Image deur Chan Fabriek
Die ses universele beginsels wat deur ons groot onderwysers ingestel is, bied 'n sterk pad na geluk en beleefdheid in ons lewens. Om hierdie pad te volg lei tot vreugde, vrede en bevredigende verhoudings. As ons van hierdie pad afwyk, is ons meer geneig om hartseer, ongelukkigheid en moeilike verhoudings te ervaar.
Hierdie ses beginsels produseer groter geluk en ook groter beskaafdheid in ons verhoudings. Geluk en beleefdheid is onlosmaaklik verbind.
Burgerlikheid kan nie deur regerings wetgewing, mandaat of afgedwing word nie - dit kom van die internalisering van burgerlike waardes in ons lewens. Met ander woorde, soos ons gelukkiger word, word ons ook meer beskaafd, en om meer beskaafd te word, versterk ons geluk.
Figuur I-1 illustreer die ses beginsels in die pad na geluk en beleefdheid. Ek sal hulle kortliks hier hersien sodat jy sal verstaan wat hulle is en hoe hulle bymekaar pas.
Figuur I-1: 'n Pad na geluk en beskaafdheid
1. Gee die Ego op
Ons almal besit "twee self" in hierdie lewe. Een is ons "ware self", wat 'n geweldige potensiaal het om te leer, te groei en opregte geluk te verkry. Die tweede is ons "ego", wat ontwikkel op grond van ons ervarings, terugvoer van ander, suksesse en mislukkings. Met ander woorde, dit is 'n versinsel wat ons saam met ons dra wat nie is wie ons werklik is of kan word nie.
Hierdie "egoiese self" stel perke en beperkings op ons lewens en kan ons geluk uithaal. Om hierdie kunsmatige ego prys te gee, maak ons lewens oop vir groter groei en meer outentieke vreugde.
2. Weerhou van beoordeling
Ons konstrueer beelde van ander mense op dieselfde manier wat ons beelde van onsself konstrueer. Hierdie persepsies is dikwels gebaseer op taamlik oppervlakkige leidrade: kleur, ras, nasionaliteit, fisiese kenmerke, opvoeding, bestaan, woonplek, ensovoorts.
Die probleem is, ons persepsies van ander is dikwels onakkuraat en soms doodverkeerd. Hierdie vooroordele wat ons ontwikkel kan lei tot persoonlike vervreemding, verdeeldheid tussen groepe en spanning in gemeenskappe. Om ons neigings om te oordeel te oorkom, lei tot meer bevredigende verhoudings en groter geluk.
3. Doen goeie dade daagliks
Soos ons ons ego's prysgee en ons daarvan weerhou om te oordeel, is ons meer geneig om betrokke te raak by goeie dade in ons verhoudings en ons gemeenskappe. Goeie dade bevoordeel natuurlik die ontvangers van die goedhartigheid, maar dit bevoordeel ook die gewers.
Talle studies toon dat om ander te dien, ons emosionele gesondheid, fisiese gesondheid en selfs ons langlewendheid aansienlik kan verbeter. Daarbenewens help om goeie dade te doen ons besef ons het waarde en iets om by te dra tot die wêreld, wat ons gevoelens van eiewaarde en algehele lewensbevrediging verhoog.
4. Vergewe mekaar
Hoe meer verhoudings ons in die lewe ontwikkel, hoe groter is die kans dat ons ander sal aanstoot gee en beledig word. Om foute te maak is 'n normale deel van ons menslike ervaring. Om wrok te hou teen mense wat ons skade aandoen, kan egter ons siele vernietig - dit is soos om gif te drink en te wag dat die ander persoon sterf.
Om mekaar te vergewe is 'n kritieke komponent om onsself emosioneel te genees en ons persoonlike vrede te verhoog.
5. Deel ons goeie geluk
Drang na besittings kan lei tot hartseer wanneer ons dit nie het nie, maar om dit te bekom skep 'n ander stel probleme: gehegtheid, hebsug, opgaar, wellus en vrees om te verloor wat ons het. Nie een van ons groot wyses het geleer dat dit verkeerd is om materiële besittings, of selfs groot rykdom, te hê nie. Wat verkeerd is, is 'n intense verknogtheid en liefde vir hierdie dinge.
Navorsing bevestig dat gehegtheid aan materiële besittings stres en frustrasie kan veroorsaak, terwyl vrygewigheid verband hou met vitaliteit, selfagting en algehele lewenskwaliteit.
6. Sorg vir ons behoeftiges
Ons is almal verbind as 'n menslike familie en ons optrede veroorsaak rimpelings van reaksies rondom ons. As ons dus vir die behoeftiges sorg, sorg ons vir onsself en ons gemeenskappe. Wanneer ons die armes mentor in basiese beginsels van selfstandigheid, styg huishoudelike inkomste, voeding verbeter, kinders kan skool toe gaan, gesinne is gelukkiger en die ekonomie van die gemeenskap verbeter. Ook merkwaardig, wanneer die armes beskeie middele begin ontwikkel, word hulle dikwels self vrygewige gewers.
Wanneer ons daarna streef om hierdie ses beginsels in ons lewens toe te pas, vind ons dat hulle op mekaar bou.
Soos ons ons sterflik gekonstrueerde ego prysgee, is ons minder veroordelend en meer oop vir ander.
Soos ons ons weerhou van oppervlakkige oordele, is ons meer geneig om goeie dade vir mense te doen.
Soos ons tyd daaraan bestee om ander te dien, is ons meer vergewensgesind wanneer oortredings plaasvind.
Soos ons verhoudings sterker word, is ons meer geneig om los te maak van ons besittings en te deel wat ons het.
Soos ons vermoë om te deel uitbrei, vind ons diegene onder ons wat werklik ons hulp nodig het.
As ons aanhou om deur hierdie proses te fiets, word die beginsels 'n meer permanente deel van ons lewens. Ons uitdagings sal nie verdwyn nie, maar ons sal gelukkiger wees, groter ondersteuning in die lewe hê en meer veerkragtig wees wanneer swaarkry opduik.
DIE BELOFTE
Die Hindoe-wysers, Boeddha, Jesus, Mohammed en verskeie filosowe het geleer wat hulle geglo het ware beginsels is. Hulle het egter nie mense gevra om hul woord alleen te aanvaar nie. Hulle het eerder hul volgelinge gevra om die beginsels te beoefen om te sien of hulle werk. Met ander woorde, doen dit net en kyk wat gebeur.
Al hierdie leiers belowe dat ons lewens van donkerder na helderder dae sal begin verskuif soos ons hul leringe implementeer. In Hindoeïsme en Boeddhisme vind hierdie beweging na groter lig plaas deur die wet van karma. Die onderliggende aanname is dat alles in ons wêreld verbind is en voortdurend in beweging is. Gevolglik produseer al ons optrede uiteindelik gelyke reaksies in natura.
Skadelike dade lewer negatiewe gevolge (donker karma), en goeie dade lewer positiewe gevolge (helder karma). Jesus en Mohammed het 'n soortgelyke konsep van "maai wat ons saai" geleer. Goeie dade dra goeie vrugte voort, terwyl skadelike dade korrupte vrugte voortbring.
Benewens karma, leer Hindoeïsme dat groter lig kom as ons deur drie geestelike toestande beweeg wat gunas genoem word: (1) Tamas is die laagste vlak van onkunde, onsensitiwiteit, ongelukkigheid en duisternis; (2) Rajas is 'n toestand van strewe wat positief of negatief kan wees na gelang van ons optrede; (3) Sattva is die hoogste vlak van goedheid, harmonie en lig. Die Hindoe-belofte is: "Wanneer sattva oorheers, skyn die lig van wysheid deur elke poort van die liggaam."
Almal van ons kan groter lig in ons lewens verkry as ons die pad volg om ons daar te kry. Ek vergelyk graag hierdie hoër vlak van geluk met die glans van die son. Die son skyn altyd, maar ons sien nie altyd sy lig nie—wolke ontwikkel, storms kom op en die nag val gereeld.
Maar as ons op 'n vliegtuig klim en bo die aarde se oppervlak vlieg, sien ons dat die son altyd skyn. Al wat ons hoef te doen is om onsself na 'n hoër vlak te verhoog om die krag daarvan te ervaar. Net so sal die toepassing van die ses universele waarhede ons na 'n hoër vlak van vreugde en 'n baie helderder gesig lei.
Ten slotte, ons leef in 'n wêreld wat verskille tussen mense, groepe, rasse, gelowe en nasies beklemtoon. Hierdie fiksasie op verskille het 'n doel. Dit help ons om ons wêreld te verstaan, waar ons inpas en hoe om rondom sekere groepe op te tree. 'n Konstante dieet van verskille kan egter lei tot wantroue, skeiding, konflik en die marginalisering van hele groepe mense.
Meer ooreenkomste as verskille
Ons deel baie meer ooreenkomste as mense as verskille. Ons het algemene fisiese eienskappe, ons deel 99 persent van dieselfde DNA, en ons het soortgelyke emosies en aspirasies vir onsself en ons geliefdes.
Om op ooreenkomste te fokus, beteken nie dat ons naïef is oor verskille onder ons nie, maar dit lewer baie meer positiewe uitkomste in ons lewens: dit help ons om ons vooroordele uit te skakel, dieper vriendskappe te ontwikkel, saam te werk aan uitdagings en sterker eenheid in ons gemeenskappe te skep.
Ons is een volk op een planeet—ons is almal saam in hierdie lewe. My hoop is dat ons meer kan dink oor ooreenkomste en hoe om ons ervaring op aarde vir almal beter te maak.
Begin om jou eie plan vir groter vreugde en harmonie te skep. Soos die proses begin vrugte oplewer, sal jy 'n helderder lig vir ander word. Soos hulle jou voorbeeld volg, sal die beginsels aanhou versprei. Uiteindelik kan dit 'n impak hê op gesinne, gemeenskappe en nasies - wat 'n doel is wat die moeite werd is om na te streef.
Kopiereg 2022. Alle regte voorbehou.
Gedruk met toestemming.
Artikel Bron
BOEK: One People One Planet
One People One Planet: 6 Universele Waarhede om saam gelukkig te wees
deur Michael Glauser
Die lewe op aarde kan 'n pragtige ervaring wees, maar dit kom ook met hartseer, eensaamheid en moedeloosheid. Herhalende probleme loop deur elke generasie: diskriminasie, burgerlike onrus, politieke haat en konflikte tussen nasies.
One People One Planet lê 'n duidelike pad uit om ons almal te help om ons geluk te vergroot en vreedsaam op hierdie planeet te leef. Die ses universele waarhede wat aangebied word - verkry van die stigters van die groot wêreldgodsdienste, wêreldbekende filosowe en voorpuntnavorsing op die gebied van positiewe sielkunde - kan ons help.
Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n oudioboek en 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Michael Glauser is 'n entrepreneur, besigheidskonsultant en universiteitsprofessor. Hy het suksesvolle maatskappye in die kleinhandel-, groothandel- en opvoedkundige industrieë gebou en het met honderde besighede gewerk – van beginners tot multinasionale ondernemings – in leierskapontwikkeling, kommunikasie, spanbou en organisasiestrategie.
Vandag dien Mike as Uitvoerende Direkteur van die Sentrum vir Entrepreneurskap in die Jon M. Huntsman Sakeskool aan die Utah State University. Hy is ook die Direkteur van die SEED-selfvoorsieningsprogram, wat mense regoor die wêreld help om hul lewenstandaard te verbeter en hul gemeenskappe deur entrepreneurskap te bevoordeel.
Hier is meer op OnePeopleOnePlanet.com.
