo en behalwe die ander uitdagings wat u in die gesig staar - uitdagings rondom lewensdoel en sin, om geld te verdien en die rekeninge te betaal, siek te word, verlief te raak, foute te maak en jouself teleur te stel, en meer.

Maatskaplike druk om gelukkig te voel, kan eintlik die teenoorgestelde uitwerking hê - en kan bydra tot die voorkoms van depressie - volgens onlangse navorsing.

Nie alle begeertes bring geluk nie. Leer hoekom jou bedoelings saak maak – en hoe om hulle te verander om dieper vreugde te ervaar.

Een van die mees radikale dinge wat 'n mens kan doen, is om die lewe te sien as 'n goeie tyd. Om 'n besluit om gelukkig te wees nie. Maar maak geen fout. 'N lewe met joie de vivre is 'n revolusionêre daad. Dit neem waaksaamheid. Min van ons glo ons kry om te kies. Ons dink dit is 'n saak van die lot, 'n rol van die dobbelsteen.

Om ons te vereenvoudig met "God se missie" vir ons, is dit nuttig om te weet wat hierdie twee vrae is. Die eerste vraag wat mense rapporteer word gevra wanneer 'n NDE is, "What did you learn about being nble om love?"  Dit is waarskynlik ...

'N Nuwe verslag identifiseer drie faktore wat studente kan help om kollege te voltooi.

Ons studie van etnies Chinese mense in Maleisië toon sommige van die aannames oor wat tot gevolg het dat hul besigheidsukses verkeerd mag wees.

Alles in die lewe kom uit die praktyk. Dit maak nie saak hoe klein of onbeduidend dit is nie, alles wat ons doen, van tande borsel tot deur 'n eng werkonderhoud, kom uit die praktyk, die doelbewuste herhaling van 'n aksie met 'n bewustheid van wat ons wil bereik. 

Mense is bereid om meer geld aan ander te bied wat soortgelyke emosionele uitdrukkings toon, bevind bevindings. Hierdie uitdrukkings is selfs meer kragtige faktore as ras of seks.

Een proses vir die bereiking van duidelikheid wat deur die Quakers gebruik word, word die klankkomitee genoem. Daarin belê 'n persoon 'n groep van minstens vier mense om hom of haar vrae te stel oor 'n kwessie waaroor hy of sy duidelikheid wil hê.

Alles wat jy doen, neem jou êrens of dit neem jou nêrens. As daar enige waarde is om nêrens heen te gaan nie, is dit om jou te bring tot die besef van die iewers wat jy liewer sou wees.

We is sterflik, en 'n sekere mate van agteruitgang is onvermydelik met ouderdom. Tog, die volgende praktyke sal verbeter jou verstandelike prosesse, terwyl die gebrek aan hulle bydra tot verstandelike agteruitgang ...

Hoe kan ek jou vertel oor die belangrikheid van gevoelens? Dit is soos om jou te vertel van die belangrikheid van die vloerplanke in jou huis. Meeste van die tyd dink ons ​​nooit regtig aan vloerplanke nie, maar wat as jou huis niks gehad het nie? Daar sal niks wees om op te staan ​​nie. Dieselfde met gevoelens ...

Is jy gereed om uit te kom uit onder die invloed van ander en leer hoe om jou innerlike wysheid te luister? Jy kan jou waarheid te ontdek en vind die vertroue om dit uit te druk deur middel van jou kreatiwiteit, verhoudings - waar die avontuur van die lewe wat jy neem.

In die afgelope twintig jaar het ek besef dat my persoonlike ontwaking my motiveer, my definieer en lei om 'n lewe van betekenis en impak te lei. In plaas daarvan om die lewe op 'n gemaklike manier te ervaar, is ek gedrewe om elke oomblik te maksimeer.

Ongelukkig, vir baie van ons, die toestand en voorkoms van die plek waar ons woon, maak ons ​​ongemaklik in plaas van verfrissend, wat lei tot verhouding, loopbaan en kreatiewe blokke. Ons moet regtig tuis voel in ons woonplekke en in ons eie liggame.

Ons vind nuwe maniere om in die wêreld te leef, en nuwe maniere om met mekaar te verbind. Hierdie ontwaking kom op 'n kritieke tyd, want die ou denke wat die meeste regerings, politiek en dominante oorheers, het soos gewoonlik groot dinosourusse geskep wat vinnig uitsterf.

Daar is baie lewenspaaie wat jy kan kies, net soos daar baie maniere is waarop jy op 'n planeetvlak kan dien. Daar is 'n weg van wil, 'n pad van stryd en 'n pad van vreugde en deernis.

Enigiemand kan 'n kampioen wees, of dit nou Steph Curry van die Golden State Warriors, die aanhanger van jou kleuterskool, 'n kruidenierswinkel klerk, 'n plaaslike parkwachter of die tweede-string quarterback op jou peewee-sokkerspan is. Dit gebeur wanneer mens word ...

Ek het 'n kursus van chemoterapie begin wat agt en veertig weke moes duur. Die een wat nog in hierdie draaiende wêreld dui, was die Boeddhistiese praktyk wat ek vir vyftien jaar verbou het. Hierdie praktyk het my deur middel van groot krisisse in my lewe beklemtoon, wat 'n betroubare basispunt gegee het om terug te keer, ongeag wat anders aangaan.

Vyf en twintig jaar gelede, as 'n jong volwassene, het omstandighede gevoel asof hulle buite beheer was, en ek was so emosioneel bevredig dat daaglikse aktiwiteite (soos skottelgoed) my oorweldig het. Depressie, onsekerheid, vrees, skuld en woede het my terrein oorheers.

Aanvanklik kan jy klein, subtiele veranderinge in jou lewe sien en alles lyk maklik. Jy mag dalk vind dat ander mense begin om 'n verskil in jou op te merk. Jy kan selfs vind dat situasies waaroor jy nog altyd gehoop het, opgedaag word. Die belangrikste is dat jy sal sien ...