Image deur hary prabowo
In ons kultuur, na honderde jare van seksuele ontkenning, het die slinger die ander kant geswaai. Nou het ons samelewing 'n bekommernis oor seksualiteit. Daar is skaars 'n plek waar sy punt nie gevind kan word nie. Dit maak dit moeilik om die diep persoonlike, intieme en heilige funksie wat seksuele energie in ons lewens kan speel, te voel.
Ondanks die mate waarin seksualiteit die kultuur deurdring, kan die kollektiewe skuldgevoelens van die geskiedenis steeds gevoel word. Ons is gesosialiseer om agterdogtig te wees oor plesier, om van ons liggame verwyder te word en om 'n stywe knou te kry oor ons gevoelens.
In 'n kultuur wat deur skuldgevoelens, seksuele verwarring en liggaamsgesindheid geraak word, word die seksuele geweld dikwels misbruik. Tog, wanneer dit met vreugde, sagtheid en respek ingeskryf word, word dit nie net 'n bron van groot vitaliteit nie, maar 'n riglyn vir die weë van die hart.
Ons is toevertrou aan ons seksuele aptyt, krag en vermoë om nie te voel sodat ons daardeur gery sal word nie, maar sodat ons gevoed en gehandhaaf, versterk en verskuif kan word. Die vloei van seksuele opwinding in die liggaam is op sigself 'n genesende gawe. Daar hoef niks oor ons seksuele ervaring te wees wat ons van die heilige verwyder nie. Trouens, seksuele unie kan die rituele uitdrukking wees wat liggaam en gees verenig in 'n goddelike dans van die skepping.
Konflik tussen vennote
Omdat ons wesens ontwikkel, sal ons behoefte of gebrek aan seksuele uitdrukking vloei en verander. Dit kan soms vir twee mense onmoontlik voel om harmonieus te bly in 'n onderlinge mate van verlange vir 'n lang tydsduur. Daar is geweldige begrip beskikbaar as ons in staat is om diep te luister wanneer daar 'n gebrek aan harmonie tussen ons ontstaan.
Ons is geskenkdraers, bring boodskappe aan onsself en aan mekaar deur ons seksuele deel. Die vermoë om stil te bly om hierdie boodskappe te hoor, verg geweldige dissipline - die dissipline om nie te kla nie, nie te blameer nie, nie te vrees of te twyfel of te oordeel nie. Dit is eintlik die uiteindelike dissipline van onvoorwaardelike liefde en nuuskierigheid.
Daar is baie redes waarom twee mense seksueel met mekaar getrek word. Daar is die behoefte om gerus te wees om die ander te verseker, om apartheid te vergeet, om veilig te wees, om lewend en lewendig te voel, verenig te word, om saam te voel om eensaamheid af te weer, om waardevol te voel, om kortliks te wees om ons daaglikse verveling te oortref, om die geheimsinnige te raak, om die lewenskrag te ontwaak, deur 'n krag groter as die verstand te gebruik, om misverstande te genees, ons grondgebied te eis, ons liefdevolle houding te herstel. gee wat ons glo die ander wil, om vrede te hou, om sagmoedigheid uit te druk, en oor en oor en weer. Al die redes is geldig; almal is deel van 'n diep drang na heelheid en liefde.
Maar elkeen van die verskillende redes dra 'n ander energieveld daarmee saam. Sommige van hierdie velde is onderling versoenbaar, en sommige is nie. As ons byvoorbeeld verlang om gerus te wees dat ons geliefd en waardevol is, en ons maat gee wat hy of sy beskou as 'n plig, sal ons nie tevrede wees nie.
In tye van ontkoppeling, as ons intiem en met diepe vertroue saamwerk in ons mees kwesbare eerlikheid, sal ons daar begin om die begrip te ontdek wat uiteindelik tot genesing kan lei.
Gaan verder as vrees
Ons het min eienskappe as kragtig, wisselvallig en kompleks as ons seksualiteit gegee. Vir ons seksualiteit word dikwels 'n fokuspunt waar onbekende vrese, hoop, verwagtinge en hartseer tot die oppervlak kom.
Dit verg moed om buite ons vrees te gaan en eintlik te erken wat in ons begrawe is, maar wanneer ons dit doen, maak ons die weg oop vir gemeenskap, vreugde en diepgaande ontdekking.
Hoe meer ons kan deel oor onsself met ons geliefde, hoe meer seksuele harmonie sal ons geniet, en hoe groter sal ons die vermoë hê om al die vrese en wanopvattings wat ons van ons ware vermoëns vir intimiteit, plesier en vervulling af te lei, te ontdek en te genees.
Intimiteit en Nederigheid
Ons is in hierdie kultuur gesocialiseer om te glo in 'n romantiese fantasie waarin twee mense ontmoet, verlief raak, gelukkig bly, en nooit iemand anders nodig het nie.
Hierdie, wat ons almal uiteindelik ontdek, is bloot 'n sprokie, en dit soek ons af van die moontlikheid van 'n meer vervullende ontdekkingsreis, 'n reis wat ons dieper in onsself en in mekaar kan lei.
Onontkoombaar bring ons nie net ons liefde na 'n verhouding nie, maar ook ons wonde en verwarring. Soos die verhouding begin verouder, word ons 'n bietjie meer gewillig om die beeld te verloor wat ons geglo het dat ons nodig het om in stand te hou om lief te hê of lief te hê. Ons word bereid om te waag om meer van onsself te wys, meer van die plekke waar ons glo ons is foutief.
In die gesig staar ons self
Genesende verhoudings gee ons die moed om onsself te konfronteer, om daardie houdings en gedrag te sien wat nie in ooreenstemming is met ons noodsaaklike wese nie. Hulle wys ons die maniere waarop ons onsself van ander verlaat, en stel ons in staat om te sien hoe ons die gewoontes en oortuigings verdedig wat ons welsyn en die welsyn van ons verhoudings in gevaar stel. Soos ons hierdie patrone erken en deel, kan hulle ongedaan gemaak word. Konflik, skuld, hartseer en al die ander vreeslike emosies kan ons lei na die plek waar die gewonde kind wag om weg te steek, sodat dit seergemaak kan word tot die gesondheid.
Wanneer ons hart se begeerte is om onsself en mekaar te genees, kan elke oomblik 'n uitnodiging word om na liefde te beweeg. Wanneer ons vir onsself en ons geliefdes oopmaak met eer en totale aanvaarding, gebeur iets wonderbaars. In die volle vermenging van ons geeste word ons vernuwe, versterk en aan ons hoogste moontlikhede gelewer. Ons liefde het 'n brug geword, nie net vir onsself en vir mekaar nie, maar vir die lewe self.
Kritiek en intimiteit
Daar is tye in elke intieme verhouding wanneer ons die ander persoon wil uitdruk dat hy of sy iets doen wat ons voel nie in ooreenstemming met sy of haar gees is nie.
Dit is 'n delikate oomblik. Want wanneer ons enige vorm van kritiek deel, is die houding wat ons teenoor die ander hou en die manier waarop ons praat 'n wesenlike deel van die boodskap wat ons oordra. Dit is moeilik om die kommunikasie te ontvang as ons te make het met 'n gevoel van skeiding of neerbuiging, as ons bitter, oordeelkundig of kwaad is of as ons die ander persoon nodig het om te verander.
Daar is 'n baie groter moontlikheid dat ons kommunikasie gehoor en ontvang sal word wanneer ons die ander een as wesenlik goed en geheel omhels, en as ons met aanvaarding en respek praat vir wie hy of sy reeds is.
Ons het soms ons intieme verhoudings soms gebruik om ons frustrasies uit te lok. 'N Genesende verhouding vra egter vir onberispelike verantwoordelikheid en oneindige regverdigheid en respek. Want eers dan kan genoeg vertroue ontwikkel sodat bewende harte diep na mekaar toe kan oopgaan en die risiko loop om bekend te word.
Herdruk met toestemming van die uitgewer
HJ Kramer / Nuwe Wêreldbiblioteek.
www.newworldlibrary.com
Artikel Bron:
Die Ontwaakte Hart: Meditasies om Harmonie in 'n veranderende wêreld te vind
deur John Robbins en Ann Mortifee.
Die skrywer van die topverkopers, Diet for a New America and Reclaiming Our Health, wys lesers hoe om harmonie in hul lewens te vestig en innerlike vrede te bewerkstellig deur sestig meditasies.
Vir meer inligting of om hierdie boek te bestel
Oor die skrywers
JOHN ROBBINS is die skrywer van die internasionaal topverkoper Dieet vir Nuwe Amerika en om ons gesondheid te herwin. Hy is die stigter van die EarthSave International, 'n nie-winsgewende organisasie wat die keuse van gesondheidsvoedsel, die behoud van die omgewing en 'n meer deernisvolle wêreld ondersteun. Besoek EarthSave International se webwerf by http://www.earthsave.org.
ANN MORTIFEE is een van Kanada se mees vooraanstaande kreatiewe en uitvoerende kunstenaars. Sy het talle toekennings ontvang, waaronder die Orde van Kanada vir uitstaande bydraes tot die uitvoerende en genesende kunste. 'N Uitstaande onderwyser en werkswinkel leier, sommige van haar onderwerpe sluit in Medelye en die helende krag van musiek, die vrystelling van jou innerlike stem en genesingstoerusting. Besoek haar webwerf by http://www.annmortifee.com.
