Ken jy iemand wat so vasbeslote is oor wat hy of sy wil praat, en jy kan nie 'n kans kry om oor iets anders met daardie persoon te praat nie? Ek ken 'n hoof uitvoerende beampte wat slegs in verkoopsstatistieke belangstel. As jy met hom wil praat, moet die gesprek oor sigblaaie, pryspunte en opbrengs op beleggings handel.
Ek ken 'n ander mede wat in joga is. As jy goewerneur, toewydingsplegtighede en meditasie tegnieke wil bespreek, is hy daar. Indien nie, is daar niks anders om oor te praat nie. Nog 'n man is 'n klassieke narcis. Al wat hy omgee, is om homself te praat. As die gesprek aan jou dryf, sal dit vinnig op hom terug wees. Dis sy onderwerp.
Terwyl sommige van die bogenoemde voorbeelde praat van disfunksie, is daar 'n belangrike beginsel agter hierdie praktyke. Jy het die mag om die grond te vestig waarop jy met ander kommunikeer. Nie soveel die onderwerp nie, maar die soort energie wat jy waardeer.
Kies jou frekwensie en hou vas aan dit
Baie mense vertel my dat hulle 'n moeilike tyd met hul argumentatiewe familie of hul eggenoot se familie het. Of met depressiewe en depressiewe medewerkers. "Hulle is so negatief," vertel my kliënte my. "Al wat hulle wil praat, is slegte nuus en skinder. Ek kan nie staan om hulle te wees nie. "
Ek vertel sulke kliënte,
"Hierdie mense beweeg jou om die frekwensie waarna jy wil woon, te kies en vas te hou. Jy hoef nie saam met hulle in die goot te skuif nie. Nooi hulle na hoër grond deur in u gekose domein te bly. Sommige sal by jou aansluit en ander sal nie. Dit maak nie saak nie. Wat belangrik is, is dat jy jou spasie hou, maak nie saak wat ander vir hulself kies nie. "
Dink vir 'n oomblik oor waarom jy jou innerlike vrede sou aanbied om by mense wat kamp in 'n riool opgerig het, by te woon. Miskien is hulle jou familie, en jy voel skuldig aan nie deel te neem aan hul donker repartee nie. Maar jy het twee soorte familie: biologiese familie en geestelike familie. In sy briljante boek Bedrog, Verklaar Richard Bach, "
Die verband wat skakels Jou ware familie is nie een van bloed nie, maar van respek en vreugde in mekaar se lewe. Seldsaam groei lede van een gesin onder dieselfde dak. "
Dit is 'n wonderlike ding wanneer jou biologiese familie ook jou geestelike familie is. Maar as dit nie is nie, moet jy jouself plaas waar jy behoort. Jy moet swig na jou regverdige stam. Jy moet sorg vir jou gees.
As jou gesinsinteraksies jou siel aantas, kan jy dit nie bekostig om hulle te geniet nie. U moet dalk nou wegstap. Hopelik sal jy op 'n sekere tyd weer op hoër grond kan koppel. Vir nou moet jy jouself op hoër grond vestig, ongeag wat hulle vir hulself kies. Stuur hulle liefde en weet dat hulle in staat is om beter te wees. Wanneer jy jou deel gedoen het, nooi hulle hulle uit om hulle te doen.
Om in jou regte plek te wees
U kan ook negatiewe interaksies geniet omdat u verplig voel om dit te doen. Dit is jou mede-werkers en dit is die Kerspartytjie. Pip pip, goeie moed, sosialiseer gepas. Geen werk is die prys van jou aliwiteit werd nie. Ek stel nie voor dat jy ophou nie, alhoewel dit dalk 'n realistiese alternatief kan wees. Ek stel voor dat jy nie in negativiteit met hulle val nie.
Alle verhoudings, interaksies en gesprekke is soos klittenband. Die klein hake aan die een kant van die band pas by die hake aan die ander kant van die band en die klep stamp saam. Net so is jou gesprekke volgens ooreenkoms. As jy saamstem om na 'n donker plek te gaan, moet jy daar wees. As jy nie saamstem nie, kom jy nie eerder daar nie. Die krag om te haak of nie haak is heeltemal joune. Maak nie saak wat ander vir hulleself kies nie, jy het die reg, mag en verantwoordelikheid om self te kies.
Jy kan ook in die dregs bly omdat jy bang is om 'n vriend te verloor. Jy het hierdie persoon lankal geken, jy het 'n geskiedenis saam, en sy kan dalk seergemaak of aanstoot neem as jy nie soveel tyd saam spandeer soos jy gewoond was nie. Tog, wat was, is nie wat dit is nie. As jy nie nou ooreenstem nie, stem jy nie ooreen nie. Mense verander en groei in verskillende rigtings. Niemand is verkeerd nie. Jy is albei reg, en jy moet albei op jou regte plek wees.
Vriendskappe, soos huwelike, moet net voortgaan as albei vennote kies om saam te wees. As jy albei wil koppel, is dit 'n goeie rede. As een van julle nie wil aansluit nie, is dit 'n goeie rede. Vertrou dat as jy jou gees volg, sal jy op jou regte plek wees en so sal jou vriendin wees.
Hoe om gespreksgesprekke te skep
Hier is 'n paar maniere om gesprekke te skep:
(1) Verander die onderwerp diplomaties.
(2) Weerspieël die gesprek met vriendelikheid. "Ek weet hy is knorrig, maar ek vermoed hy is steeds in pyn oor sy egskeiding."
(3) Direkte waarheid: "Ek is nie regtig in politiek of gay-bashing nie. Kan ons oor iets anders praat? "
(4) Onttrekking: verlaat die kamer.
Enige van hierdie sal werk, solank jy die selfvertroue het om met jou innerlike leiding te beweeg.
Aangesien ons 'n nuwe skool- en besigheidsseisoen volg, gevolg deur die vakansiedae, sal u baie geleenthede hê om deel te neem aan interaksies wat met u ooreenstem, en diegene wat dit nie doen nie. Dit is jou lewe. Maak elke ontmoeting tel.
Hierdie artikel is herdruk met toestemming
uit Alan se maandelikse kolom, "From The Heart"
Subtitles bygevoeg deur InnerSelf.
Boek deur hierdie skrywer:
Ek het dit al die tyd: Wanneer self-verbetering plek maak vir Ecstasy
deur Alan Cohen.
Vir meer inligting of om te bestel Hierdie boek
Oor Die Skrywer
Alan Cohen is die skrywer van die topverkoper A Course in Miracles Made Easy en die inspirerende boek, Siel en lot. Die Afrigtingskamer bied regstreekse afrigting aanlyn saam met Alan, Donderdae, 11:XNUMX Stille Oseaan-tyd,
Vir meer inligting oor hierdie program en Alan se ander boeke, opnames en opleidings, besoek AlanCohen.com
Meer boeke deur hierdie skrywer
