Hitte kan u liggaam en u verstand benadeel

'N Bouwerker vee sy voorkop in die hitte af

Die somer is op hande en dinge word letterlik warm. Dit is kommerwekkend, gegewe die uitwerking wat hitte op die menslike gesondheid het, sowel op die liggaam as op die gees.

Die eerste groot hittegolf van die seisoen het Wes-Verenigde State die afgelope paar weke geskroei, met temperature wat in Las Vegas tot 114 grade Fahrenheit gestyg het, en tot 'n rekord van 118 grade in Phoenix.

Die Noordwes in die Stille Oseaan het voorheen opgetekende temperatuurpunte verbreek, met baie streke wat vasgevang is onder wat kundiges 'n blasende 'hittekoepel' noem. Terwyl 'n hitte-noodgeval in Boston van krag was, het die stad op 1933 en 28 Junie sy rekordhoogtes - wat sedert 29 bestaan ​​het - gebind.

Hierdie warm dae is nie geïsoleerde gebeure nie, en dit gaan net meer algemeen word: die eerste omvattende wêreldwye evaluering van hittegolwe, 'n verslag wat verlede somer uitgereik is, het onthul dat hittegolwe in byna elke wêrelddeel sedert die 1950's in frekwensie toegeneem het.

Gregory Wellenius, professor in omgewingsgesondheid en direkteur van die Program vir klimaat en gesondheid aan die Universiteit van Boston, ondersoek die gevolge vir menslike gesondheid van 'n vinnig veranderende klimaat. Sy span is daarop gemik om te verseker dat ons gemeenskappe so veerkragtig, volhoubaar en gesond as moontlik is, en bestudeer hoe beleid vir die versagting en aanpassing van klimaatsverandering menslike gesondheid kan bevoordeel.

Hier beantwoord hy 'n paar vrae oor hoe die blootstelling aan hitte die fisiese en geestelike gesondheid beïnvloed, beleid wat regverdige toegang tot "verkoelingsentrums" kan verseker, en wenke om veilig te bly wanneer temperature gevaarlike hoogtepunte bereik:

Q

Hoe meet u die impak van hitte op die gesondheid?

A

My span koppel gedetailleerde data oor plaaslike weer aan baie groot kliniese datastelle om die gevolge van hitte en ander klimaatsgevare op mense se gesondheid en welstand te bestudeer. Ons gebruik dan statistiese metodes om die impak van ekstreme hitte op 'n verskeidenheid kliniese uitkomste in gemeenskappe regoor die land te kwantifiseer.

Q

Wat gebeur met die liggaam as gevolg van blootstelling aan hitte?

A

Warm dae kan mense lei tot uitdroging, hitte-uitputting, en in uiterste gevalle, hitte beroerte. Maar warm dae hou ook verband met 'n groter risiko vir 'n aantal ander toestande wat gewoonlik nie as "hitteverwant" beskou word nie, soos probleme met [nier], velinfeksies en vroeggeboorte onder swanger vroue.

Trouens, hitte beroerte, hitte-uitputting en uitdroging is verantwoordelik vir 'n relatiewe klein fraksie van die totale [gesondheidsrisiko's] verbonde aan dae van uiterste hitte. En interessant, dit is nie net die hitte wat 'n risiko inhou nie. Selfs matige warm dae kan kwesbare individue met 'n hoër risiko plaas.

Q

Hoe beïnvloed blootstelling aan hitte die brein en geestesgesondheid?

A

'N Toenemende hoeveelheid bewyse dui daarop dat dae van hoë temperature ons geestesgesondheid negatief kan beïnvloed. 'N Onlangse studie in New York het byvoorbeeld bevind dat warm dae gepaard gaan met 'n hoër risiko vir noodbesoeke weens dwelmmisbruik, bui en angsversteurings, skisofrenie en demensie.

Ander studies toon dat warm weer gekoppel is aan laer prestasie op gestandaardiseerde toetse, hoër risiko vir oordeelsfoute en hoër risiko's vir beroepsbeserings. Alhoewel daar baie meer werk is om die volle beeld te kry, word dit duidelik dat hitte belangrike gevolge het vir kognisie, gemoedstoestand en ander aspekte van ons geestesgesondheid en welstand.

Q

Watter faktore maak dit meer moontlik dat iemand negatief beïnvloed word deur hitteblootstelling?

A

Baie warm dae stel almal in gevaar, maar daar is geen twyfel dat sommige groepe en sommige gemeenskappe 'n groter risiko het as ander nie. Buitelewewerkers — soos landbouwerkers, konstruksie werkers, en tuinarchitecture - loop 'n besonder groot risiko vir hitteverwante siektes.

Bejaardes, swanger vroue, mense met sekere siektes wat reeds bestaan, en diegene wat nie toegang het tot lugversorgde ruimtes nie, loop ook 'n hoër risiko. In sommige gemeenskappe maak die gebrek aan bome en parke die buurte selfs warmer as die omliggende gebiede, wat bydra tot die landelike gebiede stedelike hitte-eiland [effek]. Daar word vermoed dat mense wat in stedelike hitte-eilande woon, 'n hoër risiko het.

Q

U navorsing het onlangs aan die lig gebring dat die gevaar van hitte blootstelling kan afhang van waar iemand woon. Kan u verduidelik wat dit beteken?

A

Mense en gemeenskappe pas mettertyd gedeeltelik aan by hul plaaslike klimaat. Byvoorbeeld, huise in Phoenix of Houston, stede wat gewoonlik elke somer baie warm dae het, het meer geneig om lugversorging te hê in vergelyking met huise in Noord-Nieu-Engeland of die Noordwes van die Stille Oseaan, waar die somers histories minder warm is.

Die tipiese klimaat in 'n gebied beïnvloed baie aspekte van hoe ons leef, beweeg, werk en speel. Eienskappe van die bevolking kan ook die kwesbaarheid vir hitte beïnvloed. Gemeenskappe met baie ouer individue of met meer mense wat buite werk, kan 'n hoër risiko hê as naburige gemeenskappe met verskillende demografiee.

Q

Watter faktor speel lugversorging in die blootstelling aan hitte-risiko?

A

Baie mense het toegang tot koel ruimtes tydens uiterste hitte, hetsy by die werk of tuis. Nie almal werk egter in 'n kantoor of winkel met lugversorging nie en nie almal kan die nodige elektrisiteit bekostig om 'n huis te bestuur nie lugversorger.

Mense wat die kwesbaarste is vir hitte - [soos bejaardes, mense wat op stedelike hitte-eilande woon of mense wat buite werk] - is dikwels mense met die minste toegang tot koel ruimtes. Sommige stede open of adverteer aangewese “verkoelingsentrums” wat oop is vir die publiek tydens uiterste hitte-gebeure, maar dit is moontlik nie toeganklik vir diegene sonder vervoer of diegene wat bedags moet werk nie, en dit laat baie kwesbare mense in gevaar.

Q

Watter stappe kan mense neem om hul gesondheid te beskerm wanneer temperature hoog is?

A

Die belangrikste ding vir almal is om te weet dat die gesondheidsrisiko's van uiterste hitte werklik en belangrik is. Individue moet soveel as moontlik buite die son bly, baie water drink en plekke soek om af te koel indien nodig.

Dit is ook belangrik dat ons almal by ons bure en geliefdes gaan kyk of hulle hulp of versorging nodig het, want nie almal besef die risiko's van uiterste hitte of het die middele om koel ruimtes of mediese hulp te soek as dit nodig is nie.

Q

Wat is die verskil - en die verband - tussen klimaat en weer?

A

Weer verwys na die plaaslike omstandighede buite vandag, hierdie week of hierdie maand — terwyl klimaat die tipiese weer oor 'n tydperk van 30 jaar of langer beskryf. Voortgesette klimaatsverandering maak uiterste weer gebeure — soos dae van hoë hitte, orkane, veldbrande of droogtes — meer waarskynlik.

Q

Hoe sou u reageer op mense wat sê dat klimaatsverandering 'n normale, geleidelike proses is en dat daar nou en dan ekstreme weersomstandighede verwag word?

A

Klimaatsverandering gaan nie oor die toekoms of gevaar vir mense op 'n verafgeleë plek nie. Die bedreiging van klimaatsverandering vir ons gesondheid is werklik, met materiële impak op al ons gemeenskappe op die oomblik. Alhoewel daar baie aspekte van klimaatsverandering is wat omstrede kan wees, wil niemand sien dat hul vriende en geliefdes aan die dood, siekte of nood ly nie.

Ons moet met mense deel hoe klimaatverandering bedreig ons gesondheid en welstand vandag en die enorme koste van voortgesette politieke daad. Klimaatsverandering beïnvloed al byna elke aspek van hoe ons leef, werk en speel. As ons vandag optree, kan dit ons help om nog slegter resultate in die toekoms te vermy.

Q

Watter beginsels moet vanuit beleidsbepalingsperspektief die hitte-aksieplanne rig?

A

Elke gemeenskap verskil in terme van die risiko's, kwesbaarhede en hulpbronne. Dit beteken dat hitte-aksieplanne deur plaaslike agentskappe in samewerking met die plaaslike gemeenskappe wat hulle bedien, moet ontwikkel, en voortbou op beste praktyke en gedeelde kennis uit ander streke. Daar is geen eenmalige hitte-aksieplan nie.

Oor Die Skrywer

Boston Universiteit


Aanbevole Boeke: Gesondheid

Vars vrugte skoonmaakVars vrugte skoonmaak: Detox, verloor gewig en herstel jou gesondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] deur Leanne Hall.
Verloor gewig en voel lewendig gesond terwyl jy jou liggaam van gifstowwe skoonmaak. Vars vrugte skoonmaak bied alles wat jy nodig het vir 'n maklike en kragtige ontgifting, insluitend dag-tot-dag programme, resepte vir mondwater, en raad vir die oorgang van die skoonmaakmiddel.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Droog KosDroog Kos: 200 Plantgebaseerde Resepte vir Peak Health [Paperback] deur Brendan Brazier.
Gebaseer op die stresverminderende, gesondheidsverbeterende voedingsfilosofie wat in sy bekende veganistiese voedingsgids bekend gestel is Floreer, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier wys nou sy aandag op jou aandetebord (ontbytbak en middagete).
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Dood deur Geneeskunde deur Gary NullDood deur Geneeskunde deur Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
Die mediese omgewing het 'n doolhof geword van die ineenstortende korporatiewe, hospitaal- en regeringsrade, wat deur die dwelmmaatskappye geïnfiltreer word. Die giftigste stowwe word dikwels eers goedgekeur, terwyl mildere en meer natuurlike alternatiewe vir finansiële redes geïgnoreer word. Dis dood deur medisyne.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


Hierdie artikel verskyn oorspronklik op Futurity

 


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

INNERSELF VOICES

groep gesondheidswerkers wat om 'n tafel of tafel staan
Waarom kwaliteit gesondheidsorg nie so moeilik is as wat dit lyk nie?
by Robert Jennings, Innerself.com
Die middel om kwaliteit gesondheidsorg vir almal te bereik is daar. Al wat kort is die mense se wil...
panorama van die Noorderligte in Noorweë
Horoskoop Huidige week: 25 - 31 Oktober 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
'n gloeiende bol in 'n hanger met 'n koperdraad
Vind ons eie definisies van skoonheid
by Allison Carmen
Definisie van skoonheid, Merriam-Webster-woordeboek: "dit wat die hoogste mate van plesier bied ...
jong wit man met 'n pak wat in van geslote deure staan
Mentors, mans en leun in geslote deure
by Areva Martin
In 'n uittreksel uit haar nuwe boek, Ladies, Leadership, and the Lies We've Been Told, vroue se regte ...
geneesheer wat 'n beker blou vloeistof hou
Hoe verval die gesag: ongeneeslike siekte of gebrek aan kennis?
by Pierre Pradervand
Toe ek 'n kind was, was die huisdokter 'n evangelie, en aan niemand sou selfs gedink het nie ...
glimlaggende ma, sit op die gras, hou 'n kind op
Liefdevolle verhoudings en 'n vreedsame siel
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons moet almal, selfs diere, liefhê en liefgehê word. Ons het dit nodig vir basiese oorlewing, ons het dit nodig vir ...
internet maatskappy se logo's
Waarom Google, Facebook en die internet 'n mislukking van die mensdom en klein kritici is
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Wat al hoe duideliker word, is die donker kant wat die internet verswelg en versprei ...
'n meisie wat 'n Covid -masker dra, dra 'n rugsak
Is u gereed om u masker af te haal?
by Alan Cohen
Ongelukkig was die Covid -pandemie 'n moeilike rit vir baie mense. Op 'n stadium sal die rit wees ...
Terwyl Atlas dikwels gerekenariseer word, sy werk suig
Terwyl Atlas dikwels gerekenariseer word, sy werk suig
by Alan Cohen
Om die gewig van die wêreld te dra is oorheersend. Alhoewel Atlas gereeld geromantiseer word, is sy werk baie…
'N Belangrikste en verwagte klimaatgebeurtenis is net weke weg
'N Belangrikste en verwagte klimaatgebeurtenis is net weke weg
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die media en die algemene publiek gee gewoonlik min aandag aan hierdie klimaatgebeurtenis wat plaasvind ...
Identifiseer jou familiemites en soek nuwe gelowe wat jou verhouding kan help
Identifiseer jou familiemites en soek nuwe gelowe wat jou verhouding kan help
by James Creighton
Paartjies baklei. Soms 'n bietjie, soms baie. Soms bied hierdie gevegte komiese verligting. By…

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
Die antiseksistiese mansbeweging uit die 1970's het 'n infrastruktuur van tydskrifte, konferensies, mansentrums ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.