Drink tee verminder die risiko van kognitiewe inkorting deur 50 persent - en soveel as 86 persentasie vir ouer volwassenes wat 'n genetiese risiko van Alzheimer se siekte het - 'n studie van 957 Chinese seniors 55 en ouer vertonings.
"Terwyl die studie op Chinese bejaardes gedoen is, kan die uitslae ook op ander rasse van toepassing wees. Ons bevindings het belangrike implikasies vir dementie voorkoming. Ten spyte van hoëgehalte-dwelmproewe, bly effektiewe farmakologiese terapie vir neurokognitiewe versteurings soos demensie ontwykend en huidige voorkomingstrategieë is ver van bevredigend, "sê Feng Lei, assistent professor in sielkundige medisyne aan die Yong Loo Lin Skool vir Geneeskunde van die Nasionale Universiteit van Singapoer.
"Tee is een van die mees verbruikte drank in die wêreld. Die data uit ons studie dui daarop dat 'n eenvoudige en goedkoop lewenstylmaatreël soos daaglikse tee drink, 'n persoon se risiko kan verminder om neurokognitiewe versteurings in die laat lewe te ontwikkel. "
Vir die studie, gepubliseer in die Tydskrif vir voeding, gesondheid en veroudering, het ouer volwassenes inligting verskaf oor die hoeveelheid tee wat hulle van 2003 tot 2005 gedrink het. Die navorsers het hulle elke twee jaar op kognitiewe funksie geassesseer tot 2010. Hulle het ook inligting oor lewenstyl, mediese toestande en fisiese en sosiale aktiwiteite versamel.
Langtermynvoordele is te danke aan die bioaktiewe verbindings in die blare, soos katechiene, theaflavins, thearubigins en L-theanine, sê Feng.
"Hierdie verbindings vertoon anti-inflammatoriese en antioksidante potensiaal en ander bioaktiewe eienskappe wat die brein kan beskerm teen vaskulêre skade en neurodegenerasie. Ons begrip van die gedetailleerde biologiese meganismes is steeds baie beperk, so ons benodig meer navorsing om definitiewe antwoorde te kry. "
{youtube}ihjBw5Mzo7M{/youtube}
Bron: Nasionale Universiteit van Singapoer
verwante Boeke
at InnerSelf Market en Amazon
