Shutter
Die COVID-19-pandemie het 'n oplewing van oproepe na ondersteuningsdienste vir huishoudelike geweld veroorsaak, omdat oorlewendes van geweld meer tyd tuis met hul misbruikers deurbring as gevolg van toesluitings en ander beperkings.
Baie voel dat hulle nie kan weggaan nie - of dat hulle moet keer terug na misbruikers - omdat hulle nie finansiële sekuriteit het nie, of nie seker is oor waarheen hulle moet gaan soek vir finansiële hulp nie.
Gesinsgeweld kan fisiese geweld insluit, maar dit kan ook verbale, emosionele of finansiële mishandeling beteken - of 'n kombinasie hiervan. Finansiële misbruik kan die volgende insluit: 'n maat wat voorkom of probeer om te verhoed dat u van familiefinansies weet, toegang tot geld het, besluite neem oor wat om te koop, u inkomste beheer of die telefoon, internet of motor gebruik.
Ons gratis aanlynbron, getiteld U gereedskapstel, skets 'n "padkaart vir herstel" ter ondersteuning van fisiese veiligheid en langtermyn finansiële veiligheid van vroue. Sedert die begin van die pandemie het ons baie verkeer (en het dit opgedateer met COVID-19-advies).
Die gids deel die proses in vier stappe om vroue wat hoop om te vertrek, te ondersteun: die voorbereidingsfase, die bekendstellingsfase, die "voedingsfase" wat gerig is op die behoud van veiligheid en die "floreer" -fase wat daarop gemik is om langtermyn finansiële stabiliteit te ondersteun.
Wat is finansiële misbruik? U gereedskapstel
Berei voor om te vertrek
Beplanning is die belangrikste fase in die voorbereiding vir vertrek.
Dit is belangrik om uself veilig te hou wanneer u tegnologie gebruik wanneer u voorberei om te vertrek. Maak seker dat u die instellings op al u toestelle bestuur. As u op enige tydstip dink dat u maat u ligging op u toestel dop, is ons raad om dit te laat val.
Versamel en bewaar u belangrike dokumente, insluitend u paspoort en rybewys. As u kan, versamel bewyse van u misbruik (soos foto's). As u toegang tot kontant- en kredietkaarte het, kan dit ook baie nuttig wees.
As u verkies om te vertrek, moet u die veiligheid van uself, kinders en troeteldiere in ag neem. Begin deur regsadvies, vlugroetes en noodkontakte, kontrolelyste en logistieke te dink.
Ons weet dat dit oorweldigend kan wees, en daarom het ons 'n paar skakels na bronne in die toolkit om te help. Berei voor wanneer en waar u ondersteuning kan kry.
Begin u plan
Wanneer jy begin u plan, onthou om 000 te skakel as u in 'n krisis is. U het die besluit geneem om te vertrek. Ons weet dat u nie maklik na hierdie plek gekom het nie en dat u bang kan wees. Maak seker dat u bewus is van die kort- en mediumtermynondersteuning om u en u kinders veilig te hou wanneer u besluit om weg te gaan.
Die bekendstellingsgedeelte van ons gids gee 'n uiteensetting van hoe u hulp kan kry in noodgevalle, veilig van die huis af kan gaan, 'n beperking op geweld kan kry en waar u in 'n krisis kos en 'n bed vir die nag kan kry.
Voordat u vertrek, moet u regsadvies, ontsnaproetes en noodkontakte, kontrolelyste en logistieke oordink. Shutter
Blaai deur papierwerk terwyl u na finansiële sekuriteit werk
Vir die volgende 'n deel van u reis, wat ons die "voedingsfase" noem, moet u weet waar en hoe u toegang tot ondersteuningsbetalings en -dienste kan kry, langer akkommodasie-opsies, hoe om na u deurlopende persoonlike veiligheid om te sien en waar u wettig kan word. advies oor u regte.
Die werf verskaf inligting om die papierwerk te help navigeer en u te help op die reis na finansiële veiligheid en onafhanklikheid.
Bloei met 'n langtermyn finansiële plan
Om op die langtermyn te floreer, het u finansiële stabiliteit nodig. 'N Belangrike onderdeel is om 'n begroting te hê, en die gedeelte "floreer" van die lei besonderhede oor hoe om een te bou.
In u begroting word u inkomste en uitgawes uiteengesit, en, belangriker, kan u vir die toekoms beplan. Dit identifiseer voor die tyd wanneer u dalk 'n tekort aan fondse het.
Gebruik die MoneySmart begrotingsbeplanner sodat u 'n begroting kan opstel, kan sien waarheen u geld gaan, en kan uitwerk of u inkomste u uitgawes sal dek. Nadat u dit gevestig het, kan u na spaar- en leenplanne kyk en advies kry oor superannuasie, belasting en hoe die bank u kan help.
Soms het vroue wat 'n gewelddadige verhouding agtergelaat het, wettige en belastingprobleme. Daar is baie gratis en kundige adviseurs wat u kan raadpleeg. Vir belastingadvies het u toegang tot gratis belastingklinieke in u staat. Raadpleeg die Australiese belastingkantoor vir meer inligting Belastingkliniekprogram.
Tensy u dit self ervaar het, is dit moeilik om te besef hoe moeilik dit is om 'n gewelddadige verhouding te verlaat. Die opstel van 'n finansiële plan is 'n belangrike deel om u uittrede op lang termyn suksesvol te maak.
As u hulp benodig, kan u Australië se nasionale beradingsdiens vir seksuele aanranding, gesins- en gesinsgeweld by 1800 737 732 of via webchat 24/7 bereik.
Oor die skrywer
Glennda Scully, professor, Curtin Universiteit
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Die vyf liefdestale: die geheim van liefde wat hou
deur Gary Chapman
Hierdie boek ondersoek die konsep van "liefdestale," of die maniere waarop individue liefde gee en ontvang, en bied raad vir die bou van sterk verhoudings gebaseer op wedersydse begrip en respek.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die sewe beginsels om die huwelik te laat werk: 'n Praktiese gids van die land se voorste verhoudingskenner
deur John M. Gottman en Nan Silver
Die skrywers, toonaangewende verhoudingskenners, bied raad vir die bou van 'n suksesvolle huwelik gebaseer op navorsing en praktyk, insluitend wenke vir kommunikasie, konflikoplossing en emosionele konneksie.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Kom soos jy is: Die verrassende nuwe wetenskap wat jou sekslewe sal transformeer
deur Emily Nagoski
Hierdie boek verken die wetenskap van seksuele begeerte en bied insigte en strategieë om seksuele plesier en konneksie in verhoudings te verbeter.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Aangeheg: Die nuwe wetenskap van volwasse gehegtheid en hoe dit jou kan help om liefde te vind—en te behou
deur Amir Levine en Rachel Heller
Hierdie boek verken die wetenskap van volwasse gehegtheid en bied insigte en strategieë vir die bou van gesonde en vervullende verhoudings.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die Verhoudings Cure: 'n 5-stapgids om jou huwelik, familie en vriendskap te versterk
deur John M. Gottman
Die skrywer, 'n toonaangewende verhoudingskenner, bied 'n 5-stap-gids vir die bou van sterker en meer betekenisvolle verhoudings met geliefdes, gebaseer op beginsels van emosionele konneksie en empatie.
