Beeld van Pixabay
In die middel 1990's is Damien Chazelle aanvaar as 'n tromspeler in die baie mededingende jazz-orkes in sy hoërskool in New Jersey. Sy ervaring met sy verbaal beledigende musiekonderwyser en die angs en vrees wat dit tot gevolg gehad het, het veroorsaak dat hy heeltemal van musiek weggestap het.
In 2014, Chazelle se fliek, Whiplash, het die verskrikking en angs van sy vreesaangejaagde verhouding met sy musiekonderwyser uitgebeeld. Die film het drie Oscars gewen, insluitend een vir beste verwerkte draaiboek vir Chazelle. Maar hierdie is nie 'n storie oor 'n gelukkige einde nadat hy deur 'n te veeleisende onderwyser geboelie en mishandel is nie.
Trouens, om die ervaring te herleef terwyl die film gemaak is, het Chazelle weer bang gemaak, soos trauma dikwels doen. Tog was hy verplig om die beledigende gedrag wat onderwysers, afrigters en volwassenes in magsposisies te dikwels jongmense tot groot nadeel, onder meer selfmoord, bloot te lê.
'n Kultuur het gesypel in afknouery en mishandeling
Chazelle se ervaring is ver van uniek. Ons kultuur is so deurspek in afknouery en mishandeling - van speelgronde vir kinders tot die boonste vlak van leierskap - dat ons gekom het om die gedrag te normaliseer en die wrakstukke oor die hoof te sien. Hierdie boelie-paradigma laat ouers, onderwysers en afrigters glo dat hulle taai moet wees tot die punt van emosionele mishandeling sodat kinders die gretigheid en veerkragtigheid kan verkry wat nodig is om uitnemendheid in 'n mededingende wêreld te bereik.
Die samelewing aanvaar die praktyk om 'n fyn lyn te loop tussen taai wees en beledigend wees om 'n eindresultaat te bereik. Maar in werklikheid is dit ligjare weg van die gebruik van dreigemente, vernedering en wreedheid om hoë verwagtinge in 'n atmosfeer van veiligheid, vertroue en empatie te stel as die doel hoë prestasie is. En nou kan die wetenskap dit bewys.
Neurowetenskaplikes het visueel gevind bewyse in breinskanderings van die skade wat plaasvind wanneer dit aan boelies en mishandeling onderwerp word. Dit maak neurone in die hippokampus dood, wat 'n groot rol speel in leer en geheue. Die geboelie brein korreleer met versuim om te presteer, dwelmmisbruik, aggressiewe gedrag, chroniese siektes en geestesongesteldheid. Verder is diegene wat deur afknouery benadeel word meer geneig om self boelies te word, wat die vernietiging voortduur.
Kortom, alle vorme van afknouery en mishandeling benadeel verstande, breine en liggame. Hulle optimaliseer nie prestasie nie - hulle saboteer dit.
Die aftakeling van die Boelie-paradigma
Dit is tyd om die boelie-paradigma af te breek en die gebroke raamwerk te vervang met 'n nuwe een wat gegrond is op kennis van ons brein. Hierdie voorstelle kan die deur oopmaak vir genesing, beide individueel en as 'n samelewing.
- Erken die skade wat afknouery veroorsaak het.
Min is nie deur afknouery en mishandeling geraak nie. Dit is goed om te treur, want die boelie-paradigma wil hê jy moet jou hartseer afwys en ontken. Hoe meer jy bewus word van die beskermingsmeganismes wat wil hê jy moet erkenning van afknouery vermy, hoe meer kan jy jou gevoelens van empatie en deernis vir jouself en ander inspan.
- Leer oor die brein se krag om te genees.
Jy het die mag om 'n einde aan die mishandelingsiklus te bring. Die krag van transformasie is in jou brein bedraad. Deur die brein se neuroplastisiteit te benut, is dit moontlik om vernietigende neurale netwerke te vervang met dié wat in staat is tot kritiese denke, vertroue en empatie. Jy kan jou rigiede idees en vaste ingesteldheid vervang met 'n groei-ingesteldheid, en jy kan ou gewoontes verander om jouself vir foute te bespot deur eerder foute te omhels - want dit is hoe die brein leer.
- Betree 'n nuwe empatiese paradigma.
Jy kan nie van die boelie-raamwerk wegstap sonder om oor jou eie rol daarbinne na te dink nie. Weet dat jy 'n storie kan laat gaan wat deur ander op jou geprojekteer is. Jy kan hulpeloosheid afleer en eerder leer om jou krag, jou agentskap en jou volstrekte weiering om langer deel te neem aan hierdie vernietigende, vrugtelose boelieparadigma in te span.
Verdryf die wolke van valse denke en verruil dit met duidelikheid. Vervang gehoorsaamheid aan gesag met jou natuurlik-gebore empatie. Verwerp beledigende boodskappe en reageer met deernis op 'n ander se lot.
Wat ons geleer is oor afknouery en mishandeling in die skool, op sportvelde, in kunsprogramme, in bestuur en politiek, en by die werkplek, is op sy beste onkundig en op die slegste skadelik. Dit is uiters belangrik om die mite wat gegenereer word deur die boelie-paradigma dat hardvogtigheid of onempatiese gedrag taaiheid, deursettingsvermoë en veerkragtigheid bou, te ontmasker. Wetenskap verskaf bewyse dat die teenoorgestelde waar is.
Kopiereg 2022. Alle regte voorbehou.
Gedruk met toestemming van die skrywer/uitgewer.
Boek deur hierdie outeur:
BOEK: Die Geboelie Brein
Die geboelie brein: genees jou littekens en herstel jou gesondheid
deur Dr Jennifer Fraser.
Terwyl jou brein kwesbaar is vir afknouery en mishandeling, is dit terselfdertyd merkwaardig vaardig om allerhande traumas en beserings te herstel. Die eerste deel van The Bullied Brain skets wat die navorsing toon dat afknouery en mishandeling aan jou brein doen. Die tweede deel van die boek, "The Stronger Brain" verskaf gevallestudies van volwassenes en kinders wat gefokusde opleiding ondergaan het om hul neurologiese letsels te genees en hul gesondheid te herstel.
Hierdie toeganklike en praktiese lesse kan in jou lewe geïntegreer word. Om jou brein te versterk dien as 'n effektiewe teenmiddel teen die afknouery en mishandeling wat hoogty vier in die samelewing.
Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe, 'n oudioboek en 'n oudio-CD.
Oor die skrywer
Jennifer Fraser, topverkoperskrywer en bekroonde opvoeder, het 'n PhD in Vergelykende Letterkunde. Haar aanlyn kursusse en werkswinkels bied dinamiese lesse in die impak wat neurowetenskap op persoonlike ontwikkeling en kultuurverandering het. Haar vorige boek, Leer boelies: Geen verdraagsaamheid op die hof of in die klaskamer (Motion Press, 8 Aug. 2015), ondersoek wat gebeur wanneer die boelie 'n onderwyser of afrigter is.
Haar nuwe boek, c (Prometheus Books, 1 April 2022), delf in hoe afknouery die brein affekteer en hoe die brein kan genees. Kom meer te wete by bulliedbrain.com.
