Image deur Engin_Akyurt
Ons word deurentyd blootgestel aan talle virusse uit ons daaglikse interaksie met ander mense. Ons risiko om besmet te raak deur 'n eenvoudige groet is egter gewoonlik nie op die voorgrond nie.
Die verspreiding van COVID-19 het dit verander. Konferensies het handskud verbied, kerke het het hul eredienste verander, En selfs politici het verander hoe hulle mekaar groet. Maar wat is die risiko in 'n eenvoudige drukkie of 'n handdruk?
As iemand se hand bedek is met virusse omdat hulle daarin gehoes het voordat hy jou hand geskud het, is dit nie anders as om die vuil weefsel te hanteer nie. Jou hand is nou besmet, en as jy jou oog afwesig vryf of aan jou mond raak, jy het jouself moontlik net besmet. U vertrou op ander mense om hul hande te was om u te beskerm, maar ons weet dat mense sleg was oor handewas, selfs nadat u die badkamer gebruik het.
Die eenvoudige feit is dat ons elke keer dat ons met ander mense interaksie het, 'n sekere risiko het vir infeksie. So, wat moet jy doen as 'n vreemdeling hul hand uitsteek om jou te groet of as 'n vriend jou probeer omhels? Dit is waarskynlik nie die beste manier om u hand weg te trek van die potensiële groot verkoop of terug te trek in skok van u vriend se omhelsing nie. Dit gaan oor die balansering van die risiko van infeksie met die negatiewe gevolge van die oortreding van sosiale etiket.
Gesondheidskundiges rondom die wêreld het aanbeveel dat mense onnodige fisieke kontak met ander mense verminder, soos om hande te skud of om op die wang te soen. Selfs die Franse het nee aanbeveel wang soen.
Die Wuhan skud, en 'n paar ander voorstelle:
{vembed Y = -yd2CKH31Hg}
U kan steeds elke volk hartlik en beleefd groet sonder om aan hulle te raak, deur elmboë of vuiste te stamp, voete te tik (die 'Wuhan shake' gewild op sosiale media), waai eenvoudig, of een van die vele ander kreatiewe voorstelle wat aanlyn verskyn. Dit gaan nie oor die uiterste veranderinge aan ons sosiale interaksies nie; dit gaan oor eenvoudige stappe om u risiko vir siektes te verminder.
Handewas is 'n ernstige saak, en 'n belangrike deel van die voorkoming van siektes:
{vembed Y = 3PmVJQUCm4E}
Die ander belangrike stap om jouself te beskerm, is om gereeld te doen was jou hande of gebruik handspuitapparaat as seep en water nie maklik beskikbaar is nie. Dit is 'n kritieke deel van die beskerming van jouself, want jy kan nie 'n virus in jou slymvlies inbring as jy dit uit jou hande verwyder het nie.
Namate hierdie uitbraak vorder, sal ons die weiering om hand te skud nie sien nie, maar as 'n uitdrukking van opregte besorgdheid oor mekaar se gesondheid. As u bekommerd is daaroor om iemand aanstoot te gee deur hand-ontsmettingsmiddel te gebruik nadat u iemand se hand geskud het, bied hulle ook van u ontsmetmiddel aan. Verander die gesprek en help om skoon hande te maak wat nie net vir u belangrik is nie, maar ook sosiaal wenslik is.
Oor die skrywer
Brian Labus, Lektor in epidemiologie en biostatistiek, Universiteit van Nevada, Las Vegas
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
