Marie T. Russell se daaglikse inspirasie
Die fokus vir vandag is: Ek soek maniere om uit my pyn te leer.
Ek deel graag iets wat Dana Ullman geskryf het, in sy boek: The Steps to Healing
Om lief te wees vir die pyn is beslis makliker om te sê as om dit te doen. Dit lyk baie eenvoudiger om geïrriteerd en kwaad te voel oor die pyn, depressief en moedeloos oor hoe verskriklik dit is, en angstig en angstig oor hoe lank dit sal voortduur.
Maar net so maklik as wat 'n persoon met pyn kan aanneem dat die lewe 'n reeks probleme is, kan hierdie persoon ook geïnteresseerd wees deur die uitdaging van die lewe as 'n reeks avonture. In plaas daarvan om hom te bekommer oor die pyn, kan die persoon nuuskierig maniere soek om dit te hanteer.
Wat ookal die bron of betekenis van pyn is, verteenwoordig dit 'n sekere wysheid van die liggaam en verstand om homself te verdedig en aan te pas by stres of infeksie. Wat ookal die aard van die pyn, dit is beslis meer effektief om dit te waardeer eerder as om dit te weerstaan. Weerstand skep ekstra spanning en gewoonlik addisionele pyn. Liefdevolle aandag, aan die ander kant, kan 'n merkwaardige strelende en genesende effek hê.
Vandag se fokus is geïnspireer deur die artikel InnerSelf.com:
Bevriend met u pyn en ontdek wat dit sê
Geskryf deur Dana Ullman, MPH
Lees die oorspronklike artikel ...
Dit is Marie T. Russell, uitgewer van InnerSelf, en wens u 'n dag om te hoor wat u pyn u probeer vertel (vandag en elke dag)
Sluit môre weer by my aan vir die Daily Inspiration en fokus van die dag.
Vandag, ons soek na maniere om uit ons pyn te leer.
Oor Die Skrywer
Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.
Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com
