Ons is almal voelende wesens wat die gawe van empatie het om in staat te wees om met ander lewende lewe te verbind. Die uitdaging vir ons as mense, terwyl ons leer, is dat dit moeilik kan wees om onsself te skei van die energieke verbindings wat ons maak deur ons gevoelsliggame, om aan te neem wat nie ons s'n is nie. Dit is die verskil tussen empatie en empatie.
Empatie is die vermoë om 'n ander se emosie te deel, te verstaan of te voel en wat hulle dalk voel of ervaar binne die ander wese se verwysingsraamwerk. Onthou, dit word dikwels gekenmerk as die vermoë om "self in 'n ander se skoene te plaas," of op een of ander manier jouself in 'n ander se posisie of ervaring te plaas.
Empatie skep begrip, 'n energieke konneksie en resonansie met die emosies en gevoelens van iemand met wie jy interaksie het, wat 'n ondersteunende nabyheid tot gevolg het. Dit neem nie 'n ander se situasie aan as ons eie nie en beliggaam ook nie 'n ander se emosies of fisiese pyn nie. Dit gaan nie daaroor om te glo dat ons idees, sorg of ondersteuning mense sal verander of om dinge vir hulle te doen nie. Ware empatie is om ander energie te gee sonder enige voorwaardes. Dit eer die ander.
Empatie is die ware sintuig van die geïnkarneerde goddelike menslike voertuig, maar dit kan nie behoorlik funksioneer deur die individuele ego nie - slegs deur die kollektiewe, onvoorwaardelike energieë. As 'n geboortereg bied ons empatie ons die vermoë om in lyn te kom en te harmoniseer met elke energieke ding op die planeet en regdeur die kosmos.
Empatie: Vind onvoorwaardelike kollektiewe eenheid
Ons is 'n genetiese DNA-patroon binne baie groter genetiese DNA-patrone van Bronenergie en beliggamings. Dit beteken dat ons bestaan gedeeltelik hier is om onvoorwaardelike kollektiewe eenheid te vind -- nie net met mense nie, maar met alle Bron bied ons van die kragte van die natuur, tot die plant- en diereryk, tot die mensdom, tot die kosmos gevul met sterre en planete binne multi - heelal. Ons is geneties ontwerp om een te wees, wat ons 'n holografiese mikrokosmos van die hele kosmos maak as fraktale patrone van Bron wat hulself as een herhaal.
Om die idee om te voel en een te wees met almal en alles as 'n kollektiewe natuur te aanvaar, is nogal moeilik aangesien die meeste van ons net bewus is van ons individuele self. Wanneer ek kies (hetsy bewustelik of onbewustelik) om jou gevoel, jou emosie, pyn, vrees of jou situasie op 'n individualistiese manier aan te vat, het ek nou die energie aangevuur met voorwaardelike vrees in plaas van onvoorwaardelike liefde vir eenheid. Ek skuif van die kollektiewe waarnemer na die voorwaardelike beoordelaar van die ander of die situasie, en neem dan van die ander se energie en maak dit my persoonlike saak.
Laat ek jou daaraan herinner dat die meeste empatie nie 'n ander se energie op 'n kwaadwillige of dominante manier neem nie (alhoewel sommige wel). In plaas daarvan voel hulle asof hulle die ander persoon help deur reg te maak, oplossings aan te bied of heeltemal oor te neem. Hierdie empatiegedrag hou egter steeds vreesgebaseerde toestande of oordele oor die uitruil in.
Wanneer ons energie op 'n werklik onvoorwaardelike kollektiewe manier ervaar, is dit 'n liefde-gebaseerde brandstof wat toelaat dat elke ander energie net hul geïndividualiseerde weergawe van Bron is. As ek in liefde werk en my individuele energie eer, alles terwyl ek die ander se individuele energie eer soos dit is, dan is daar geen voorwaardes verbonde nie, maar as ek werk in 'n egoiese, vrees-gebaseerde brandstof, is ek eintlik empatie teenoor die gebruik van my gawe van empatie .
Empatie: 'n Geboortereg en 'n aangeleerde vaardigheid
Al sê ek empatie is 'n geboortereg, is dit 'n aangeleerde vaardigheid. Om ander mense se emosies te ervaar tesame met die vermoë om te dink wat iemand anders dalk dink of voel, verg oefening en ywer. En om na 'n plek van onvoorwaardelike eenheid te beweeg, om te voel wat 'n ander voel sonder enige voorwaardes, verg selfs groter vaardigheid.
Verhoudings bied baie verskillende maniere om empatie te voel en te ervaar, so nie alle empatie lyk en voel dieselfde nie. Daar is verskillende soorte empatie gebaseer op watter soort verbinding ons maak deur ons energieliggame te gebruik. Soos ons meer van empatie verstaan, kan ons leer hoe om hierdie verskillende vorme in ons eie verhoudings en uitruilings te gebruik om onsself en ander te beskerm teen ongesonde energie-uitruilings en om meer vaardige, bewuste empatie te word.
Kognitiewe empatie
Die konsep van kognisie gaan alles oor eenvoudig weet. Daarom is kognitiewe empatie gebaseer op die energie van denke en beteken dit dat ons eenvoudig weet hoe die ander persoon dink, voel of emosioneel voel. Hierdie styl van empatie laat jou toe om jou eie emosionele gevoelsentrums te gebruik om by die situasie in te pas, terwyl jy ook die kennis en begrip vanaf 'n intellektuele vlak demonstreer.
Alhoewel kognitiewe empatie 'n manier bied om aan 'n ander se ervaring te koppel, kan hierdie vorm van empatie ietwat vlak of ontkoppel voel omdat kognitiewe empatie met breinkrag op 'n situasie reageer. Byvoorbeeld, dit streef daarna om pyn as 'n dink-voel te verstaan, maar dit is nie dieselfde as om jouself toe te laat om werklik die pyn van 'n ander te voel nie. Kognitiewe empatie kan egter soms die beste wees vir 'n situasie vanuit 'n beskermingsoogpunt wanneer jy in 'n ander persoon se kop wil kom om jou bes te doen om hul situasie te verstaan, maar nie ten volle binne hul emosies en pynliggaam te kom nie.
Persoonlik draai my eienskappe en psigiese vaardighede hoogs om kognitiewe sensitiwiteite, en dit was nie altyd vir my maklik nie. Deur die grootste deel van my lewe is ek deur ander as onsensitief gesien. Oor die jare het ek familie en vriende se kommentaar gehad en selfs gespot dat ek geen deernis het of geen hart toon in baie omstandighede nie en dit was baie keer seergemaak deur my lewe.
Ek het nog altyd 'n gevoel van skaamte gevoel dat my liggaam op een of ander manier stukkend was en nie in staat was om soos ander te presteer wanneer dit kom by sake van die hart nie. As gevolg hiervan voel ek dikwels anders, alleen en "nie normaal nie" wanneer my energie op hierdie manier werk.
Intuïtief het ek 'n uiters verhoogde kognitiewe aard, ek weet eenvoudig dinge, en het nog altyd sedert kleintyd. My wete kan afkom as arrogansie of voordoen dat ek dink ek is verhewe bo ander, maar dit is nie die geval nie. Soos ander wie se kognitiewe energie die meeste verhoog is, weet my hele wese eenvoudig dinge.
Ek weet ook ten volle wanneer iets nie myne is om te besit nie en daarom is ek nie energiek of geestelik betrokke nie. Selfs al word dit deur ander gesien as nie-voelend of nie-omgee, sien ek dit as die teenoorgestelde. Ek “weet” eenvoudig wanneer iets nie myne is nie en ek sal terugstaan en myself verwyder van die situasie, die idee, die persoon, die plek omdat dit die ander toelaat om eenvoudig te wees, asook my eie energie beskerm.
Emosionele empatie
Anders as kognitiewe energie, wat ons veld in die vorm van denke binnedring, vind emosionele empatie plaas wanneer ons die emosies van die ander persoon fisies voel om ondersteuning vir hul pyn en lyding te bied. Ons menslike vleisliggame het 'n ongelooflike manier om te skakel met diegene wat ons innig liefhet en dit is 'n natuurlike reaksie om te voel dat dit aan jou hartsnaar trek om 'n ander in nood te help. Dit is ons diepliggende, ten volle menslike reaksie om emosioneel te verbind en 'n band te vorm.
Alhoewel dit nuttig is om met 'n ander se pyn te identifiseer, kan dit uitdagend wees om jouself van die emosies van 'n ander te skei wanneer ons ons energievelde oopmaak om te voel wat hulle ervaar.
Die nadeel van emosionele empatie vind plaas wanneer mense nie die vermoë het om hul eie ontstellende emosies te bestuur nie, wat emosionele empatie verskuif na die stadium van empatie, wat beweeg van onvoorwaardelike eenheid terug na die individuele ego van die behoefte om die situasie reg te stel, "wees die een." of beheer neem.
Sonder behoorlike oefening of voorneme kan emosionele empatie in sekere omstandighede oorweldigend of onvanpas word wanneer die ondersteuner ten volle die fisiese, emosionele en geestelike toestande van 'n ander aanneem. Om te veel te voel van iets wat werklik nie joune is nie, kan selfs klein interaksies oorweldigend laat voel en lei tot uitputting, angs of volle uitbranding en fisiese gesondheidsuitdagings.
Deernisvolle empatie
Wanneer ons deernisvolle empatie gebruik, kombineer ons die energie van denke (kognitiewe empatie) met hartgebaseerde gevoelens (emosionele empatie). Gedagtes van die brein en gevoelens van die hart is nie teenoorgesteldes nie, maar meer so ingewikkeld verbind en verskaf 'n meer holistiese beeld van begrip. Deur die situasie te ken en 'n sin te hê vir die gevoelens wat deur 'n ander ervaar word, eer deernisvolle empatie die natuurlike vereniging van kop en hart om 'n kragtige balans te bereik.
Die meeste van die tyd is deernisvolle empatie ideaal aangesien ons kognitief wil kan verstaan hoekom iemand 'n situasie of emosie voel of ervaar en terselfdertyd ook emosionele vertroosting aan pyn en lyding bied. Ons wil egter nie die persoon se pyn-energie vat en dit ons eie maak soos in die geval van empatie nie.
Ons is ontwerp om een te wees, maar net onvoorwaardelik. Onvoorwaardelik beteken geen voorwaardes verbonde nie. Ons verwag niks in ruil vir die optrede wat aan 'n ander gegee word nie.
Ware deernis en onvoorwaardelike empatie teenoor ander kan slegs gebeur wanneer ons eerstens in harmonie en die regte verhouding met onsself is. Hierdie kombinasie van deernis en empatie is iets wat ek gekies het om myself in die afgelope jare op te lei namate ek leer om my goddelike menslike voertuig van 'n aardse liggaam meer te vertrou. Ek is inherent verstek om my kognitiewe vaardighede te gebruik wanneer ek met ander betrokke is, maar het geleer dat my gevoelsentrums gekombineer met my fisiese houer my vermoëns as 'n psigiese en 'n mens kan uitbrei.
Die handhawing van 'n "selfsugtige" gevoel van self
Op hierdie stadium van my lewe het ek begin verstaan hoe belangrik dit vir my is om 'n gevoel van teenwoordigheid by my te behou. Om die tyd te neem en die passie te hê om eerste oor my te wees in terme van my energie. Om my persoonlike werk te doen en vaardighede van onderskeidingsvermoë op te doen. > As ek nie eers 'n volledig aangevuurde, gebalanseerde en geharmoniseerde Suzanne is nie, is ek nie goed vir enigiemand anders nie, maak nie saak hoe hard ek probeer om vir ander te "doen".
Ek hoop hierdie perspektiewe kan jou help om te sien hoe die woord “selfsugtig” nie noodwendig lyk soos wat ons geleer is nie en hoe krities dit is in terme van noodsaaklike energie om selfliefde aan te wakker en eers in lyn te bring met Bron binne jouself, sodat ons dan kan in staat wees om liefde aan ander te gee sonder vrees, voorwaardes of koorde daaraan. Eers dan oorbrug ware deernis en empatie ons natuurlik in onbaatsugtige eenheid met ander.
Dit kan direk die teenoorgestelde wees van wat baie van ons geleer is toe ons grootgeword het in gesinne wat geloofstelsels leer, vashou en handhaaf rondom die idee om vir ander te doen. Dit is dalk tyd om weer te ondersoek wat jy dink jy weet teenoor wat jou liggaam werklik weet.
Kopiereg ©2023. Alle regte voorbehou.
Aangepas met toestemming van die uitgewer,
Findhorn Press, 'n afdruk van Innerlike tradisies Intl.
Artikel Bron:
Selfvertroue Empath: 'n Volledige gids tot multidimensionele empathie en energieke beskerming
deur Suzanne Worthley
Daar is geen twyfel dat ons in 'n tyd van beduidende globale omwenteling en verandering leef nie. Tog deel psigiese empatie Suzanne Worthley, 'n hoogs bekwame professionele intuïtiewe energiepraktisyn, hoe jy as 'n empatie steeds 'n bemagtigde lewe kan lei, jouself en jou geliefdes energiek kan beskerm en op 'n betekenisvolle manier kan bydra tot die skep van 'n meer positiewe, lewensbevestigende werklikheid op elke vlak van dimensie.
Jy sal leer hoe om verskillende tipes beperkende oortuigings te identifiseer en vry te stel, beide aangeleer en in ons wesens geprogrammeer. Jy sal ook ontdek hoe om ongewenste energie-oordrag te voorkom en die fassinerende vaardigheid aanleer om geboue, grond en die natuurlike wêreld en ander dimensies mee te leef. Regdeur die gids is buitengewone en meesleurende ware verhale van Suzanne se professionele werk afgewissel wat die konsepte wat geleer word, illustreer.
Kliek hier vir meer inligting en/of om hierdie sagtebandboek te bestel. Ook beskikbaar as 'n oudioboek en as 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Suzanne Worthley is vir meer as twee dekades 'n energiegenesende praktisyn, intuïtiewe en psigiese empatie. Sy leer oor bewussynstudies en energiewerk en bied geestelike toere aan in Peru en Sedona, Arizona. Die skrywer van An Energy Healer's Book of Dying, sy het 'n belangrike rol gespeel in vennootskap met gesinne en hospiesspanne, om die sterwendes te help om 'n vreedsame oorgang te hê en om gesinne en versorgers te help verstaan wat energiek gebeur tydens die doodsproses.
Besoek die skrywer se webwerf by https://www.sworthley.com/
Meer boeke deur die skrywer.
