Baie ouers is bekommerd dat die onderbrekings van COVID-toesluitings en die sluiting van die skool hul kinders se geestesgesondheid en ontwikkeling kan beïnvloed.
In die Royal Children's Hospital's Nasionale peiling vir kindersgesondheid in Junie 2020 het meer as 'n derde van die ouers berig dat die pandemie negatiewe gevolge vir hul kinders se geestesgesondheid gehad het. Byna die helfte van die ouers het gesê dat die pandemie ook skadelik vir hul eie geestesgesondheid was.
Baie ouers het hierdie jaar ten minste 'n paar maande deurgebring om hul kinders by die huis te leer (en is nog steeds). Hierdie reeds groot uitdaging is gekompliseer deurdat kinders nie saam met ander kinders kon speel nie. In Victoria is sulke beperkings steeds van toepassing, hoewel sommige ontspanne is en speelgronde oop is.
Dit is tog reg om te sê dat sommige kinders regoor die land nie sosiaal met hul maats besig is nie, net soos vroeër. Dit is nie net nadelig vir kinders se leer nie, maar ook vir hul liggaamlike en geestelike gesondheid. Dit is te verstane as ouers bekommerd is.
Wat sosiale isolasie vir kinders beteken
In Junie 2020, in die konteks van COVID-19, 'n groep navorsers in die Verenigde Koninkryk hersien 80 studies om uit te vind hoe sosiale isolasie en eensaamheid die geestesgesondheid van kinders wat voorheen gesond was, kan beïnvloed. Hulle het gevind dat sosiale isolasie die risiko van depressie en moontlik angs verhoog, en hierdie effekte kan 'n paar jaar duur.
Die oorsig het ook tot die gevolgtrekking gekom dat eensaamheid kinders se welstand in gevaar stel, lank nadat die sosiale isolasieperiode verby is.
Die impak van sosiale isolasie kan veral van belang wees vir kinders met spesiale onderwysbehoeftes, wanneer die ondersteuning wat hulle op skool verleen word, onderbreek word.
Ander kinders - miskien diegene wat in medium- en hoëdigtheidshuise woon met beperkte toegang tot buitenspeelruimte - kan ook besonder kwesbaar wees vir die gevolge van sosiale isolasie.
Deur met u kinders te speel, kan hulle minder eensaam voel. Shutter
Sommige ouers met net een kind ook uitgespreek het kommer oor eensaamheid.
Dit is moeilik om te vervang wat werklike menslike interaksie met maats vir 'n kind beteken. Aktiewe betrokkenheid by kreatiewe spel alleen of fisieke aktiwiteite met ouers kan nuttig wees vir kinders wat die geselskap van hul vriende mis.
Die krag van spel
Wat kan hierdie situasie moontlik oplos? Die antwoord is: help kinders speel.
Die voordele van gereelde spel is baie en dit is goed gedokumenteer in navorsing. Kinderartse sê spel verbeter kinders se taalvaardighede, vroeë wiskundekennis, portuurverhoudinge, sosiale en fisieke ontwikkeling en leer hoe om nuwe vaardighede te kry.
As kinders om een of ander rede nie kan speel nie, kan angs en giftige spanning die gesonde ontwikkeling van sosiale gedrag benadeel.
Tydens die pandemie kan speel 'n effektiewe versterkingsmiddel vir stres wees en die ontwikkeling van positiewe gedrag aanmoedig.
As kinders saam speel, word speleffekte nog kragtiger. Kundiges sê sosiale spel kan kinders help om te ontwikkel vaardighede in samewerking, kommunikasie, onderhandeling, konflikoplossing en empatie.
In sosiale spel kan kinders veilig oefen en rolspel in werklike situasies. Deur middel van spel maak hulle sin vir die wêreld en verwerk hulle verandering. Ouers wat met hul kinders speel, help kinders om beter met hul maats te speel.
Dit is nou die tyd om die belangrikheid van spel te beklemtoon. N opname gedoen deur die Gonski Instituut het in 2019 getoon vier uit vyf Australiërs glo dat kinders van vandag onder druk is om te vinnig groot te word. Meer as 70% is van mening dat die lewenslange voordele wat kinders deur speel, soos kreatiwiteit en empatie, meestal vandag geïgnoreer word.
Navorsing uit vorige pandemies toon dat ons goed beplande en gekoördineerde oplossings vir emosionele probleme op lang termyn benodig. Ons kan omhels die rol van spel om die verliese wat kinders ervaar het terwyl hulle deur 'n pandemie geleef het, te verminder.
Wat kan ouers doen?
Kinders het beide begeleide binnenshuise spel en gratis speeldeure nodig. Om saam met familielede tuis of met vriende op skool te speel, is goed vir sosiale spel.
Digitale toestelle kan kinders 'n manier bied om saam met hul vriende te speel as hulle nie met hulle kan vergader nie. Maar die voordele van spel hou langer by deur persoonlik te speel.
Parke, groen ruimtes en stil strate is geskik vir buitelewe. Natuurlike omgewings kalmeer en stimuleer kinders, terwyl hulle hulle aan hul omgewing en gemeenskap verbind. Hier is dus vier dinge wat u kan doen om spel aan te moedig.
1. Maak tyd vir speel
Die belangrikste ding wat u kan doen, is om elke dag tyd te gee vir u kinders om te speel. Neem speeltyd ernstig op en wys vir u kinders dat u dit waardeer ten gunste van hul welstand, gesondheid en leer.
2. Stel duidelike riglyne vir die gebruik van tegnologie tuis
Dit is belangrik om met u kinders oor veilig en verantwoordelik te praat gebruik van digitale media en tegnologie. Dit kan verg dat u moet instem om 'n paar te sit beperkings op die gebruik van skerms tuis, en moedig kinders aan om aktief met vriende te skakel deur interaktiewe speletjies te speel wanneer hulle digitale toestelle gebruik.
3. Gaan uit waar moontlik
'N Onlangse resensie uit byna 200 studies is gevind dat 'groen tyd' - tyd in parke, natuurreservate en bosse - geassosieer word met gunstige sielkundige uitkomste, terwyl hoë vlakke van skermtyd geassosieer word met ongunstige sielkundige uitkomste.
Parke en speelgronde is nou in Victoria oop, terwyl dit in ander state al 'n geruime tyd was.
So vind prettige buite-verkenningsaktiwiteite vir u kinders, en bring waar moontlik ander kinders saam.
4. Wees 'n rolmodel van al die bogenoemde
Kinders boots hul ouers dikwels na. Die beste manier om te verseker dat kinders gesond en gelukkig grootword, is om 'n rolmodel vir hulle te wees. Meer speel en genoeg kwaliteit tyd buite met kinders is ook goed vir u eie gesondheid en geluk.
Vir meer sien die Raising Children Network en die Gonski Instituut.
Oor die outeurs
Pasi Sahlberg, Professor in onderwysbeleid, UNSW en Sharon Goldfeld, Direkteur, Sentrum vir Gemeenskaps Kindergesondheid Royal Children's Hospital; Professor, Departement Pediatrie, Universiteit van Melbourne; Temadirekteur Bevolkingsgesondheid, Murdoch Children's Research Institute
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Hier is 5 nie-fiksie boeke oor ouerskap wat tans topverkopers op Amazon.com is:Die heelbreinkind: 12 rewolusionêre strategieë om u kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Hierdie boek verskaf praktiese strategieë vir ouers om hul kinders te help om emosionele intelligensie, selfregulering en veerkragtigheid te ontwikkel deur gebruik te maak van insigte uit neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Geen-drama-dissipline: die heelbrein-manier om die chaos te kalmeer en jou kind se ontwikkelende verstand te koester
deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson
Die skrywers van The Whole-Brain Child bied leiding aan ouers om hul kinders te dissiplineer op 'n manier wat emosionele regulering, probleemoplossing en empatie bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Hoe om te praat sodat kinders sal luister en luister sodat kinders sal praat
deur Adele Faber en Elaine Mazlish
Hierdie klassieke boek verskaf praktiese kommunikasietegnieke vir ouers om met hul kinders te skakel en samewerking en respek te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die Montessori-kleuter: 'n Ouergids om 'n nuuskierige en verantwoordelike mens groot te maak
deur Simone Davies
Hierdie gids bied insigte en strategieë vir ouers om Montessori-beginsels tuis te implementeer en hul kleuter se natuurlike nuuskierigheid, onafhanklikheid en liefde vir leer te bevorder.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Vreedsame ouer, gelukkige kinders: hoe om op te hou skree en te begin skakel
deur Dr Laura Markham
Hierdie boek bied praktiese leiding vir ouers om hul ingesteldheid en kommunikasiestyl te verander om konneksie, empatie en samewerking met hul kinders te bevorder.
