Gebruik asseblief hierdie skakel om in te teken op ons YouTube-kanaal. Dankie.
In hierdie artikel:
- Sewe diep vrae om jou te help reflekteer voordat jy 'n huwelik beëindig
- Die verborge emosionele tol van egskeiding op kinders en gesinsstabiliteit
- Verstaan of kindertrauma jou drang om te vertrek beïnvloed
- Hoe persoonlike aanspreeklikheid jou siening van verhoudingsprobleme kan verander
- Waarom stadiger pas tot wyser langtermynbesluite kan lei
Dink jy aan egskeiding? Vra jouself hierdie 7 vrae
by Pamela Henry, skrywer van die boek "Sielbewaring: Kinders van Egskeiding spaar".
Daar is soveel vrae wat ek wens ek myself gevra het voor ek geskei het. Deur hulle neer te skryf en oor hul antwoorde te dink, kon ek die kritiese denke doen wat ek destyds kon gedoen het.
As jy op pad is na 'n egskeiding, is dit nou die tyd om jouself belangrike vrae te vra – en te kyk waarheen die antwoorde jou lei. In sommige gevalle kan hulle jou in jou spore stop voordat dit te laat is.
7 vrae om te oorweeg voordat jy besluit
1) Kan ek 'n "terugkeerpunt" naspeur waar ek aanvanklik in my huwelik verkeerd geloop het?
Dit is noodsaaklik om aan jou kant te sien waar jy jou aanvanklik in die huwelik onttrek het, selfs al was dit in reaksie op iets wat "hy" of "sy" eerste gedoen het. Om te weet waar jy aanvanklik begin terugdeins het, kan jou help om na daardie punt terug te keer en weer vorentoe te beweeg. Dit is 'n noodsaaklike deel van die neem van verantwoordelikheid vir jou rol in die huwelik - die 100 persent van jou 50 persent daarvan.
2) Het ek aan my kinders se gevoelens gedink as deel van my besluitneming?
Die antwoord vir my was nee, nie destyds nie. As ek my kinders se gevoelens vooraf oorweeg het, sou ek nie gekies het om te skei nie. Dit is eenvoudig: Hulle was van ons as 'n getroude paartjie afhanklik, en ek was besig om te mobiliseer om die fondament van hul lewe soos hulle dit geken het, af te breek. Hulle het al die aanvanklike reaksies gehad waarop enige empatiese ouer sou reageer. Maar ek moet erken dat ek destyds te selfgesentreerd en selfgeabsorbeerd was om hulle in ag te neem.
3) Het ek die emosionele impak van egskeiding op ons kinders oorweeg?
Dit is 'n goeie idee om met ander geskeide paartjies te praat oor wat werklik met die kinders in geskeide gesinne gebeur. Vind uit hoe hul kinders gereageer het, hoe hul gedrag verander het en wat van hulle geword het in die nasleep. Die stories sal waarskynlik 'n groot afskrikmiddel wees om ooit vrywillig jou eie kinders deur sulke trauma te laat gaan. Die uitsondering is as dit is om hul lewens te red in die geval van mishandelende of verslawende gesinscenario's wat mense se veiligheid en sekuriteit bedreig.
4) Is daar enigiets waaroor ek verkeerd kan wees in my assessering van my huwelik, my gade of myself?
Alhoewel ek gedink het ek het die situasie onder beheer, was ek alleengesind en het ek dit nie geweet nie. Ek het aan myself gedink en nie aan die gesin se welstand nie. Alhoewel ek in berading was, het ek nie ander mense se gevoelens in ag geneem nie. Ek was so selfgefokus op my agenda dat ek nie oop was vir insette of uitdagings van ander mense nie. Ek het ook nie die wysheid van ander mense gesoek nie. Om 'n voor- en nadeellys te maak, kon gehelp het om die situasie te verduidelik.
5) Probeer ek iets uit my eie kinderjare ontsnap deur egskeiding te begin?
Ek het nie geweet dat my eie kinderjare se probleme die oorsaak van my drang om te vlug was nie. Ek het destyds gevoel ek was bo-op daardie probleme en het dit reguit hanteer. Maar hulle het die besluite geneem sonder my medewete. Dit is veral waar wanneer ons eie kinders die ouderdomme bereik waarop ons was toe kindermishandeling of trauma plaasgevind het. Ons moet hierdie breekpunte oorleef.
6) Wat is my oortuigings oor wat egskeiding vir my sal doen?
As jy aan vryheid dink, wil jy dalk die vryheid ondersoek wat inherent is aan die nakoming van jou verpligtinge. As jy op 'n vinnige pad na egskeiding is, is jy dalk op die vlug van probleme wat eerder met waarheid en ondersteuning opgelos kon word. Ware vryheid lê in die integriteit om getrou te wees aan jouself en ander.
7) Is daar enige gedrag wat ek tans doen wat sleg is vir my huwelik?
Sommige van jou gedrag kan die begeerte om te skei skep. Staar eerder terug en konfronteer die vernietigende probleem, soek hulp om dit om te keer en kyk of die drang om te skei verdwyn. Jy wil nie hê jou eie gedrag moet die eintlike rede wees waarom die huwelik eindig nie.
Jy wys dalk na die ander persoon terwyl die eintlike skuldige aan jou eie kant van die tuin is. Deur na die tuin om te sien, kan jy nuwe vrugte produseer! In een opname het slegs 11 persent van mense beweer dat hulle skuldig was aan die egskeiding – die res het die ander persoon of “ons” as 'n paartjie blameer.
Van Impuls tot Introspeksie
Wanneer een persoon wil uitgaan en die ander getroud wil bly, leen dit hom dikwels nie tot introspeksie as 'n paartjie nie. Maar hoe meer oop 'n paartjie kan wees om die impak te bevraagteken, veral as dit by die effek op die kinders kom, hoe beter sal hulle daaraan toe wees om nie op impulsiewe oorwegings op te tree nie.
Elke Sondag hou ek Klub 30-vergaderings op Zoom. Klub 30 staan vir die ongeveer 30 persent van geskeide volwassenes wat spyt is oor hul besluit om hul huwelik te verlaat. Dit is vergaderings wat mense toelaat om stadiger te gaan en die toekoms te oorweeg deur hierdie vrae en meer te gebruik. Hulle gee getroude ouers die ruimte om 'n tree terug te neem en hul drang om te skei te heroorweeg - wat sommige vir my sê net is wat hulle nodig gehad het.
Kopiereg 2025. Alle regte voorbehou.
Boek deur hierdie outeur:
BOEK: Sielbewaring
Sielbewaring: Kinders van Egskeiding spaar
deur Pamela Henry.
In hierdie kragtige memoir, Sielbewaring: Kinders van Egskeiding spaar ontbloot die verborge verskynsel van "ontsnappingsegskeidings", gevalle waar getroude ouers skeiding nastreef nie weens werklike onversoenbare verskille nie, maar weens onopgeloste persoonlike demone. Geput uit Pamela se diep persoonlike ervaring en spirituele insig, daag hierdie boek die moderne impuls tot egskeiding uit as 'n oplossing vir huwelikstwis.
Sielbewaring: Kinders van Egskeiding spaar is nie net nog 'n boek oor die redding van huwelike nie. Dis 'n dapper oorsig van hoe die konfrontering van onsself binne ons huwelike kan lei tot die bevryding wat ons verkeerdelik in egskeiding soek. Dis 'n noodsaaklike leesstof vir enigiemand wat egskeiding oorweeg of diegene wat daarheen op pad is, berading gee.
Vir meer inligting en/of om hierdie hardeband boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe, 'n oudioboek en 'n sagteband.
Oor die skrywer
Pamela Henry het gewerk in die veld van toesigbesoeke vir nie-toesighoudende ouers, koerantrubrieke oor gesinsake geskryf, en klasse in gedeelde toesigouerskap aangebied, insluitend "Parenting with a Pen" en "Pandora's Box: Managing a Private Journal Collection." Sy het 'n graad in telekommunikasie van San Diego State en het 'n sertifikaat in Vroeë Kinderonderwys van UC Riverside verwerf. Sy is ook die eienaar van Soul Custody Press, wat memoires met 'n boodskap publiseer. Haar nuwe boek is Sielbewaring: Kinders van Egskeiding spaar. Hier is meer op Soul Custody Press – Memoirs met 'n BoodskapOm meer te wete te kom oor Klub 30-vergaderings, stuur 'n e-pos aan die outeur by
Artikelopsomming:
Hierdie artikel bied sewe kragtige, sielsondersoekende vrae vir enigiemand wat egskeiding oorweeg. Deur gebruik te maak van haar persoonlike ervaring, moedig Pamela Henry lesers aan om diep te besin oor hul rol in die verhouding, die impak van egskeiding op hul kinders, en onopgeloste emosionele kwessies wat die besluit om te skei, kan dryf. Die doel is om van impulsiewe optrede na ingeligte introspeksie en besluitneming te beweeg.
#Egskeidingsbesluit #VraeVoorEgskeiding #Huweliksrefleksie #OuerskapDeurEgskeiding #EmosioneleGenesing #Verhoudingsadvies #Sielsbewaring #Egskeidingspyt #DinkVoorEgskeiding
