Image deur Scozzy 

Onafhanklikheid is nie iets wat jou kind op haar eie kan opdoen nie. Sy het nie die perspektief of die ervaring om onafhanklikheid apart van jou te ontwikkel nie. Inteendeel, dit is 'n geskenk wat jy aan jou kind gee dat sy haar hele lewe sal koester en baat vind.

U kan u kind voorsien van verskeie noodsaaklike bestanddele om onafhanklikheid te verkry. Jy moet jou kind liefde en respek gee. Hierdie uitdrukkings gee haar die gevoel van veiligheid wat haar toelaat om te verken en risiko's te neem. Jy moet vertroue toon in jou kind se vermoëns. Sy sal waarskynlik die geloof wat jy in haar het, internaliseer en 'n blywende gevoel van bevoegdheid vir haarself ontwikkel.

Jy moet haar leer dat sy beheer oor haar lewe het. Jy moet haar leiding gee en dan die vryheid om haar eie keuses en besluite te neem. Ten slotte moet jy haar wys wat haar verantwoordelikhede is, dat sy hierdie verantwoordelikhede moet aanvaar en dan moet jy haar aanspreeklik hou vir haar prestasiepogings.

WEES DIE OUER

Een ding wat jy absoluut moet doen, is om die ouer te wees! Dit is jou werk en dit is jou verhouding met jou kind. As jy jou rol as ouer aanneem, kan jou kind sy rol as die kind makliker aanvaar. Om jou kind se vriend te wees - wat nie jou werk is nie - kan addisionele afhanklikheid skep omdat hy die bykomende verantwoordelikhede het om 'n "gelyke" verhouding met jou te hê. Om te weet dat jy die ouer is en hy is die kind, vestig duidelike grense, rolle en verantwoordelikhede wat hom in staat stel om sy werk na te streef. Dit is om jou onafhanklik te ontwikkel.

Jou rol as ouer behels, aanvanklik, die struktuur vir jou kind se lewe in die vorm van grense, verwagtinge en gevolge. Dan, soos jou kind groei, verander die rol na een van die toenemende plasing van die onus vir haar lewe op haar skouers. Hierdie oorgang behels 'n verskuiwing van mikrobestuur (ja, jy moet jou kind se lewe mik totdat sy die ervaring en vaardighede het om haar eie lewe te bemoedig) om te bestuur om bloot jou kind se terugvoer oor haar lewe te gee. Hierdie evolusie beteken om jou kind meer opsies en besluite te gee, minder grense, verwagtinge en gevolge, en meer vryheid om die loop van haar lewe te bepaal.

ONDERHOUD VERANTWOORDELIKHEID

Een van u take as ouer is om u kind te leer oor verantwoordelikheid. Die beste manier om te verseker dat u en u kind die toepaslike verantwoordelikhede aanvaar, is vir elkeen van u om te weet wat u verantwoordelikhede is. As jy en jou kind 'n duidelike begrip het van wat van elkeen van jou verwag word, sal dit makliker wees om binne die grense van daardie verantwoordelikhede te bly. Wanneer jou kind 'n prestasie-aktiwiteit begin, moet jy saam met hom of haar gaan sit en elkeen van jou verantwoordelikhede binne die ouderdomsgebaseerde grense uiteensit.

Maak 'n lys van wat jy as ouer sal doen om jou kind te help slaag. Maak seker dat jy haar terugvoer vra oor wat sy glo jy kan doen om haar te help. Moedig jou kind aan om jou te vertel as sy dink 'n spesifieke verantwoordelikheid behoort nie joune te wees nie. Wanneer dit gebeur, maak seker dat sy voldoende regverdiging bied en wys hoe sy daardie verantwoordelikheid sal aanvaar.

Maak dan 'n lys van wat jou kind se verantwoordelikhede in haar eie pogings moet wees in die prestasieaktiwiteit. Voordat jy jou gedagtes met haar deel, beskryf haar wat sy moet doen om te slaag. As jy voel jou kind het 'n paar belangrike verantwoordelikhede gemis, stel dit vir haar voor en kyk of sy dit eens is.

Identifiseer vervolgens ander individue wat verantwoordelikhede in u kind se prestasieaktiwiteit sal hê, soos 'n onderwyser, instrukteur of afrigter. Lys watter verantwoordelikhede hulle behoort te hê (indien moontlik, moet hierdie mense aan hierdie proses deelneem).

Daar moet ook gevolge wees vir die nakoming van verantwoordelikhede. Ideaal gesproke moet daar gevolge vir jou en jou kind wees, maar dit is waarskynlik onrealisties dat jou kind op een of ander manier jou straf (alhoewel daar sekerlik ouers is wat elke keer 'n "time-out" kan gebruik. terwyl). Die beste gevolge is diegene wat iets van belang vir jou kind verwyder en haar die krag gee om dit terug te kry deur gepas op te tree.

Hierdie proses bied absolute duidelikheid aan u en u kind oor wat u "werk" is. Dit laat ook nie later verwarring toe as een van julle oor die lyn strek nie en die ander se verantwoordelikhede aanvaar of sy of haar eie verwaarloos.

DEMAND ACCOUNTABILITY

Baie dele van ons kultuur stuur 'n boodskap aan kinders dat niks hulle skuld is nie. Of die kriminele gedrag rasionaliseer as gevolg van moeilike opvoeding, soek na sondebokke om ongeluk te blameer, of ander skuldig maak vir hul mislukkings, kinders word voortdurend vertel dat hulle nie verantwoordelik hoef te wees vir hul optrede nie. Tog, die vermoë van kinders om hulself aanspreeklik te hou vir hul optrede is 'n kritieke deel van 'n suksesvolle presteerder.

Die onwilligheid van kinders om verantwoordelikheid vir hul optrede te neem, is gebaseer op hul begeerte om hulself te beskerm teen mislukking. Deur aanspreeklikheid te voorkom, beskerm kinders hul ego's van om te aanvaar dat hulle misluk het as gevolg van iets oor hulself. Deur buite-faktore te blameer, soos ander mense, ongeluk of onbillikheid, kan kinders hul ego's beskerm teen skade.

Sommige kinders kan teenstrydig verantwoordelikheid neem vir hul optrede. Ek noem hierdie "selektiewe aanspreeklikheid", wat beteken dat kinders meer geneig sal wees om verantwoordelikheid te aanvaar wanneer hulle slaag as wanneer hulle misluk. Vermy of aanvaarding van verantwoordelikheid het 'n afruil: selfbeskerming teen selfverbetering. Dit is maklik om verantwoordelikheid te aanvaar vir sukses, maar die probleem is ook aanspreeklik vir mislukking. Maar kinders moet besef dat hulle nie een kan hê sonder die ander nie. Hulle kan nie werklik eienaarskap van hul suksesse hê sonder om ook eienaarskap van hul mislukkings te aanvaar nie.

Ouers saboteer soms die geleentheid vir hul kinders om aanspreeklikheid te leer in die manier waarop hulle hul kind troos na 'n mislukking. As jy probeer om die teleurstelling wat onvermydelik vergesel word, te verlig, kan jy dalk probeer om jou kind te bevredig deur die eksterne redes vir haar swak graad of goof in die agtergrond aan te dui. Alhoewel dit haar van tydelike emosionele verligting kan voorsien, verhoed dit haar om verantwoordelikheid vir haar pogings te neem. Dit verwyder ook jou kind se vermoë om te leer hoekom sy misluk het en haar aksies in die toekoms verander. Sê Alison Armstrong, 'n mede-outeur van Die kind en die masjien, "Tog voel ouers dikwels dat hulle hul kinders se teleurstelling moet probeer spaar. In die verkeerde oortuiging dat die perfekte kinderjare struikelblok is, skeur sommige ouers onbewustelik hul kind se vordering in die rigting van groei en onafhanklikheid."

Jy kan jou kind se aanspreeklikheid vir haar suksesse en mislukkings fasiliteer deur aktief die verband tussen haar optrede en hul uitkomste te wys. Die moeite werd om jou kind se negatiewe emosies te verlig, is om haar te wys hoe om 'n ander, meer positiewe uitkoms in die toekoms te lewer. Met hierdie benadering het jou kind albei die persepsie dat sy by die volgende geleentheid 'n beter resultaat kan bewerkstellig en sy beskik oor die spesifieke manier om dit te doen. Byvoorbeeld: 'n Meisie is teleurgesteld en hartseer omdat sy swak speel in 'n belangrike tennistoernooi en deur verskeie mededingers geslaan is. In plaas van verskonings vir haar toneelstuk te maak, luister haar pa na haar, begryp haar met haar gevoelens en wys liggies daarop dat sy die afgelope twee weke nie baie hard uitgeoefen het nie en verskeie geleenthede geslaag het om mededingende oefenwedstryde te speel. Hy dui ook aan dat indien sy voor die volgende toernooi genoeg tyd en moeite gedoen het, sal sy beter speel en moontlik dieselfde teenstanders die volgende keer klop. So word die meisie se gevoelens van teleurstelling erken, sy word aanspreeklik gehou vir haar prestasiepogings, en sy word die middele gegee om haar prestasie in die toekoms te verander. Meer belangrik, wanneer sy slaag, sal sy heeltemal geregtig wees om haar triomf te besit.

OPSOMMING VAN ONDERSOEK

Vroeg in jou kind se lewe moet jy hom op 'n redelike kort "leiband" hou om sy veiligheid te verseker. Jy hou hom altyd in die gaten wanneer hy speel en jy sal hom nooit toelaat om te ver van jou af te waai nie. Hierdie sorg bou jou kind se gevoel van veiligheid deur hom te leer dat hy 'n veilige plek het om terug te keer as hy te ver gaan en dat jy daar is om hom te beskerm as dit nodig is.

Daar is egter 'n fyn lyn tussen 'n gevoel van veiligheid en 'n gevoel van afhanklikheid. Wanneer jou kind sy sekuriteit ervaar het, moet jy hom dan aanmoedig om die wêreld verder te verken as die veiligheidsnet wat jy verskaf. Hierdie "druk uit die nes" laat jou kind toe om die eerste stappe van onafhanklikheid van jou te neem deur hom in staat te stel om sy eie vermoëns in die "regte wêreld" te toets en 'n gevoel van sekuriteit binne homself te vind. Met meer ervarings deur verkenning buite jou onmiddellike greep, sal jou kind vertroue kry in sy geïnternaliseerde sin van veiligheid, wat hom verder sal aanmoedig om meer alleen op sy eie te verken, ver bo jou veiligheidsnet.

U kan hierdie verkenning bevorder deur u kind aktief aan te moedig om die onbekende binne ouderdomsperke te verken. Byvoorbeeld, jy kan jou tweejarige vra om 'n bal te kry wat jy rondom die kant van jou huis geplaas het. Jy kan jou sewejarige haar fiets na haar vriend se huis twee blokke weg ry. Of jy kan jou veertien jaar oud met 'n paar van haar vriende op die kamp met 'n kampeer ervaring in die berge gaan. Aanmoediging van hierdie tipe verkennende geleenthede kan jou ongemaklik maak, maar dit is noodsaaklik vir jou kind se evolusie tot onafhanklikheid.

Jy kan ook situasies identifiseer wat jou kind vrees en moedig hom aan om sy vrees te konfronteer en die situasie te ondersoek. Jy kan dit doen deur met jou kind oor die vrees te praat, om 'n ander perspektief te gee wat die vrees verminder en aan hom vaardighede bied wat sy vrees kan neutraliseer. As dit nodig is, kan jy jou kind ook die eerste keer vergesel as hy die situasie in die gesig staar en gee hom leiding oor hoe om die vrees te bemeester. Laat hom toe om die situasie op sy eie in die toekoms in die gesig te staar.

Een manier waarop ouers per ongeluk hul kind se gevoel van sekuriteit verhinder en afhanklikheid veroorsaak, is deur vrees, woede of pyn uit te druk wanneer hul kind haar omgewing begin verken. As jy kwaad of oormatig optree as jou kind 'n bietjie te ver ondersoek, kan dit wees dat jou oorreaksie te wyte is aan jou eie vrese oor eksplorasie en risiko. As jy oorreed om jou kind se eksploratiewe ervarings, kan sy hierdie reaksie internaliseer en 'n oortuiging ontwikkel dat die wêreld 'n gevaarlike plek is wat nie ondersoek moet word nie.

Leer om jou eie vrese te herken en dit in beheer te hou sodat jy dit nie aan jou kind oorgee nie, is noodsaaklik vir die ontwikkeling van 'n onafhanklike kind. As jy dink dat dit jou kan wees, maar nie seker is nie, kry 'n tweede mening van 'n professionele of 'n betroubare vriend. (Ek voeg dit net by omdat mense wat hipervry is, dikwels die laaste is om dit te ken.)

U kan ook positiewe boodskappe oor eksplorasie kommunikeer. Of jy nou 'n museum besoek, sodat jou kind alleen na die park kan gaan, of 'n skrikwekkende film kan sien, kan jou kind oordra dat eksplorasie 'n prettige en opwindende ervaring is wat gesoek moet word. As jy positiewe emosies uitbeeld oor eksplorasie met jou kind, is hy meer geneig om dieselfde oortuigings en emosies aan te neem wat hom sal aanmoedig om sy wêreld en sy grense verder te verken.

'N Finale gedagte om verkenning in jou kind aan te moedig: Die realiteit is dat die wêreld op baie maniere 'n toenemend gevaarlike plek geword het om kinders te verhoog. My aanbevelings vir die bevordering van eksplorasie in jou kind is nie bedoel om jou kind bloot te stel aan onnodige risiko nie. Inteendeel, hulle word aangebied om u te help om te verstaan ​​watter oortuigings en emosies u oor eksplorasie het wat met hierdie proses kan inmeng. Ek bied ook aanbevelings aan om u te help om u kind bloot te stel aan verkennende ervarings wat noodsaaklik is vir die ontwikkeling van onafhanklike kinders. Soos met al my voorstelle, moet jy jou beste oordeel gebruik om te besluit watter verkennings te gevaarlik is en wat in jou kind se beste belange is.

RESPOND TE VROEË WAARSKUWINGSIGTINGS

Die opkoms van voorwaardelike kinders kom nie oornag voor nie. Hierdie probleme ontwikkel eerder oor jare van die kinders se blootstelling aan ongesonde perspektiewe, houdings, emosies en gedrag. Om vroeë waarskuwingstekens van een tipe voorwaardelike kind in u kind te sien, moet 'n wekroep wees wat u moet verander in hoe u u kind beïnvloed. Aanhoudende tekens van perfeksionisme, harde selfkritiek, verlies van motivering en genot, prestasieangs, onvanpaste emosies en ander gedrag moet almal vir jou sê dat daar iets verkeerd is en dat jou kind op 'n ongesonde pad op pad is. Hoe vroeër jy hierdie potensiële probleme kan herken, hoe beter is dit dat jy veranderinge moet aanbring en die kursus wat jou kind se lewe neem, moet herlei.

U moet eers u oortuigings, emosies en gedrag met u kind ondersoek. Watter soort liefde gee jy aan jou kind uit? Watter boodskappe het jy aan jou kind oorgedra oor sukses en mislukking? Hoe belê is jy in jou kind se prestasiepogings? Wat is jou verwagtinge vir jou kind? Watter emosies wys jy gewoonlik jou kind wanneer sy slaag of versuim? Watter houdings modelleren jy vir jou kind? As vroeë tekens van 'n voorwaardelike kind sigbaar word, sal jy jou ouerskapbenadering moet ondersoek. Net soos jy dikwels jou kind vra om te verander, moet jy ook vir die goeie van jou kind verander. Hierdie siel soek kan 'n moeilike proses wees. Dit vereis dat u noukeurig kyk na wie u is, wat u glo en wat u aan u kind kommunikeer. U kan dit help om die hulp van u gade, 'n goeie vriend of 'n psigoterapeut te ondersoek.

Sodra u identifiseer hoe u oortuigings, emosies en gedrag kan bydra tot die ontwikkeling van 'n voorwaardelike kind, moet u optree wat boodskappe oordra wat u kind sal aanmoedig om 'n ander pad te volg. Gesonder boodskappe kan insluit om waarde liefde te gee, duidelike grense te vestig, moeite eerder as resultate te beklemtoon, meer verantwoordelikheid vir u kind te gee in sy prestasies, emosioneel te reageer op die suksesse en mislukkings van u kind, of enige van die vele ander aanbevelings wat vroeër gemaak is. Die belangrikste is dat u hierdie veranderinge so spoedig moontlik moet aanbring en hierdie nuwe boodskappe op 'n duidelike en konsekwente manier moet kommunikeer sodat u kind dit kry en daarop kan reageer op 'n manier wat sukses en geluk sal bevorder.

Miskien sal hierdie storie help. Die elfjarige Chrissy was 'n bedorwe kind. Haar ouers het nie genoeg van hul ouers ontvang nie en vergoed deur Chrissy hul liefde op te dra. Chrissy se ouers het geen grense vir haar gestel nie, en hoewel hulle nie veel geld gehad het nie, het hulle Chrissy alles gegee wat hulle kon bekostig, ongeag wat sy gedoen het.

Haar ouers besef nie hul uitstorting van liefde en onbeperkte vryheid het Chrissy 'n bang dogtertjie gemaak nie. Omdat haar ouers haar al die besluite laat neem en haar toegelaat het om te doen wat sy wil, voel Chrissy dat haar ouers haar nie kan beskerm nie. Chrissy het hierdie vrees uitgespreek as woede teen haar ouers en ontwrigting en lae prestasies op skool. Chrissy was 'n oneerbiedige, lui en kwaai kind wat op pad was om teleurstellend te word. Haar ouers het Chrissy se probleme raakgesien, maar wou nie verstaan ​​waarom sy haar verkeerd gedra het of hoe om haar te help nie.

Die raadgewer by Chrissy se skool het haar probleme laat toeneem, en sy het 'n afspraak met haar ouers beplan wat desperaat was vir hulp. Na 'n lang gesprek oor Chrissy se gedrag en tuislewe het die berader die volgende voorstelle gedoen: Chrissy se ouers moes verwagtinge oor haar gedrag teenoor hulle, verantwoordelikhede rondom die huis, skoolwerk en haar tyd weg van die huis duidelik stel. Hulle het ook nodig om gevolge te vestig en toe te pas omdat sy baie aan die verwagtinge voldoen het.

Chrissy se ouers het die aand by haar gaan sit en 'die nuwe wet van die land' neergelê. Hulle het hul kommer oor haar uitgespreek, hul nuwe verwagtinge en gevolge beskryf en hul liefde vir haar beklemtoon. Soos verwag, nadat Chrissy so lank vrye teuels oor haar lewe gehad het, het sy haar kragtig weerstaan ​​en haar ouers uitgedaag elke keer as hulle die verwagtinge oproep en 'n gevolg vir die nuwe 'wette' afgedwing het. Gedurende die eerste maand het haar ouers getwyfel of hul nuwe benadering gaan werk. Maar hulle was vasbeslote om by die plan te bly, en met hul wedersydse ondersteuning en volgehoue ​​leiding van die skoolvoorligter, het hulle standvastig gebly deur Chrissy se woede en weerstand.

Toe het iets ongeloofs begin gebeur. Chrissy se weerstand teen die nuwe verwagtinge het begin daal en sy het begin reageer op die eise wat haar ouers op haar gestel het. Chrissy het meer respek vir haar ouers geword, het haar huishoudelike verantwoordelikhede aanvaar - eers met 'n paar vrae, dan alleen - en het haarself op skool aangewend.

Toe al hierdie veranderinge plaasgevind het, was Chrissy verward. 'N Deel van haar het gehaat dat sy na die soveel jare van vryheid op haar geplaas het, maar 'n ander deel van haar het haar ouers hardnekkig gehou. Chrissy het geglo haar ouers het uiteindelik gewys dat hulle haar regtig liefgehad het en dat hulle op hulle kon reken om haar te beskerm teen skade. Danksy die moed en vasberadenheid van haar ouers sou Chrissy goed wees.

LEWENSLEES VIR EIENAARSKAP

1. Daar is geen gratis middagete nie. Moenie geregtig wees op enigiets nie.

2. Stel doelwitte en werk stil en sistematies teenoor hulle.

3. Ken jouself toe.

4. Moenie bang wees om risiko's te neem of om gekritiseer te word nie.

5. Moet nooit opgee nie.

6. Wees vol vertroue dat jy 'n verskil kan maak.

7. Wees 'n kan-doen, wil-probeer persoon.

8. Jy is in beheer van jou eie houding.

9. Wees betroubaar. Wees eerlik. Voltooi wat jy begin.

Hersien met toestemming van die uitgewer, Hyperion.
© 2002. Alle regte voorbehou. 

Artikel Bron:

POSITIEWE stoot: Hoe om 'n suksesvolle en gelukkige kind te maak
deur Jim Taylor, Ph.D.
 
Ouers wonder gereeld - "Stoot ons ons kinders te veel of te min?" Wat het kinders regtig nodig om suksesvolle en gelukkige mense te wees? Hoe ouers hierdie vraag beantwoord, bepaal vir ouers hoe hulle hul kinders sal grootmaak, watter lesse hul kinders sal leer, watter waardes hulle sal aanneem en uiteindelik watter soort volwassenes hulle sal word.

Jim Taylor, 'n ervare dokter in sielkunde, gee ouers duidelike en gebalanseerde instruksies oor hoe hulle kinders net so kan aanmoedig om 'n gelukkige, suksesvolle en tevrede presteerder te lewer. As hulle behoorlik gedruk word, meen Taylor, sal kinders groei tot volwassenes wat gereed is om die vele uitdagings van die lewe die hoof te bied. Met sy drie-pilaarbenadering fokus Taylor op selfbeeld, eienaarskap en emosionele bemeestering, en hou vol dat stoot eerder as 'n bron van motivering en as 'n katalisator vir groei, wat belangrike waardes kan inbou. kinders se lewens. Hy leer ouers hoe om hul eie verwagtinge te temper sodat dit by hul kinders se emosionele, intellektuele en fisieke ontwikkeling pas, en identifiseer gewone rooi vlae wat aandui wanneer 'n kind te hard gedruk word - of nie genoeg nie.

Info / Bestel hierdie boek (hardeband)  or in paperback.

Oor die skrywer

Jim Taylor, Ph.D. Sielkunde is 'n internasionaal erkende outoriteit oor die sielkunde van prestasie, sport en ouerskap. Sy professionele kundigheid omvat prestasie- en sportsielkunde, kinderontwikkeling en ouerskap en opleiding vir afrigters. Dr. Taylor het saam met professionele atlete van wêreldgehalte, kollegas en junior elite gewerk in tennis, ski, fietsry, driekamp, ​​baan en veld, swem, sokker, gholf, bofbal en vele ander sportsoorte. Hy het ook baie buite die sportsoorte gewerk, onder meer in die onderwys, besigheid, medisyne, tegnologie en die uitvoerende kunste. Dr. Taylor bied drie podcasts aan: Lei u gedagtes op vir atletiese sukses, Jong atlete grootmaak, en Krisis tot geleentheid. 

Hy is die skrywer van verskeie boeke oor prestasie en hou seminare oor die onderwerp regdeur Noord-Amerika en Europa. Besoek sy webwerf by www.drjimtaylor.com.